陈筱如瘦身挥泪史

 最近上网玩时发现很多姐妹都被减肥所困扰，简单的讲下我的减肥所走过的路，希望能给大家带来一些经验，能够帮助大家正确的实现健康减肥，另外减肥的朋友们注意了，减肥不可乱吃药，更不可盲目节食，运动过量啊，不然会造成更加严重的后果
想起减肥路，它的确是一个让我经历了非常痛苦的一个时光，如果不是单纯的想帮助减肥的姐妹，我真的是不想再提起的。减肥之前大家一定要给自己一个充分的理由，不然很容易半途而废，我想减肥的姐妹都有这样的体验，根本就是坚持不下来，其实只要你能坚持下来，方法是一定有的，减肥就是如此，其实减肥并不是多难，关健是找对方法，找对技巧。我之前也和大多姐妹一样，始终要减肥，但是从来没有坚持下来，节食坚持几天放弃了，运动也是如此，因为没有强烈的那种坚持促始你一定要减肥，只有下定决心才能够给自己打气，才能够真正的坚持下来。我之所以能够继续坚持减肥，是因为在我身上发生了一些比较痛苦的经历，这也是我不想提起的经历。我只简单的说下吧！
陈筱如也有廋身的那一天全文阅读：http://blog.sina.com.cn/s/blog_1320118920102v1pt.html