家庭常备食物清单

断舍离后，买的东西慢慢少了。疫情后，又发现还是要囤点，这样收紧又放开的心态，就是我的购物心理。

疫情后，我对家庭常用日常消耗品建立清单，留下储备的量，每月对照一次，确定需购买物品，加入购物车，这样节省时间又符合有序生活。所以618我是会参与的，但主要是把要买的东西付款。

1、大米：买五常乔府大院十斤，一袋正在用，一袋库存，1-2月买一次

2、油：买鲁花压榨花生油，大约一个月用4升油，一桶正在用，一桶库存。约2个月买一次

3、中筋面粉：2.5千克。雪健牌。日常约2个月用1袋，1袋库存。约2-3个月买一次

4、高筋面粉，新良，日常大约1个月用2.5千克。约3个月买一次

5、低筋面粉，新良，用的少，建议买小包装。约半年买一次

4、糖：红棉牌，保持家中有一包糖粉、一包白糖，约半年一次

5、盐：买无碘盐。始终保存一袋库存。

6、面条：义峰刀削面。约3个月买一大包

6、鱼罐头：同荣鲔鱼，囤货。一年买一次

7、烧鳗罐头：同荣，囤货。一年买一次

8、方便面：买统一汤达人五联包，保持家中有5包。约2个月买一次

9、醋：恒顺香醋，大约20天一瓶，每次买3瓶，约2个月买一次。

10、酱油：李锦记精选生抽，约2个月买一次。

11、手抓饼：糖全其美。约2个月买一次。

12、核桃：约3个月买一次

13、葡萄干：约3个月买一次

14、玉米油：一年买一次，小瓶

15、黄油：快用完时直接小贝送货

16、乳油乳酪：快用完时直接小贝送货

17、芝麻：每年买一次。

18、牛奶、酸奶：下班时带回

家里常备的食物就是这些了，如果没有建立清单，经常发生家里什么东西没有了，急着去买的情况。现在总结归纳了品牌、数量后，每月有一天把存货清点一下，确定补货清单。时间用的不多，也完全避免过去经常东西买太多过期了，或者买不够又不足的情况。