暴饮暴食背后的一面 你可能永远忽略了它们

我们可能都听说过或者见过有这么一些人，他们暴饮暴食，一顿饭吃很多很多东西。这一类人大致可以分成两种，一种是喜欢吃东西，所以要吃很多东西来满足自己，让自己产生一种满足感。另一种人则可能是不喜欢吃东西，至少不会喜欢吃那么多东西，但是往往他们会停不下来，会一直吃，吃到胃痛。其实这两种类型中，真正第一种类型的人并不占大多数，往往是第二种类型的人，他们痛苦着，吃着他们并不喜欢，而且很大量的食物。

我之前很不能理解这些暴饮暴食的人，尤其是第二种类型，第二种类型的人的问题其实并不是他们吃了多少，而是他们明明不想要却为何不喜欢阻止不了自己，这类人往往是心理的问题。直到最近，我也变成了第二种类型的暴饮暴食者，我才明白在柴静的《看见》中她采访过的一个例子，柴静说她曾经采访过一个200多斤的问题少年，关于为何会这样暴饮暴食放纵自己，少年的回答是“我的内心有愤怒，所以只能通过吃来发泄它”直至今日，我才能明白这句话背后的真正含义。或多或少，我们都有一些问题，一些负面情绪，一些我们可能当时无可奈何改变不了的现状。这时候怎么办呢，我们的内心充满了痛苦和愤怒，我们无从喊叫，无从诉说，好像人人都无法理解，无法理解这样的小事有何难以克服。可是人们往往忘了自己只是一个旁观者，一个局外人，所以做不到感同身受，我们会对一个长期酗酒的人嗤之以鼻，觉得这个人之所以戒不了酒都是因为这个人没有一个坚强的毅力，如果换了是我，我肯定会很容易很坚定的戒酒，这有什么难呢？只要每天开始逐渐减量，用别的事情分散我们的注意力，我们就可以慢慢的戒酒成功，这是一件没有难度的小事。可是旁观者们却没有去深究这件事的根本不是如何戒酒，而是这个人为何要冒着伤害自己身体的风险去不停的喝酒，旁观者们甚至没有问过一句，你喝酒心里难过吗？却总是责问他们，你为何要喝这么多的酒。

其实暴饮暴食的过程和酗酒是差不多的，很多人并不想吃那么多数量的食物，因为最后的结果是他们自己在吃完后胃里的极度不舒服，但是他们之所以停不下来，是因为他们享受这个过程，吃东西的过程，这个过程在另一种层面上给心灵以安慰，让他们可以短暂的通过这种放纵来释放自己。这也可以类比那些喜欢自残的人，那些用刀子在自己的皮肤上划出一道道血印的人，对于这些人来说，身体的痛苦往往不能超过心理的痛苦，而通过这种另类的自我伤害，会让他们产生一种满足感，通过伤害自己去获得另一种心灵上的满足。虽然这种满足感也是短暂的，所以他们要通过不断的这种伤害行为来维持这种满足。

我们每个人都做不到感同身受，但是我们至少也不要再面对这些人时把他们当作是类没有勇气的懦弱的人，因为每个人都有背后不为人知的一面，你不能确保你看见的就是他全部的生活，你不明白他内心承受的痛苦，可能他也尝试过不要再自我伤害，尝试过用各种方法摆脱这种病态的现象，但是他们做不到，因为这可能太困难了，这种悲伤和愤怒已经侵蚀到了不可弥补的地步，或许要通过很长很长的时间来让它慢慢恢复。

而我自己最近也陷入了这种怪圈，变成了我口中那些不能被理解的暴饮暴食者，而我想说是，我真的不想吃那么多食物，因为我的满足感只有那吃东西的不到半小时的时间，而为了这半小时我却付出了长达三到四小时的胃痛。我知道我的心里同样有一些至少目前我无能为力去疏解的事，但我会努力，努力回到那个生活规律，健康积极的状态，我想每一个这样自我伤害过的人，都有这样一个简单而明确的目标。