路易斯烘焙咖啡馆|厉害了,咖啡居然有助消化！

我们总爱给喝咖啡找点理由
咖啡香！
咖啡好喝！
咖啡能提神！
但是你肯定不知道
咖啡还能有助消化！
                
                
喝咖啡能保护我们的整个消化系统
咖啡的90% 以上都是水
你在喝咖啡的同时也在大量饮水
不仅能够促进大肠蠕动
还能起到利尿的效果
而咖啡为什么能有助消化？
                
                
1.温度
咖啡通常是热的，热饮有助于排便
尤其是在早上饮用，效果更佳
因此在早晨喝杯热咖啡是个好习惯
2.水
人体无时无刻不在失水
你在消化时同样会消耗掉大量水分
而咖啡的90% 以上都是水
你在喝咖啡的同时也在大量饮水
不仅能够促进大肠蠕动
还能起到利尿的效果
                
                
3.咖啡因
可以说咖啡里最主要的成分就是咖啡因
专家们总是提醒我们少喝咖啡
减少咖啡因的摄入量
确实，咖啡喝太多会让你彻夜难眠
但咖啡因有保护消化系统健康的功效
能够刺激肠胃道肌肉群的蠕动，从而利尿通便
这可是有科学依据的哦！
咖啡的功效因人而异
                
                
如果你的身体出现了消化问题
最好先咨询医生再决定是否喝咖啡
如果你不存在任何消化系统疾病
那么可以尽情地享用咖啡
                
                
例如
#路易斯烘焙咖啡馆# 的手冲咖啡
咖啡能够帮你每天排出体内的毒素