雨季开始了，告别焦虑

最近特别焦虑

一是无法静下心来工作

二是感觉时间太快，一天天哗哗哗的过去

三是感觉身体疲劳，精力有限

四是意识到自特别惧怕当众发言，不知道如何下手

自己想到的办法应对;

一是减少在娱乐、购物上面花费时间精力

二是按时睡觉保证作息

三是勇敢面对自己的短处和承认自己的问题，加强学习，多积累

四是合理规划计划每天的学习工作和生活

ps.这学期有一门课程还需要额外上网课，自己便利用上下班时间将网课听完同时评论完，老师给了较好的成绩。内心的想法是，其实稍微下点功夫，事情就会很有成色，特别是在早期越早介入越好。同时，要相信自己的潜力，要静下心来投入，一点点积累。关键是真的要付出，因为付出一定是有回报的。

“我们所能做的只有一次次调试自己的坐标轴，在惶恐中继续前行，在千变万化的世界里，依然信奉与履行着自己的那一套人生观，并且“把最旺盛的那部分精力” 聚集在重要的事情上，“保全你要保全的”。”