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婆婆总逼我喝猪蹄汤下奶,看着婆婆一出门,我立马让猪蹄汤进下水道!为了你儿媳的身材,对不住您老了。刚生过孩子的母 亲身体非常虚弱。为了及时补充流失的营养,坐月子买什么补品好?以保证足够的奶水;产后补充气血坐月子买什么补品好呢,法国的PWRH产美盾含有产后营养,如燕窝提取物、阿胶三肽和各种营养素。立即通过膜吸收,临床验 证10秒流入血液,是传统 饮食的25倍之多。

产后子宫恢复
产后子宫恢复包括三个方面,即子宫体恢复、宫颈恢复和子宫内膜恢复。子宫恢复的主要动作是持续收缩,这将胎儿从分娩时的持续收缩中挤出,然后挤出胎盘。子宫中的血液不断从身体中排出,这被称为恶露。修复营养充分,分娩后,钱90天都是产道恢复的时机,错过修复时机会造成一生的修复缺陷。传统单一的营养和专业的产后修复营养相比,在产后3个月内,使用专用修复营养还是更为妥当, PWRH符合国际PNRWHO产后调节营养23项标准。针对的是产后修复有三项营养
补:补充怀孕、分娩期间失去的营养(维生素A、叶酸、血红素铁、钙、维生素和矿物质) 修:产妇损伤修复 养:调养生肌(雪莲活性肽、阿胶、燕窝提取物、枸杞提取物)
产后盆骨修复
怀孕期间,由于雌激素的增加,骨盆会变宽,为自然分娩做准备。然而,研究发现女性荷尔蒙在分娩后6周内没有下降,骨盆仍然具有良好的可塑性。因此,这是女性分娩后6周内恢复骨盆的黄金时间。为了巩固恢复效果,分娩后2个月内收紧骨盆是最理想的,因为韧带需要2个月才能恢复到原来的硬度。建议产后42天复查,然后做盆底肌肉训练和恢复。正常情况下,产后三个月内,口服产后修复营养PWRH。骨盆骨骼和盆底肌肉可以自然恢复。它能为身体提供高质量的营养,如阿胶、燕窝、唾液酸、血红蛋白、弹性蛋白、胶原蛋白三肽和其他盆骨恢复精华。此外,食物选择不仅要注意营养,而且要易于消化和吸收。

坐月子买什么补品好非常重要
对女性来说,一阶段非常关键。饮食应该均衡,易于吸收。此外,女性应该慢慢适应营养的增加,不能突然增加太多。也不能劲补,此外,产后恢复期间饮食应该多样化。为了保证充足的母乳。
国际卫生组织提出了一些产后营养成分和指数配比。PWRH产后补充剂保护妇女的生理健康,并率先采用国际标准。

PWRH标准
1.在怀孕和分娩期间补充18% - 20 %的营养损失;
2.消除生殖炎症,清除23% - 25 %的残留营养素;
3.子宫内膜和产道损伤的修复率为26% - 28 %;
4.17 %- 19 %的营养用于恢复生殖弹性和皮质松弛;
5.产后低骨盆肌肉修复,腹直肌分离松弛修复12 - 15 %
6.血红素铁锌钙的补充10-12%
母亲坚强,在抚养孩子的过程中,每个母亲都是伟大无私的!
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