关于抑郁症的父母

我突然想到一些问题 一些对孩子很好的家长总是觉得自己对孩子还不够好 所以他们会愿意去学习什么方式是对孩子好的 然后让自己进步 还有一些就是总觉得自己对孩子太好了或者已经够好了 从来都不知道反省自己看不到自己的缺点 然后就这么无知的给孩子加塞 传递的信息也是“就这样了，已经够可以了，我也没办法了” 根本就是思维起点的两个方向 结果天差地别 所谓的一念天堂一念地狱原来就在这里 一边是觉得“我可以” 一边是觉得“我不行” “我可以”在越来越好 “我不行”在越来越差 推向死亡的就是那个一念之间的“我不行” 抑郁症的来源就是这里 “我不行”“我是个废物”“我连这点事情都做不好”“我活着就是在浪费”“这个世界有没有我都没关系”“我没有任何价值”“我不配活在这世界上”“没意思，真没意思”“太恶心了”“去死吧” 另外一边的正向循环 “我可以”“我需要学习”“有什么方法可以解决这个问题”“我正在找解决办法”“我逐渐掌握了之前不会的新知识点”“原来是这样”“也没那么难嘛”“没有什么问题可以难道我”“以后我还能解决更多问题”