办公午休椅
午睡的重要性!
德国的研究者坎贝尔认为,睡眠周期是由大脑控制的,随着年龄的增长而发生某种变化;同时发现,午休是自然睡眠周期的一个部分。佛罗里达大学的一位睡眠研究专家说,午休已经逐渐演化成为人类自我保护的方式。最初,午休可能只是人们为了躲避正午的烈日,后来逐渐变成一种习惯;那时的人类是生活在暖热的地区,户外劳动是人们维持生存最基本的条件。因此午休成为人们避免遭受热浪袭击的方法。
睡眠和清醒的生物节律的表现规律,是保持清醒必不可少的条件。不少人,尤其是脑力劳动者都会体会到,午休后工作效率会大大提高。国外有资料证明,在一些有午休习惯的国家和地区,其冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多,这与午休能使心血管系统舒缓,并使人体紧张度降低有关。所以,有人把午休比喻为最佳的“健康充电”,是有充分的道理的。
午睡的好处有哪些?
中医认为,中午11点到1点是人体阳气最盛的时候,此时睡眠,有调节阴阳平衡的作用,令人变得神清气爽,精力充沛。
1、降血压
美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现,如果工作压力大使人血压升高,不妨午睡片刻,这样会有助降低血压。
2、保护心脏
一项希腊研究显示,每周至少3次,每次午睡30分钟,可使因心脏病猝死的风险降低37%;另有资料证明,在有午休习惯的国家和地区,冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多。研究人员认为,这可能得益于午休能舒缓心血管系统,并降低人体紧张度。
3、增强记忆力
美国研究人员发现,午睡可以令人的精力和警觉性得到大幅度提高;德国杜塞道夫大学的研究则显示,午睡不但可以消除疲劳,还能增强记忆力。
4、提高免疫力
德国精神病研究所的睡眠专家发现,中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰。这时睡个短觉,可有效刺激体内淋巴细胞,增强免疫细胞活跃性。
5、振奋情绪,赶走抑郁
美国哈佛大学心理学家发现,午后打盹可改善心情,降低紧张度,缓解压力;美国斯坦福大学医学院的一项研究更是发现,每天午睡还可有效赶走抑郁情绪。
午睡时间多久才正常?
时间不宜过长,以10-30分钟左右为宜。
人的睡眠分浅睡眠和深睡眠两个阶段,是周期性循环交替。一般人在入睡超过30分钟后,便由浅睡眠进深睡眠阶段,这时大脑的各中枢神经的抑制过程加深,脑组织中许多的毛细血管暂时关闭,流经脑组织的血液相对减少,体内代谢过程逐渐减少,若在此时醒来,就会感到周身不舒服而更加困倦。
这是由于被抑制了的大脑皮层还未解除,关闭的毛细血管还未开放,大脑出现暂时的相对的供血不足,造成一时性植物神经功能紊乱所致,这种症状短则十多分钟,长则半个多小时才能消失。这一症状是上床午睡最大的缺点。而且,上床午睡往往需要较长的时间才能入睡,无形中增加了心中的焦虑。更有甚者,由于中午午睡时间太长,到了晚上反而睡不着,严重的会导致失眠,久而久之,会形成恶性循环,破坏人体正常的生物节律。
午睡的注意事项
(1)睡觉时脑袋耷拉在椅背上是不对的,因为这样可以造成头部血流量减少,不能达到午休的目的。所以最好在头后垫一些柔软的物品做枕头。
(2)腿放在椅子上,有利于腿及全身的血液循环,能够使下半身彻底放松,尤其是可以预防腿部静脉曲张的职业病。
趴着午睡的三大危害
很多上班族午休时间都不回家,往往都是趴在办公桌上睡午觉,熟不知这样做的危害。
