为什么你的爱情总是不尽人意？
拥有一段美妙的爱情是很多人梦寐以求的。
但是让人们苦恼的是：大多数人的爱情始终伴随着两个人的互相伤害。
为什么在爱情中寻找快乐这么难？
心理学家约翰·鲍尔比认为，我们在爱情里的不顺其实和我们小时候的经历有关。
如果一个人在孩童时期缺乏父母的关注与照顾，他就会逐渐变得没有安全感。他们需要不断寻求让自己觉得安心的事物，如果没有得到就会十分沮丧。一旦孩子进入鲍尔比所说的“分离”状态，他们就会进入自己的世界以保护自己，变得极其疏远冷淡。
这些状态被称作没有形成“安全型依恋”。
那么什么叫做“安全型依恋”呢？
想知道你自己是什么依恋类型吗？
下面我们就根据以下特征来找找自己的依恋类型吧！
安全型依恋
有问题时你会自己解决。
如果你的另一半心情不好，你不会觉得困扰，因为就算他们不能对你好，你也可以自己照顾自己，并甚至有些空闲来满足对方的需求。
你积极地看待他人的行为，你会觉得他人的情绪不好可能是因为工作不顺等。
你对他人行为的诠释更随和，更慷慨，而且通常更准确。
焦虑型依恋
你非常粘人。
你会不停给你的另一半打电话发短信确认他们在干什么，甚至想监视对方的一举一动。
你总是不由自主想确认你的另一半有没有离开你
你会强迫他人实现他们的愿望，专注于自己身的需求而不是伴侣的。
你十分易怒，因为太过敏感，些许的轻视、急促的言语或是小小的忽视都会让你怀疑这段感情是不是要完蛋了。
回避型依恋
你的直觉会告诉你“你不需要他人”，尤其是你孤单的时候。
你对你的另一半极其疏远冷淡，只想待在自己的世界里。
了解了以上依恋类型的特点，
你知道你自己属于什么依恋类型吗？
可以分享给你的另一半让ta也测试一下哦~
观看视频了解更多关于依恋类型与爱情之间关系的知识
约翰·鲍尔比作品推荐
《安全基地：依恋关系的起源》
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“依恋理论之父”鲍尔比致缺乏安全感的你，
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“世图心理”
“依恋理论之父”鲍尔比致曾经心碎的你，
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《依恋三部曲·第一卷 依恋》
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了解依恋理论，做好孩子最依恋的人；
依恋理论创始人约翰·鲍尔比经典之作
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帮助你理解孩子的“分离焦虑”
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“世图心理”
依恋理论创始人约翰·鲍尔比经典之作
鲍尔比的“依恋三部曲”有助于为人父母者了解孩子的情感发展，了解依恋关系对人生的重要意义。父母应给予孩子积极、充分的关注，让孩子形成安全的依恋关系，从而拥有幸福的人生。
约翰·鲍尔比（1907.2.26—1990.9.2），依恋理论之父，二等勋爵，英国心理学家，精神病学家，精神分析学家，因对儿童发展的兴趣和就依恋理论作出的开创性工作而闻名于世。在一项于2002年发表在《普通心理学评论》上的调查报告中，鲍尔比在“20世纪最伟大的100位心理学家”中排第49位。此外，在一项由美国国家健康研究所组织的调查中，约翰·鲍尔比被公认为三大最著名的发展心理学家之一。著有《依恋三部曲·第一卷 依恋》《依恋三部曲·第二卷 分离》《依恋三部曲·第三卷 丧失》《情感纽带的建立与破裂》《安全基地：依恋关系的起源》。