余余的减肥日记（已瘦3斤）
身 高：152cm（😭😭我是个小矮子） 最初体重：52.6 今日体重：51.25（下降1.35kg） 目标体重：45kg 🌼今日饮食🌼 🥣早餐：✅ 一个鸡蛋🥚 四个饺子🥟 一杯咖啡牛奶 三个核桃 一个紫薯 🥣午餐：✅ 杂粮饭➕手撕包菜（蹭了同事豆角炒香肠➕玉米鸡胸肉等） 🥣晚餐：韩国料理（吃了很多）➕喜茶 💧喝水：八杯 🏃♀️运动：跑步 🌿日常碎碎念🌿 十一月的目标还没想好！！！！ 今天真的太饿了！！！！！！晚上被拉去吃了韩国料理，吃的居多！！！还喝了喜茶！我飘了～
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