赛力神十全大补酒教你年底应酬如何避免喝酒不伤肝

　　导语：年底一到，各种活动聚会接踵而来，而这对于男性朋友们来说也是一大烦恼事。聚餐中肯定少不了要喝酒，大部分男性为了保全面子，总是在不知不觉中喝了很多酒，不仅影响身体健康，也让自己难受无比。下面哈秀小编就给大家介绍几种解酒食物。年底应酬必备五大解酒食物 解救护肝维持身体健康
                
                
　　1、蜂蜜水
　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖，它能够促进酒精的分解吸收，有效减轻酒后的头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。并且蜂蜜还有一定的催眠作用，能使人尽快入睡，并且第二天起床后也不会感觉头痛。
　　2、柠檬水
　　柠檬水可以解酒，因为其中的有机酸能够与酒精中的乙醇相互作用而形成酯类物质，从而达到解酒的作用。此外，像柠檬、橙子、橘子这类柑橘类水果中都含有有机酸，对于解酒有不错的效果。
　　3、香蕉
　　香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，就可以使血液中的酒精含量下降，从而达到解酒、缓解胸闷和心悸的作用。
　　4、西红柿
　　西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，因此如果喝酒后觉得头晕的话，可以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，帮助快速摆脱酒后头晕状态，让你从醉酒中尽快清醒过来。
　　5、白萝卜
　　白萝卜中淀粉酶的含量很高，能够帮助消化，防止烧心并加快乙醛的排泄。白萝卜中所含的维生素C也可以提高肝脏的功能，促进乙醛的分解。此外，白萝卜中含有91.7%的水分，这些水分可以稀释酒精的浓度，避免宿醉情况的发生。