危害一:由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到压迫,午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。
危害二:因为趴着睡觉眼球受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,会造成眼压过高,使视力受到损害,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更大。
危害三:趴着睡背部成一个弧形或弓形,时间长了会导致颈椎与脊椎神经的压迫,犯颈椎病的几率变高。
危害四:趴着睡时呼吸不会很顺畅,容易导致胃胀气,甚至引起胃寒。
办公室新神器——恒林办公午休椅
很多上班族们都在经历着这样的午睡姿态,虽然知道趴着睡觉总不那么舒服,但也抵挡不住午时的困倦,为了有好的精神和更好的办公效率还是不得不趴上一会。所以能在办公室里躺着午睡,是很多人羡慕的一件事,而办公椅的演变也终于有了突破,越来越多的人知道“午休椅”这个概念。一把可以躺着睡觉的办公椅,也被列入新的办公室神器之一。无论是为了健康还是为了工作,这样的椅子值得为自己添置。
都市工作快节奏、高强度,体育锻炼缺少、睡眠不足,令很多上班族身心处于高度紧张的亚健康状态中。很多员工午休时,伏案休息或坐着打盹,实际上是一种“误睡”,这样易导致脊柱变形,会影响正常血液循环和神经传导。据调查,在法国,30%的工作事故都跟员工睡眠情况有关。美国睡眠基金会16年前做了一个研究得出结论:处于疲惫状态的员工将会导致企业的业绩锐减,全美企业每年因此损失180亿美元。
2006年《中国人才发展报告》指出,中国已成为全球工作时间最长的国家之一,每年有60万因经常加班、睡眠不足而过劳死,七成知识分子走在“过劳死”的边缘。现代医学提倡正确午休,科学午休应该平躺仰卧,这样可以缓解一上午的疲劳紧张,补充睡眠,做起工作来事半功倍。据科学家研究观察,每天午睡30分钟,可使冠心病、心血管病、心脏病发病率减少30%。美国宇航局研究人员发现,每天平均午睡26分钟,人的精力和警觉性就能提高50%以上。美国加州大学伯克利分校研究发现,20分钟的午睡能有效地提高记忆力和创造性,改善员工的注意力与工作表现。
恒林椅业基于这种市场需求,秉持人体工程学的设计理念,关爱上班族健康,自主研发了多款安全实用、物美价廉的办公午休椅。在办公时,腰垫可以上下调节,有效支撑腰椎,维持健康坐姿,靠背可以实现任意角度休闲,大大缓解人体坐姿疲劳,可长时间办公使用。在午休时,员工只需轻松地打开座板下面的搁脚机构,并调节靠背到水平状态,正如一张床一样,这样能使身体彻底舒展开,放松地进入睡眠,实现高质量的平躺午睡,为下午的工作养精蓄锐。其中,靠背可以实现任意角度的锁定,整体曲线人性化设计保护人体脊椎,还可以调节腰垫缓解腰椎的压力,平躺时可将腰垫作为头枕,有效保护颈椎。软包风格温馨舒适,有效地改善心情、缓解压力。尤其突出的是:恒林午休椅让双手放在随靠背联动的扶手上,充分利用各自独立办公空间,保证员工休息时不互相打扰且维护个人隐私。
员工是企业发展的根本,越来越多的企业重视企业和谐文化的感召力和吸引力,积极改善办公环境。一方面,员工通过健康午休调养身心、消除疲劳,实现精力充沛的高效工作;另一方面,企业让员工在紧张的工作环境中能够享有舒适的午休环境,让员工享有温馨的办公环境,实现企业和员工双赢。
恒林椅业拥有18万平方米的标准厂房,2000多名训练有素的员工,整合零部件制造到成品生产全产业链资源,是国内处于领先地位的办公椅生产商和出口商;恒林椅业拥有国际一流的产品检测中心,全员参与的质量管控体系,全面执行国家和欧美国际标准。
您的午休椅制造专家——恒林椅业 !
