2021年3月10日 星期三 晴

今天上午起早了，起床后测空腹血糖值5.8，挺正常，然后洗了个澡，把头吹干，扫扫地，做做卫生，从从容容地坐地铁上班。以后就要养成早睡早起的习惯，早起半小时，一切问题都解决了。一定要利用好早晨黄金三小时，也就是早晨五点到八点这个时间段。早晨起来锻炼锻炼身体，收拾收拾屋子，看看书，静坐几分钟，规划规划一天的工作，多好。

到单位后，上午继续布置会场，中午打乒乓球，下午开企业集团档案移交工作说明会。下班回家后，吃了一个大韭菜盒子，吃了一桶酸辣粉。看着电视、听着相声，就睡着了。

我一天到晚倒是挺充实。这日子过得有滋有味，没有感到寂寞。以后还要坚持晚饭后半小时走路锻炼，做到今日事今日毕。好好爱自己，为自己而活，让自己幸福。