负能量还是正能量？

     自从离婚，一直一阵一阵的，忽好忽坏，还没有找到新的生活重点，人也不算积极主动，总是会烦躁。有胆量离婚，还真的需要时间来平复。发脾气的时候，就自己写东西骂骂人，发泄一下，安全又安静，不会扰民。虽然心情愤懑，不过吐槽完毕就如同便秘治好了一样，整个人神清气爽。
     其实我也知道ex不是多么的大恶人，但是人不是不够坏，就能称之为好。而且遇到不十分明白的人，真的会有欲哭无泪的感觉。不过好像慢慢的也习惯了，不再纠结他的总总不是，而一切随他去吧。以前就纠结，离婚了，就该放下了。多么难得的机会，让这个人彻底的从你的生活里消失。必须消失。
     读心灵鸡汤慢慢的就变成了不那么必要的事情，但是偶尔有些话语还真的可以打动你，让你突然之间感觉好了。可是读着读着，又不好啦。还是会想起以前总总不快，但是无法解释清楚，整个人又变得烦躁不安，充满了负能量。
     我们总怕自己的负面情绪变成破坏的力量，也不敢随意的发泄，怕带给周围人不快或者引起反感。可是这些坏的情绪，如果不去管理，真的会越来越严重。所以，我们还是要去发泄，找到出口。
     离婚给我带来最多的感受就是，我想要随心所欲的生活。我不想去欺骗自己，不想过那种明明不快乐，却还要假装快乐的生活。我需要对自己的感情无比的诚实，觉得开心就真的开心，觉得不开心就真的不开心。我看了那么多关于情绪和心理健康的文章，能做到让情绪来去自由，才是真正的解脱。
    反思我过去的种种不快乐，深陷于世俗的眼光中，还有因为与之牵连而变得无比尖酸刻薄，成为一个让自己都厌弃的讨厌鬼，实在是太不应该了。我们活在一个充满了负能量的人身边，就会变得无比的丑陋。离开了那个负能量的源泉，却也不能马上就变得充满正能量。自我修复总是需要时间和过程的，到最后只有依靠自己天赋才能真正的解脱和成长。但是有些人也许一辈子也没有这个机会。
    你会成为什么样的人，到底取决于命运的安排还是，不要纠结于负能量或者正能量。就算你无法成为一个时时刻刻阳光的人，也不是什么大不了的。只要你努力的去面对你的负面情绪，找到出口。那么一切都会好起来。即使我们不能成为一个激励别人的人，那么我就先成为 一个激励自己的人吧。