恒林办公椅午休H-8800
恒林办公椅午休HLC-0937
恒林办公椅午休HLC-0850L
公司简介
浙江恒林椅业股份有限公司坐落于中国椅业之乡——浙江安吉,是一家集研发、生产、销售办公椅、沙发、按摩椅、家具等健康坐具产品于一体的国家高新技术企业,是中国最大的办公椅开发制造商和出口商。多年来在全国办公椅行业出口额保持第一,并与多家全球零售巨头保持战略合作,在欧美和日本等海外市场独占鳌头。作为“健康坐文化”的倡导者,恒林椅业正通过自身的精益求精和不断努力,把“健康”这一元素加入到传统的“坐文化”中去,让“坐文化”得到弘扬,赋予国人新的活力和创造激情,成为朝气和生命新的歌者。持之以恒,独木成林,恒林公司又将创造更多的辉煌。
“坐”文化
绿色产品设计的目标是以环境为中心,强调用生态文化观去解决产品设计、制作、使用前后,应用功能和环境保护处置的问题。
恒林始终坚持引领绿色办公坐具科技的发展和趋势,不断创新,把产品质量放在首要位置,打造每件产品,力求完美,精益求精。恒林坐具除具有传统产品的功能外,产品强调的是适应环境保护和影响人体健康的安全要求。
健康“坐”文化倡导者
恒林椅业以人为主体,运用人体计测、生理、心理计测等手段和方法,研究人体结构功能、心理、力学等方面与各种环境之间的合理协调关系,以适合人的身心活动要求,取得最佳的使用效能,其目标是安全、健康、高效能和舒适。
在当今的时代,人们的工作方式逐渐由劳力演变为劳心,坐着工作逐步成为自然的工作姿势。因此,在重视健康生活形态的今天,“坐”的问题显得格外重要。
不良的坐具,除了限制我们的动作,影响工作的执行,更对我们的健康有莫大的危害。现今有许多人因选择坐具不当,及长时间坐在不良坐具上而引发各种不适……
一般人总认为坐着办公是静态的,但是根据美国的办公环境公司Steelcase的研究指出,坐在椅子上工作的人,平均每8~10分钟便会调整姿势一次,以求舒适。所以一张设计优良的椅子必须具有人体工学的椅面,并容许使用人轻易地改换姿势等特点。
优良坐具必备的条件:(1)有助于保持脊椎自然曲线的靠背;(2)符合人体曲线的三度曲面椅座;(3)乘坐舒适且可长时间使用;(4)轻、快、准的高度调节装置;(5)优良的椅子必须能够满足动态的要求;(6)安全可靠的5爪式椅脚;(7)安全、灵活和耐用的椅轮;(8)坚定耐用,不刮伤衣物;(9)健全的售后服务制度;
许多医学报告指出,坐的姿势不正确或不当的话,很容易造成部分肌肉紧张收缩,阻碍血液循环,造成人体疲劳。在追求工作高效率的办公室中,如何选择良好的座椅,使办公效率与人体健康取得平衡,是不容忽视的。
随着市场竞争的加剧,办公效率已成为企业制胜关键,而办公者每天坐在办公椅上工作,每天都超过8个小时。一些设计不良的办公椅不仅不能使工作者专心工作,且极易造成身体疲劳,从而引起腰痛或椎间盘疾病。所以,因工作原因长期保持相对固定的坐姿,若没有好椅子的支撑,所引发的椅子病真是太多了。然而,大部分人对办公椅的重要性,并没有给予相应的关注。对这一事实的疏忽,使人们的健康受到极大地威胁。以前椅子的设计多停留在外观阶段,很少考虑到“坐”的本质及坐着活动。近代医学对环境的研究,促进了人体工学的发展,人们开始认识到正确坐姿的重要性。美国一项专案研究表明,若采用优良的人体工学座椅,能使工作者每天增加相当于40分钟的工作时间。所以一把好的办公座椅,不仅可以提高员工的工作效率,也可以减少因座椅不合格造成的座椅病。
恒林客服中心
产品服务时间:8:00——18:00
客户服务中心:中国•浙江省湖州市安吉县阳光工业园三区
恒林售后服务
一、全国范围内,免费送货上门;
二、全国范围内,上门售后服务。由恒林客服中心统一安排售后人员,售后服务;
三、硬件保修五年,终身维护。需要维修服务,请您出示《售后服务保修卡》和销售凭证。使用正常后,请您在《维修记录》上签名确认维修内容,并请您提出宝贵意见;
四、对于每位用户,恒林客服中心都尽心尽责地进行定期回访,时刻准备着为您服务。
企业地址
浙江恒林椅业股份有限公司(总部):浙江省湖州市阳光工业园三区恒林公司
德国的研究者坎贝尔认为,睡眠周期是由大脑控制的,随着年龄的增长而发生某种变化;同时发现,午休是自然睡眠周期的一个部分。佛罗里达大学的一位睡眠研究专家说,午休已经逐渐演化成为人类自我保护的方式。最初,午休可能只是人们为了躲避正午的烈日,后来逐渐变成一种习惯;那时的人类是生活在暖热的地区,户外劳动是人们维持生存最基本的条件。因此午休成为人们避免遭受热浪袭击的方法。
睡眠和清醒的生物节律的表现规律,是保持清醒必不可少的条件。不少人,尤其是脑力劳动者都会体会到,午休后工作效率会大大提高。国外有资料证明,在一些有午休习惯的国家和地区,其冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多,这与午休能使心血管系统舒缓,并使人体紧张度降低有关。所以,有人把午休比喻为最佳的“健康充电”,是有充分的道理的。
午睡的好处有哪些?
