台湾mm减肥法——第十九天(每日一餐)
今天早餐
两个小小鸡蛋+六片午餐肉(混合炒)加了一点特仑苏有机奶
一杯黑咖啡也加了一点特仑苏有机奶
半个西红柿
带小美出去玩到四点回家
吃了手指长的一条小鱼
不能吃了
喝水去了
已经能看到自己的锁骨了
两个小小鸡蛋+六片午餐肉(混合炒)加了一点特仑苏有机奶
一杯黑咖啡也加了一点特仑苏有机奶
半个西红柿
带小美出去玩到四点回家
吃了手指长的一条小鱼
不能吃了
喝水去了
已经能看到自己的锁骨了
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