成都市瑜伽教练培训：与妮玛瑜伽同行，去诞生自己的领悟

很多人在提到瑜伽时，脑海中浮现的第一个印象就是各种高难度的体式，所以哪怕尽管向往，但不少人更多的却是望而止步，只在心中感慨瑜伽的神奇与美好。

我初次练习瑜伽前，对于瑜伽的印象也是大抵如此，觉得这是一门神奇的哲学，有着常人所无法理解的思想，所以也就抱有敬而远之的态度。但偶然机会，我去了妮玛瑜伽的课堂里学习，才发现瑜伽虽然有着不一样的哲思，但本身却并没有想象中的高深莫测。

瑜伽学习的本质，是通过学习、练习，用心去体会瑜伽的内在，让呼吸、身体和灵魂接轨，从而诞生属于自己的瑜伽领悟。在妮玛瑜伽练习时，常听到一句话，

瑜伽的挑战性在于超越我们的极限，但要在理性的限度之内。我们用身体的不断扩展我们心灵的框架，就像你把一张画布不断拉长，已获得最大的绘画空间。

其实之前对这对话，我还是处于看山不是山，看水不是水的疑惑中，不过随着练习瑜伽愈久，本身也开始从事瑜伽教练这个职业，我也开始对这句妮玛瑜伽里传出的箴言，有了些自己的理解。

相较于身上的柔韧度，瑜伽更看重的是心灵上的交流。如果你因为自己能够轻松驾驭任何高难度的体式就得意忘形，那么你还没有真的跨过瑜伽的门槛，你还没有看清瑜伽的本质，你还未将瑜伽与舞蹈、杂技区分开来，这些在瑜伽学习上都是不利的。

妮玛瑜伽告诉过我们那一批学员，瑜伽习是个不断发现与完善的过程，一次培训的结束并不是终点，就如同真正的大师都是有一颗学徒的心，只有如初学者一般去对待瑜伽，才能分享到瑜伽带来的喜悦。这也是妮玛瑜伽为何能给人不一样感觉的地方，她们是真正把自己在瑜伽道路上的领悟与学员分享，把瑜伽代表的健康、平静、慈爱通过心灵上的交流传达给我们，让学员的内心更加平静，真正体会到瑜伽所诠释的美好。

领略到这一份纯净美好后，我动起了做一名瑜伽教练的打算，但成为教练的学习过程并不轻松，不仅要学习瑜伽的理论知识，还要掌握瑜伽的体式，更要学会瑜伽课程的编排，而这个时候，又是妮玛瑜伽的挺身而出，搞定了转职中的多数麻烦。

妮玛瑜伽常说，世上没有教不会的学生，只有不会教的老师，每一个人练习瑜伽的方式都是不同的，只要找到适合自己的教学方法，让瑜伽融入到自己的生活中，这样大家才能感受到身为一名瑜伽教练的喜悦。而妮玛瑜伽的珍妮老师也开始着手帮我处理怯场、课程规划不仔细、教学单一等多种问题，遇到挫折时，她们也是一直陪伴在身旁不断地鼓励。

一切的付出终将不会是白费，汗水和泪水成就的，是更优秀的自己，无论是在爱好学习还是人生追求上，都很高兴遇到了妮玛瑜伽，这一份瑜伽情，在未来我也会继续传承下去，让属于瑜伽的美好能被更多人感知到。