中医认为,中午11点到1点是人体阳气最盛的时候,此时睡眠,有调节阴阳平衡的作用,令人变得神清气爽,精力充沛。
1、降血压
美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现,如果工作压力大使人血压升高,不妨午睡片刻,这样会有助降低血压。
2、保护心脏
一项希腊研究显示,每周至少3次,每次午睡30分钟,可使因心脏病猝死的风险降低37%;另有资料证明,在有午休习惯的国家和地区,冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多。研究人员认为,这可能得益于午休能舒缓心血管系统,并降低人体紧张度。
3、增强记忆力
美国研究人员发现,午睡可以令人的精力和警觉性得到大幅度提高;德国杜塞道夫大学的研究则显示,午睡不但可以消除疲劳,还能增强记忆力。
4、提高免疫力
德国精神病研究所的睡眠专家发现,中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰。这时睡个短觉,可有效刺激体内淋巴细胞,增强免疫细胞活跃性。
5、振奋情绪,赶走抑郁
美国哈佛大学心理学家发现,午后打盹可改善心情,降低紧张度,缓解压力;美国斯坦福大学医学院的一项研究更是发现,每天午睡还可有效赶走抑郁情绪。
午睡时间多久才正常?
时间不宜过长,以10-30分钟左右为宜。
人的睡眠分浅睡眠和深睡眠两个阶段,是周期性循环交替。一般人在入睡超过30分钟后,便由浅睡眠进深睡眠阶段,这时大脑的各中枢神经的抑制过程加深,脑组织中许多的毛细血管暂时关闭,流经脑组织的血液相对减少,体内代谢过程逐渐减少,若在此时醒来,就会感到周身不舒服而更加困倦。
这是由于被抑制了的大脑皮层还未解除,关闭的毛细血管还未开放,大脑出现暂时的相对的供血不足,造成一时性植物神经功能紊乱所致,这种症状短则十多分钟,长则半个多小时才能消失。这一症状是上床午睡最大的缺点。而且,上床午睡往往需要较长的时间才能入睡,无形中增加了心中的焦虑。更有甚者,由于中午午睡时间太长,到了晚上反而睡不着,严重的会导致失眠,久而久之,会形成恶性循环,破坏人体正常的生物节律。
午睡的注意事项
(1)睡觉时脑袋耷拉在椅背上是不对的,因为这样可以造成头部血流量减少,不能达到午休的目的。所以最好在头后垫一些柔软的物品做枕头。
(2)腿放在椅子上,有利于腿及全身的血液循环,能够使下半身彻底放松,尤其是可以预防腿部静脉曲张的职业病。
趴着午睡的三大危害
很多上班族午休时间都不回家,往往都是趴在办公桌上睡午觉,熟不知这样做的危害。
危害一:由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到压迫,午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。
危害二:因为趴着睡觉眼球受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,会造成眼压过高,使视力受到损害,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更大。
