抑郁，我们共同的秘密
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内容来自：英国作家马特·海格的《活下去的理由》第177页至185页。
我在网上问有过抑郁症、焦虑、自杀想法的人： “是什么让你活下去？”
这些是他们活下去的理由：
1、@ Matineegirl 朋友，家人，接纳，分享，知道抑郁终将离去。# 活下去的理由 #/
2、@ mannyliz 我的孩子们。他们不想有一个偶尔不想活的妈妈。
3、@ groznez # 活下去的理由 # 瑜伽。不能没有它。
4、@ Ginny _ Bradwell # 活下去的理由 # 意识到生病是自然的，没有速效药。
5、@ AlRedboots 死掉之后留下的空洞会比活着承受的痛苦更大。# 活下去的理由 #
6、@LeeJamesHarrison 为了偶尔出现的，那些高清晰的美好日子和瞬间。
7、@H3llInHighH33ls 那些浓雾散去的时光，一片晴好。# 活下去的理由 #
8、@ simone _ mc 我的 # 活下去的理由 # ？ 未来。未知的国度。去发现、遇见其他热衷于引用老掉牙的《星际迷航》（Star Trek）台词的人。
9、@ Erastes # 活下去的理由 # 过了12月21日，白天就越来越长。在黑夜里，我紧紧抓住这个信念。
10、@ PixleTVPi 我活下去的唯一理由是我最好的朋友。# 活下去的理由 #
11、@ paperbookmarks 虽然我一直痛苦着,但我身边有最忠诚的后援团支持着我，还有最棒的书可以读。# 活下去的理由 #
12、@ ameliasnelling # 活下去的理由 # 我还没去过冰岛，我的骨灰将撒在那里。
13、@ debecca # 活下去的理由 # 癌症、躁郁症，还有其他想让我早死的疾病，你们去死吧！
14、@ vivatrampv 外科医生那么卖力手术，给了我一个未来，我值得拥有这样的未来。# 活下去的理由 #
15、@ lillianharpl # 活下去的理由 # 因为选择了另一边就无法挽回了。
16、@ NickiDavies 我是个古怪、乐观的抑郁症患者！即使情况真的很糟糕，我依然相信一切会好的。# 活下去的理由 #
17、@Leilah _ Makes 习惯能让我舒心。它给了我一点控制感。# 活下去的理由 #
18、@ Doc _ Megz _ to _be 不确定的未来。它可能引起焦虑，但它也像一本很难预料情节的书。# 活下去的理由 #
19、@ ilonacatherine 你认为自己是个废物，但不是每个人都这么认为的。相信别人。# 活下去的理由 #
20、@ stueygod 音乐。# 活下去的理由 #
21、@ ameliasward 阳光灿烂的早晨。# 活下去的理由 #
22、@DolinaMunro 培根卷。# 活下去的理由 #
23、@ mirandafay 清新的空气。狗狗忠实的爱。# 活下去的理由 #
24、@ jeebreslin 在你心里住着一个金光灿灿的你，他爱你，想要你赢、获胜、快乐。# 活下去的理由 #
25、@ ylovesgok 意识到我能获得帮助。# 活下去的理由 #
26、@ wilsonxox 日落。让灵魂震颤的音乐。# 活下去的理由 #
27、@ MagsTheObscure 我负责照看的弟弟。因为他，我才保持了看护者的角色。他是暴风雨中的灯塔。# 活下去的理由 #
28、@ jaras76 可能性。战胜下一个挑战。足球。# 活下去的理由 #
29、@ HHDreamWolf 自杀可能会让我的朋友、家人变得抑郁，我可不希望他们得抑郁症。# 活下去的理由 #
30、@ DebWonda 一切都会过去痛苦过后是欢乐，温暖会融化冰雪。# 活下去的理由 #
31、@ legallyogi 我上一次抑郁是严重的产后抑郁症。真的很痛苦。我的# 活下去的理由 # 是我的家人，以及知道它会过去。
32、@ ayaanidilsays # 活下去的理由 # 我的好朋友们。伟大的可能性。
33、@lordof1 早上总是得遛狗。# 活下去的理由 #
34、@UTBookblog 知道明天将是更好的一天。我的家人、男友、朋友们和我的待读书目！# 活下去的理由 #
35、@ GoodWithoutGods # 活下去的理由 # 因为 7 乘以 10 的 49 次方个原子再也不会这样排列组合了。这是个只有一次的特权。
36、@ Book_ Geek_ Says 妈妈的支持，三年前在我最低谷时陪伴我的男友的支持。# 活下去的理由 #
37、@ Teens22 爱是活下去最好的理由。爱自己、爱他人、爱生活、发现美好的事物。# 活下去的理由 #
38、@ ZODIDOG # 活下去的理由 # 那些像蓝天和阳光一样简单的日子，或是宠物龙猫的萌样。
39、@ Halftongue 在那些糟糕的日子里，我的 # 活下去的理由 # 仅仅是“ 如果我死了大家会伤心愤怒的”。
40、@ tara818 # 活下去的理由 # 我得喂我的宝宝。我有重度焦虑症和产后抑郁症。只因为得喂它吃奶，所以活着。
41、@ BeverlyBambury 我不太知道自己为什么坚持活着，但那个让自己死掉的选项并不是经常出现。是坚定的决心吗？# 活下去的理由 #
42、@ wolri # 活下去的理由 # 理由很简单，因为我的家人和小狗，感谢丈夫在我低落时给我空间。
43、@ Lyssa _ 1234 不想伤害父母、兄弟姐妹、爱人。不管我有多么绝望，我知道这些人会想念我。# 活下去的理由 #
44、@ BlondeBookGirl 我的 # 活下去的理由 # 包括“ 想象我不在人世时猫咪伤心的小脸，“妈妈和姐姐”，“ 那些我真的好想读的书”。
45、@ gourenina 知道我的抑郁症不会持续到永远，总有一个出路。# 活下去的理由 #
46、@ Despard 以前我挺好的，以后我也会变好的。# 活下去的理由 #
