5.25

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1.昨天会员在桥式肩倒立里觉得自己的脚是内八的，但其实是正确的状态，感觉有时候是“谬误”的，它来自经验，来自习惯，即业力。想到舒适区并不一定就是真实，不舒服也不一定代表就一定有危险与伤害。我相信真正的正位，便会让你自然知道什么是不舒服的，不适合自己的，因为真正的正位里有空间与平衡☯︎❤——我？我！我……

2.如果只是以自己的喜欢来判断我们也会容易错失真实，不一定是全部，也会是一部分。还是来自于那个惯性，是恩赐也是惩罚。——那个“我”——小我＋大我——便互相包容了，不在是黑与白☯︎，是外面那个大圈出发——嗯，感谢我平凡而又真诚的英语伙伴。

3.我们时常在用不同的知识来化·解自己内心的困惑、梦想、苦恼……各类情绪。但这并不是真实的东西，它像麻醉剂一样，让我们暂时远离痛苦。尔后进行反思更努力前进。噢！也或许就是滑过去，麻木什么也记不起。——实力的累积，来自一次又一次的“清醒麻醉”。

4.追求的真实是什么真实呢？谁的真实呢？——一但刨根问到底予对方，自己的心就守不住。我想当我不断挖掘并坦诚自己的真实时，我自然也就会明白你的了，因为我也不过如此，因为我也曾如此。——☯︎

5.戒→定→慧

睡觉～晚安

图片来自豆瓣