击剑，给你速度与力量

现代击剑运动是奥运会的传统项目。1896年在雅典举行的第一届现代奥运会上就设有男子花剑、佩剑的比赛。
                
                
好剑手，既感性，更理性。感性，能让他洋溢激情，洋溢那种对诀剑道，舍我其谁的激情，但他决不会因此得意忘形。理性，能让他充满智慧，充满那种运筹帷幄，把握分寸的智慧，但他决不会因此患得患失。
                
                
击剑，结合了优雅的动作和灵活的战术，在中世纪欧洲，与骑马、射箭、打猎、吟诗、投枪一起被列为骑士的七种高尚运动。
中国击剑运动启蒙于20世纪50年代，1955年前苏联专家赫鲁晓娃在北京体育学院（现北京体育大学）开设击剑专修课，开始把击剑运动引入中国。
现代奥林匹克之父顾拜旦先生本人就是一位击剑好手，这项“贵族运动”同样也需要“绅士观众”。运动员比赛时，观众要保持安静。在击剑比赛过程中，运动员会根据对方的特点选择出剑和进攻的方式。这时，观众不应发出助威声，以便运动员更好地思考和出招。 同时，裁判发口令后，观众不能再助威或鼓掌，以便运动员更清楚地听到裁判员发号的口令。
                
                
花剑（Foil），又称“轻剑”。由剑柄、剑身和护手盘组成，全长不超过110厘米，重量不超过500克。剑身为钢制，长度不超过90厘米，横截面为长方形。剑柄长度不超过20厘米。护手为圆形，装于剑身与剑柄之间，直径不超过12厘米，禁止偏心。运动员在比赛中只能刺，不能劈打。
                
                
击剑交锋前，必须充分热身，以防自伤。准备活动为：充分活动踝关节、膝关节、腕关节、肩关节、颈部、脊椎以及大腿肌肉。通常的热身方式为，转动各部位关节，正、侧面压腿。热身活动时间不得低于十五分钟。
（注：转自击剑）