危害三:趴着睡背部成一个弧形或弓形,时间长了会导致颈椎与脊椎神经的压迫,犯颈椎病的几率变高。
危害四:趴着睡时呼吸不会很顺畅,容易导致胃胀气,甚至引起胃寒。
办公室新神器——恒林办公午休椅
很多上班族们都在经历着这样的午睡姿态,虽然知道趴着睡觉总不那么舒服,但也抵挡不住午时的困倦,为了有好的精神和更好的办公效率还是不得不趴上一会。所以能在办公室里躺着午睡,是很多人羡慕的一件事,而办公椅的演变也终于有了突破,越来越多的人知道“午休椅”这个概念。一把可以躺着睡觉的办公椅,也被列入新的办公室神器之一。无论是为了健康还是为了工作,这样的椅子值得为自己添置。
都市工作快节奏、高强度,体育锻炼缺少、睡眠不足,令很多上班族身心处于高度紧张的亚健康状态中。很多员工午休时,伏案休息或坐着打盹,实际上是一种“误睡”,这样易导致脊柱变形,会影响正常血液循环和神经传导。据调查,在法国,30%的工作事故都跟员工睡眠情况有关。美国睡眠基金会16年前做了一个研究得出结论:处于疲惫状态的员工将会导致企业的业绩锐减,全美企业每年因此损失180亿美元。
2006年《中国人才发展报告》指出,中国已成为全球工作时间最长的国家之一,每年有60万因经常加班、睡眠不足而过劳死,七成知识分子走在“过劳死”的边缘。现代医学提倡正确午休,科学午休应该平躺仰卧,这样可以缓解一上午的疲劳紧张,补充睡眠,做起工作来事半功倍。据科学家研究观察,每天午睡30分钟,可使冠心病、心血管病、心脏病发病率减少30%。美国宇航局研究人员发现,每天平均午睡26分钟,人的精力和警觉性就能提高50%以上。美国加州大学伯克利分校研究发现,20分钟的午睡能有效地提高记忆力和创造性,改善员工的注意力与工作表现。
恒林椅业基于这种市场需求,秉持人体工程学的设计理念,关爱上班族健康,自主研发了多款安全实用、物美价廉的办公午休椅。在办公时,腰垫可以上下调节,有效支撑腰椎,维持健康坐姿,靠背可以实现任意角度休闲,大大缓解人体坐姿疲劳,可长时间办公使用。在午休时,员工只需轻松地打开座板下面的搁脚机构,并调节靠背到水平状态,正如一张床一样,这样能使身体彻底舒展开,放松地进入睡眠,实现高质量的平躺午睡,为下午的工作养精蓄锐。其中,靠背可以实现任意角度的锁定,整体曲线人性化设计保护人体脊椎,还可以调节腰垫缓解腰椎的压力,平躺时可将腰垫作为头枕,有效保护颈椎。软包风格温馨舒适,有效地改善心情、缓解压力。尤其突出的是:恒林午休椅让双手放在随靠背联动的扶手上,充分利用各自独立办公空间,保证员工休息时不互相打扰且维护个人隐私。
员工是企业发展的根本,越来越多的企业重视企业和谐文化的感召力和吸引力,积极改善办公环境。一方面,员工通过健康午休调养身心、消除疲劳,实现精力充沛的高效工作;另一方面,企业让员工在紧张的工作环境中能够享有舒适的午休环境,让员工享有温馨的办公环境,实现企业和员工双赢。
恒林椅业拥有18万平方米的标准厂房,2000多名训练有素的员工,整合零部件制造到成品生产全产业链资源,是国内处于领先地位的办公椅生产商和出口商;恒林椅业拥有国际一流的产品检测中心,全员参与的质量管控体系,全面执行国家和欧美国际标准。
您的午休椅制造专家——恒林椅业 !
