深水证考试过程记录

深水证考下来啦，很开心，今年的第一个目标达成。记录一下过程~~

先上照片：

我是在北京语言大学考的，一共花了10块钱，考试内容如下：

第一项：踩水30秒种，只能脚踩，手不能划水；

第二项：游泳200米，两个来回；

游泳200米：

游泳倒不难，蛙泳学会了，游一段时间练习练习，耐力提高一点，200米就能搞定。

踩水30秒：

踩水对我来说有点难，踩水学过很多次，跟不同的小伙伴游泳的时候都会跟他们讨教，在网上找视频，看帖子，国内外的教学视频看了好多，一直学不会，踩两下就沉底，嘴巴露不出水面。今年认识了新朋友，教我说：“尽量把脸往上仰，让脸跟水平面平行” ，然后居然真的不沉底啦！！

踩水练了两回，第一回坚持不了太长时间，当天没考试。第二回觉得差不多能坚持30秒了，而且隔天就要做美容手术，一段时间不能沾水，之前练习的就白搭了，朋友说深水区踩水更容易浮起来，浮力大一些。所以，试着考了一下，居然过啦~~ 感谢朋友的鼓励，感谢考试教练对动作没有太较真~~

考试过程：

考试时候还、有个小插曲，踩水考试手不能划水， 我之前练习的方式一直是手脚一起，知道考试的要求时候，已经准备放弃了，要不是朋友鼓励说试一下，我就灰溜溜回去了。深呼吸，做心理建设，告诉自己有两个专业人士围着，还能淹死我？下水！！手不动！！ 踩踩踩！！！保持节奏！！！居然真的可以浮起来！！！！硬抗过了30秒，然后扶着栏杆，星星眼看着教练，教练大手一挥，游吧，200米 ，😝，踩水这就过啦 🥰~~

游泳200米，这过程也不太容易，因为考试之前游了1个小时了，体力已经耗尽，游两个来回，本来想速战速决，结果我这条泳道里面还有个小哥哥游得还很慢，两次想超过他，都被踹了一脚，到头时候，跟小哥哥商量，能不能让让我，我在考试~ 小哥哥满通情达理的~ 换了个泳道，我也趁着说话的功夫喘口气，体力也回复啦~~ 然后继续游，回来后扶着泳池沿，继续星星眼看教练，教练说：“走的时候在缴费处领证~~”

这就是过啦~~ 开心~~感谢教练，感谢一直陪伴我的朋友~~ 祝各位准备考试的小伙伴顺利通过~~