自我分析

近月内，与曾经掰了的老友偶然机会又一次相见，让我有审视自己的期望

我发现自己总是无法与别人拉近距离。一旦拉近时，自己总是用退行行为去破坏这段关系。无论是恋人、朋友、伙伴。比如，这一次又相见的老友，他算是曾经距离非常近的朋友。他曾说我：要么破罐子破摔，要么橡皮罐子猛摔。

虽然我相信我的性格和外部环境及成长经历密不可分，但本能的觉得一定有一些我自己没有察觉到东西在让我不断地去破坏关系的冲动。

目前的自己无论生理还是心理上并未产生任何指症，整体心理自认为还算健康，可我还想借这次与老朋友再聚的机会，认识自己。

有了自我审视的想法后，我开始想从精神分析角度来找到原因，主要以下机缘巧合

1 是我相信自己没有查找出的冲动一定是我的潜意识

2 是因为最近看齐泽克的东西比较多也感兴趣，他的思想一部分来源于拉康，拉康快感的理论很大一部分在阐述享乐快感

3 我有恋姐情结，这本质上是俄狄浦斯情结的变相，最近因为工作关系，俄狄浦斯情结开始明显加重，而俄狄浦斯情结最早由精神分析学提出

之前对弗洛伊德的理论有一定概念性认识，但没有深入，所以我买了精神分析的书看。想找出原因，同时我悄悄在豆瓣豆油友邻希望推荐精神分析的咨询师。友邻给我推荐了一个咨询师，真的非常感谢，目前还未开始咨询，评估也未进行。但我花了一下午的时间了解了心理咨询这个行当，了解到一些东西，当一位曾经进行过心理咨询的女性在知乎上，提到【自我惩罚】一词时，作为广告人、自由联想思维极为旺盛的我，一瞬间突然顿悟了，我仿佛找到了，潜意识里的去破坏关系的根本原因，而在这之前，我从没有想过自己是会属于自我惩罚的人，因为自己一直活得很自我，开心最重要。接下来想把自己的分析写在豆瓣上，因为潜意识的意识化可以形成一种让自己改变的内驱力，我不害怕羞耻。

一 自我惩罚

1 婴儿，孩童时期缺少母亲的正面的身体接触（抚摸，拥抱，听说我的被哺乳期只有4个月，正常婴儿是6个月至1年半）感觉冷落

2 但婴孩本能却是希望得到关注得到母亲的亲密，于是开始哭闹

3 每次哭闹得到了母亲的关注，但这种关注同时换来的还有母亲的惩罚，有身体的也有言语的。于是产生了羞耻感（母亲在我小时候对我非常苛刻，并不温柔也不会说什么哄人的话，对我经常有肉体上的惩罚，但在生活上却也非常保护我）

4 产生内化：通过孩童哭闹等行为完成自恋的同时也一定会有惩罚（也许是生理上的也许言语心理上的），而这种惩罚变成快感，一种含有羞耻感的快感

5 导致压抑潜意识化发生：当自己通过孩童行为就算已经得到自尊自恋的目的时，只要惩罚没有实施，自己还会继续其行为，好像感觉并不满足。

6 平时可以正常相处。但一与别人的距离一拉近时（与人拉近距离的行为形成亲密关系，其实也是一种满足自尊自恋的行为），自己就会出现退行行为，这种退行行为类似一种孩子般的试探。

7 潜意识里期待惩罚，如果没有惩罚，自己会用退行行为一直退行试探下去。

8 最终导致了别人的无法忍受，我得到了惩罚得到了羞耻感，得到了痛苦，于是完成了一次心理快感（这种快感是自己之前绝对绝对根本根本没有察觉到的，虽然到现在也不觉得这是快感，但总有那么一点感觉像是得到了惩罚事情就圆满了一样）。这是一种内在模式。

二 俄狄浦斯情结

1 对母亲有本能的俄狄浦斯情结，孩童朦胧时期曾经对母亲有恋人幻想的情况发生

2 孩童时期的内化潜意识时，其惩罚并不是由父亲完成，而是由母亲完成。导致没有对父亲产生认同，阉割焦虑一直存在。俄狄浦斯情结加深

3 青春期时期由于生理变化，母亲已经无法完成惩罚，母亲的性吸引力下降

4 此时表姐开始进入我的生活：在其相处时，既有母亲温柔的一面来满足自尊需要，又有惩罚的一面。同时表姐还具备性吸引力。

5 本能的俄狄浦斯情结+阉割焦虑没有解除+自我惩罚潜意识导致对表姐的全方位依恋。

校园外的生活（表姐一直带我外面玩）即新鲜也害怕：社会生活类似父亲，害怕情绪类似阉割焦虑

俄狄浦斯情结的客体从母亲变成了表姐。

表姐所带有的温柔和惩罚特质更加深加强了自己潜意识里的行为倾向性：与人近距离的关系会导致退行行为的发生

三 关于理性

1 内心一直害怕温柔的女人，这种害怕来源于成人的理性

2 在自己无法察觉的潜意识里，自己希望获得温柔，但潜意识又有一种无限试探这类温柔的人的冲动，期待获得已内化的惩罚性快感

3 作为社会人的理性又告诉我，这样不行，因为你这种退行行为会让温柔的对方产生伤害

4 于是不敢和温柔的人拉近距离，保持了一定的距离关系，对温柔的人会在心理产生仰视感，这类仰视感高价值感导致被人利用。

5 而与这类温柔的人拉近距离后，恰好与自己表姐年龄相似时，自己会产生俄狄浦斯情结。

6 当自己感觉被这类温柔的人抛弃或背叛或被别人夺走时，退行行为也会发生，以期待惩罚的痛苦快感。

7 退行行为发生之后会感觉自责内疚。

这是以上基于经典精神分析框架对自己进行的自我分析。卡伦霍尼的理论也了解过，但我觉得卡伦霍尼说的是自己能够觉察到的感知到的，可能是因为卡伦霍尼关注的是成长时人的变化，成人的心境自己还是容易察觉的，而基于童年压抑形成潜意识是自己无法感知的

另外，母亲现在的脾气其实好多了，也温柔多了。曾算过命，说自己一生受父母庇佑，想想也是，也没吃过什么苦，魔都独生子女，人家有的自己都有。不怨什么。

虽然身上依旧有些行为自己还无法解释，也许还和成长经历有关，有些问题我还想问问咨询师。但困扰了我这么多年的心结，总算解开了。