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公司简介
浙江恒林椅业股份有限公司坐落于中国椅业之乡——浙江安吉,是一家集研发、生产、销售办公椅、沙发、按摩椅、家具等健康坐具产品于一体的国家高新技术企业,是中国最大的办公椅开发制造商和出口商。多年来在全国办公椅行业出口额保持第一,并与多家全球零售巨头保持战略合作,在欧美和日本等海外市场独占鳌头。作为“健康坐文化”的倡导者,恒林椅业正通过自身的精益求精和不断努力,把“健康”这一元素加入到传统的“坐文化”中去,让“坐文化”得到弘扬,赋予国人新的活力和创造激情,成为朝气和生命新的歌者。持之以恒,独木成林,恒林公司又将创造更多的辉煌。
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“坐”文化
绿色产品设计的目标是以环境为中心,强调用生态文化观去解决产品设计、制作、使用前后,应用功能和环境保护处置的问题。
恒林始终坚持引领绿色办公坐具科技的发展和趋势,不断创新,把产品质量放在首要位置,打造每件产品,力求完美,精益求精。恒林坐具除具有传统产品的功能外,产品强调的是适应环境保护和影响人体健康的安全要求。
健康“坐”文化倡导者
恒林椅业以人为主体,运用人体计测、生理、心理计测等手段和方法,研究人体结构功能、心理、力学等方面与各种环境之间的合理协调关系,以适合人的身心活动要求,取得最佳的使用效能,其目标是安全、健康、高效能和舒适。
在当今的时代,人们的工作方式逐渐由劳力演变为劳心,坐着工作逐步成为自然的工作姿势。因此,在重视健康生活形态的今天,“坐”的问题显得格外重要。
不良的坐具,除了限制我们的动作,影响工作的执行,更对我们的健康有莫大的危害。现今有许多人因选择坐具不当,及长时间坐在不良坐具上而引发各种不适……
一般人总认为坐着办公是静态的,但是根据美国的办公环境公司Steelcase的研究指出,坐在椅子上工作的人,平均每8~10分钟便会调整姿势一次,以求舒适。所以一张设计优良的椅子必须具有人体工学的椅面,并容许使用人轻易地改换姿势等特点。
优良坐具必备的条件:(1)有助于保持脊椎自然曲线的靠背;(2)符合人体曲线的三度曲面椅座;(3)乘坐舒适且可长时间使用;(4)轻、快、准的高度调节装置;(5)优良的椅子必须能够满足动态的要求;(6)安全可靠的5爪式椅脚;(7)安全、灵活和耐用的椅轮;(8)坚定耐用,不刮伤衣物;(9)健全的售后服务制度;
许多医学报告指出,坐的姿势不正确或不当的话,很容易造成部分肌肉紧张收缩,阻碍血液循环,造成人体疲劳。在追求工作高效率的办公室中,如何选择良好的座椅,使办公效率与人体健康取得平衡,是不容忽视的。
随着市场竞争的加剧,办公效率已成为企业制胜关键,而办公者每天坐在办公椅上工作,每天都超过8个小时。一些设计不良的办公椅不仅不能使工作者专心工作,且极易造成身体疲劳,从而引起腰痛或椎间盘疾病。所以,因工作原因长期保持相对固定的坐姿,若没有好椅子的支撑,所引发的椅子病真是太多了。然而,大部分人对办公椅的重要性,并没有给予相应的关注。对这一事实的疏忽,使人们的健康受到极大地威胁。以前椅子的设计多停留在外观阶段,很少考虑到“坐”的本质及坐着活动。近代医学对环境的研究,促进了人体工学的发展,人们开始认识到正确坐姿的重要性。美国一项专案研究表明,若采用优良的人体工学座椅,能使工作者每天增加相当于40分钟的工作时间。所以一把好的办公座椅,不仅可以提高员工的工作效率,也可以减少因座椅不合格造成的座椅病。
恒林客服中心
产品服务时间:8:00——18:00
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恒林售后服务
一、全国范围内,免费送货上门;
二、全国范围内,上门售后服务。由恒林客服中心统一安排售后人员,售后服务;
三、硬件保修五年,终身维护。需要维修服务,请您出示《售后服务保修卡》和销售凭证。使用正常后,请您在《维修记录》上签名确认维修内容,并请您提出宝贵意见;
四、对于每位用户,恒林客服中心都尽心尽责地进行定期回访,时刻准备着为您服务。
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