【阿丹健康养生小课堂】关于春捂的好处

初春的天气象孩子的脸，一会儿让人感到了春的气息，一会儿又让人倍觉春寒料峭。目前，正处在“倒春寒”时节，容易引发多种疾病，人们需遵循“春捂秋冻”的养生之道。
今天我就来和大家讲讲关于“春捂”好处有几个吧:
“春捂”有利于调节人体的恒定温度。因为无论季节如何变化，人的体温总要保持在37℃左右，人体保持恒定的温度，一是靠血管的收缩和皮肤的出汗来调节；二是靠增减衣服来维持。如果过早地减掉衣服，就会破坏人体恒定温度的调节，影响身体健康。人体同自然界一样，在春天开始复苏，原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来，毛孔张开。这时当冷风袭来时，就能长驱直入，使人感到寒冷。在初春时节，经常有寒流和强冷空气南下，导致气温急剧下降。在这种情况下，如果不捂着点儿，就很难适应这种冷暖的变化，许多人可能会因此患病。