如何快速提高孩子的学习成绩？

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现代社会的竞争越来越大，不仅成年人如此，就连孩子们也有很大的学习压力。

我们每天面对各种各样的考核和考试，成绩对我们来说十分重要。

请试想这样一种情况：你现在是一位家长，你的孩子正在上中学。

给孩子看两段简短的视频，就能让他的学习成绩有显著的提高！

你相信吗？

1

“思维模式”理论

我们现在要说的这个“思维模式”理论有严格的科学实验做基础(Bradley,2018)。

它是由斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克（CarolDweck）提出的--“思维模式”理论(Carol,2008)。

德韦克的理论说，人对智能的思维模式可以分为两种。

一种是所谓“成长思维模式（growth mindset）”，就是你认为学习不在天赋，而在于努力，只要努力用功，什么东西都能学会。

另一种叫“固定思维模式（fixed mindset）”，就是你特别相信天赋的作用，擅长的东西就是擅长，要是不擅长怎么学都没用。

德韦克证明，成长思维模式，有利于人的成长。

今天要说的这个研究，就是通过给学生看两段灌输成长思维模式的视频，来提高他们的学习成绩。

2

实验

这个研究是由23位心理学界的领军人物同时主导。

研究从美国的65所中学里选了12542个九年级学生，把他们随机分成两组。

一组叫实验组，就像我们开头说的那样，观看关于成长思维模式的两段视频，视频告诉他们“人的智能不是固定的，只要你愿意学习就可以变得更聪明”。

另一组叫控制组，也看了两段视频，但他们看的是一般的介绍大脑的视频，并没有涉及成长思维模式。

研究者请了独立的第三方来监督和管理整个实验。

这是一个“三盲”实验——参加实验的学生、老师和最后分析实验数据的人，都不知道谁被分到了哪个组，也不知道实验的目的是什么。

实验结果，学期结束的时候，实验组的平均GPA比控制组高出了0.03分。

这个差距其实很小，美国的GPA系统中 A = 4 分，一般学生拿3分左右的话，0.03分就相当于成绩高了1%而已。

这个效应当然很微弱，可是考虑到这是一项针对一万多人进行的实验，它是一个显著的效应。

请别忘了操作过程只是让学生看了两段视频而已，这等于是不费吹灰之力就把成绩提高了1%。

对应到中国的高考，就相当于是700和707分的差别。

而且实验对差生的影响更大，GPA提高了0.08分。

实验组期末考试得D和F的概率还降低了3%。

另外，有些学生在看了视频之后，更愿意选择有挑战性的课程。

3

应用

Amanda(2014)做了一个研究，证明如果你系统性地把学生的思维模式给固定化，他们的整个学业都会发生明显变化。

一些学校的老师看一些孩子成绩很不理想，会说一些“你天生不是学习的料呀”这样的语言。

那我们设想，这些被判定“不是学习的料”的孩子，他们会是什么心态？

等于是被强行设定了“固定思维模式”。

结果他们的学习成绩果然直线下降。

思维模式还会影响人们对工作中各种挑战的态度(Kaufman,2013)。

固定思维模式的人，在面对一个任务的时候，会认为这个任务是对他个人能力的一种测试。

比如让他考试，他会认为考试是证明他行还是不行。

他非常担心万一搞砸了别人就会质疑他的能力。

他很容易把任务当成威胁。

而成长思维模式的人，则会把任务当成一个学习的机会，结果他的表现会好得多。

所以思维模式确实神奇啊。

我觉得一个有意思的问题是，明明有大量的研究证明智商是很难提高的，那为什么相信成长思维模式就真的能让人表现更好呢？

我理解，智商真的是很难提高，但是学习成绩和人生的成就可以提高。

人的表现毕竟不仅仅是智商决定的，努力也很重要。

一个成绩一般的学生，因为偶然的机会看了两段视频，得知人的智能是可以成长的……从此他的心里就埋下了成长思维模式的种子。

他从此奋发，取得了显著的进步。

所以如果你是老师或者学生家长，赶紧去跟孩子聊聊这个话题吧。

让你的孩子从小拥有成长性思维，成为一个幸福满满的人哦。

References：

Amanda.R.(2014).TheSmartestKidsintheWorld:AndHowTheyGotThatWaybyAmandaRipley.

Bradley.B.(2018).Thischeap,brief“growthmindset” intervention

shiftedstrugglingstudentsontoamoresuccessfultrajectory,TheBPSResearchDigest.

Carol.D.( 2008).MINDSET: THE NEW PSYCHOLOGY OFSUCCESS

Scott.B.K.(2013).Ungifted: IntelligenceRedefinedbyScottBarryKaufman.

作者：喵喵

编辑：棉安&芽芽

图片：来源网络

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