吃什么可防止生老年斑

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【导语】：
    表白就是冒着以后连朋友都不能做的危险去赌以后能正大光明牵你手拥抱你爱着你的机会。看着长满斑点的自己，我已经不再奢望什么啦。
【我的真实故事】：
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;我是一个非常喜欢玩的女孩子，简直就跟男孩子一样，从小到大天天都是经常往外跑出去玩，可能是因为经常在外面玩的很晚，睡眠时间不够的原因吧，我的脸上开始长了很多的斑点，于是我就消停下来了，慢慢的不出去玩了，因为每天照着镜子就感觉仿佛世界快要毁灭了，其实也是真的，我的心理世界逐渐开始被摧毁，我出去玩的次数越来也少了，每次出去玩都感觉抬不起头，爸爸妈妈很好奇我怎么突然变乖了，不乱跑了，我也没有多和说什么，只是经常到镜子前找找，而且听说西红柿祛斑，就开始大量吃西红柿，爸爸妈妈因为我不出去乱跑了刚开始也很高兴，但是他们看到我后来笑容也少了，就开始为我担心，我虽然不经常跑出去玩了，但是也很少陪他们，我开始在网上找祛斑的方法，也让他们给我买了很多祛斑产品，但是效果都不是很好，我一筹莫展，爸妈也一直为我担心，后来爸爸问了他们公司的同事，听说有款皙 芙 妮效果很不错，就给我买了很的有一些效果，就让爸爸又买了两套继续用，就这样坚持用了三四个月我脸上的斑点终于消失了，我也重回了往日的自信，但是我没有再经常跑出去玩了，而是用更多的时间来陪伴爸爸妈妈，因为我知道他们很爱我，我也很爱他们。也很谢谢这款皙 芙 妮，否则我也不懂得父母的爱有多伟大。</p>
》》》》》您也会像他们一样，更美丽，更自信哦
【建议】：
丝瓜晒干，研为细末，每晚用水调和后涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有好处。长期使用，可使皮肤细腻白皙。不过，需要注意的是，加蜂蜜后不宜过夜，20分钟后清洗。
》》》》》挡住弱者去路的岩石，能成为强者前进路上的垫脚石！当有人说不能时，正是你该行动的时候。不在乎有多少成败，而在乎失败后爬起的勇气。如果你轻言放弃，遗憾将会一路追随你。如果斑点遮掩了你的美丽，何不与它一战到底！再不祛斑就晚了！小伙伴们，还在等什么呢？