11月复盘：极简、归于内心的平静，认知自己

彩云之南

个人成长：读书和学习

参与了“极简丹”写作训练营，26天百分百完成率。√

原定书目为：《麦田里的守望者》《乖摸摸头2.0》《圣经故事》《一个陌生女人的来信》

实际完成读书项目为：《麦田里的守望者》《乖摸摸头2.0》

因为不够平静地读书，《放学后》《夏摩山谷》《一个陌生女人的来信》都有读一部分，会重新划进规划。

完成率50%

自我实现

原定内容为输出文章≥5篇文章 ，但实际成品文章是三篇。随笔偏多。

职业发展

与自己合解。

工作中不能真正做出什么改变 ，但是逐步地在平衡工作和生活，让其达到一个较为圆满的状态。

财务状况

原定计划是月花费2000以内（包含房租3000以内），实际花销为1401元。

达成率100%

健康

运动：登山一次 坡峰岭

饮食：晚上10点后不吃正餐

睡眠：保持7小时睡眠

登山完成率100% ，每天步行7000+步

饮食还算是比较正常，相对来说比较规律，个别一两次晚上寻求温暖才有煮水饺 完成率90%

睡眠极少数11点之前睡，月末的时候更是彻夜未能安眠，需要寻求解决办法。尽量不加班，早点回家休息。达成率2%

朋友与家人

和小溪见面西海夜游

和陆小姐去了北大附近

家人打电话频率需要增加。

完成率70%

娱乐休闲

纪录片 《节衣缩食》《金钱与我》 《英国人的消费秘密》看完。

完成率 100%