新冠肺炎给我带来的几点改变和思考

1.对健康的思考

新型冠状肺炎一开始让我感到恐慌和脆弱，刚开始我是消极逃避的，但消沉了一段时间之后，我决定要改变自己的思考方式。问题和困难最好的办法不是逃避，而是强大自己。增强自己抵抗力才是抵御疾病的最好方法，而不是整天担心什么也不做。

二月份在家隔离的时间我每天都在家里面跑步。以前因为对于运动的条件(比如:天气、时间、环境)的各种挑剔导致了我运动很很难坚持下来，但是这一次疫情打破了我的惯性思维。正是因为别无选择，所以就要摆脱环境的限制。对于跑步要求，我降低到了只要能放下脚的一小块地方。这种改变也是惊人的。因为当一个人习惯了一种思维以后，如果不是是因为特殊原因是很难改变的。这次我的改变也让我意识到:人的改变并不在于环境，而在于思维。

2.对于亲情的思考

这次疫情因为要在家隔离，所以与家人相处了长达两个月的时间，每一天朝夕相处增加了彼此的了解，也暴露了一些问题，因为一家人彼此性格不同，观念不同，所以难免会有一些摩擦。但是当这些摩擦被明确的提出并且心平气和地解决后对家人间的感情又是一次升级。

而灾难时期家人的庇护和互相关怀让我感到安全，家永远都是避风的港湾，我也会为家人更多地付出，共同维护这个家的和谐。

3.对于职业的思考

这一次疫情相信让所有的人都感受到了未来的风险和不确定性。当企业和公司遇到这种不确定和风险的时候，往往承担风险还是员工，但是在国有企事业单位里面工作，风险就会就会被政府很大程度的承担下来。所以，随着自己年龄的这种增长，对于抗风险的要求也会提高。这次疫情后，我对自己选择在公立学校工作更加坚定了信心。

4.对于财富的思考

这一次疫情导致我们无法正常工作，也就是说很多人可能会失去收入。即使对于我们正常发工资的教师来说，还是有一部分的工资因为工作的停止而没有拿到。所以很多人可能会产生这种财务性的焦虑。我自己也在思考这种财务性焦虑的解决方法,其实我一直都有"实现财务自由"的这样一个愿望。这次疫情也给我充足的时间和理由去思考如何去寻找这样一条通往财富自由的路。以前我可能只是梦想一下这样一个财富自由的状态，但是对于这个状态到底是怎么样的，以及怎样去计划、怎样去实现这个目标，并没有很明确的认识，更不用说行动了。

通过这次疫情期的思考，我认为通往财富自由，首先要学会理财，去做自己的财务规划，比如设置财务目标以及财务计划（财务计划中最重要的就是控制支出以及增加收入。）其次就是需要在主业以外去开发一个与自己兴趣和能力相关的第二职业。让这个第二职业更直接地创造富。最后就是需要学习投资(包括怎么样去使用投资工具比如股票、基金、保险等)。投资的目的是达到"钱生钱"，保证自己的财富能够跑赢通胀而不是缩水。 实现财富自由要定具体的目标，以及通过细化目标来使之可行化。订立目标和细化目标之后就是实行计划了。在实行的过程中，不断的去调整和完善也是很重要的。

4.对自我认识的启发

因为很长时间都是呆在家里，所以也增加了自我认识和自我探索的一个机会。我一直是一个对自己有很高要求的人，但是正是因为这种高要求以及事无巨细的倾向导致我做很多事情的时候容易放弃。另外就是因为自己的身体并不是很强壮，所以也导致自己经常会因为身体的状况不好，或者是因为一些情绪影响自己的工作进度。还有就是自己的这种敏感性会导致自己过多的在意于他人的想法，而没有办法坚定的去实行自己的事情。

2月25号的时候，回到了吉首。在一个相对独立的空间里面，我完成了一个月的锻炼、生活作息规律的调整，以及学习工作的安排。我发现自己非常适合独立性的工作(或者说自由工作者)的状态。我喜欢有自己的工作节奏，不被他人干扰；我喜欢有自己个性的工作环境。当然，偶尔与他人去交流思想或者去协同工作也是非常有必要的。

健康的饮食和充足的休息对我来说很重要。有规律性，有计划的锻炼也是必不可少的。另外，我发现了番茄工作法对于我效率有极大的提高，我适合这种短时间的集中性的工作。这种工作模式给了我极大的成就感。工作任务的间隔性分配也很重要，也就是说，我不能够每天去做重复的工作，我可能是隔一天去做这样一个工作，比如说我学习英语，我不会周一周二周三都学习，而是周一学习周三学习周五学习。在周末的时候我会让自己去做一些想做的事情，周末就是比较随性一点。然后会去做一些有创意性的事情，比如画画、做手工、听音乐、学琴。基本上是想到什么就会去做什么。周末也会让自己的身体休息，不安排锻炼。

当然，我也并不是强迫症。我也会有情绪低落或者行动力不足的时候。每当这个时候，我就会停下来去休息，做一些轻松的事情，比如会趴在桌子上听一下音乐或者说就犯一下懒，让自己调整和休息。

还有一个重大发现就是对于一些思维工具的发现。比如WPS的思维导图，它可以很好的帮助我梳理我知识学习的框架。然后就是对于网络授课和微课制作的一些发现，包括手机录屏以及用希沃白板来制作"知识胶囊"(相当于PPT+讲解的音频)。另外，对于excel的认知也有更新，我发现excel的数字的处理功能非常强大。还有对于手机便签的使用，它可以帮助我记录灵感、备忘信息和做手机阅读的笔记。另外就是对资源管理有了新的概念。以前不会管理资源导致手机和电脑里面的资源很混乱。这段时间发现需要对自己的资源进行分类管理储存备份。这样自己的资源系统会越来越庞大工作效率也会越来越高。

最后就是发现提前做计划会带来秩序感和动力感，在实行计划的过程中需要去灵活调整，以及每周的反思和复盘很有必要。

以上就是这次疫情在家隔离让我产生的变化，每一次灾难都可以让我们思考什么是最重要的东西，每一个困难都可以变成重塑自我的机会。