我的减肥之路
查看话题 >抱歉,我不哄着任何一个打算减肥的胖子~
以前我确实哄着胖子减肥(包括我200斤重的表弟),我回复大量的邮件,帮他/她们定各种计划督促他/她们一定要认真执行,因为身体健康是自己的,这也是自己给自己最好的馈赠:想好好工作赚钱吗?没有一个健康好身体怎么行;想结婚生孩子吗?你自己都病病歪歪的,或者你自己的生活方式都有问题未来怎么引导你的子女;想享受你的人生吗?你一步三喘,去哪儿都觉得累,坐下来就犯困......这样的话我可以说一整晚,就像我爸爸当时发愁我太胖了,他提醒我说胖会影响很多事,包括身体发育、引发糖尿病(那时他已经患上了糖尿病)、形象不好.....╮(╯_╰)╭抱歉,那时我还是没听他的话,因为我处在人生发胖的三个阶段之一的青春期。是啊,曾经回每封信时我都抱着期望和良好祝福....呵呵。 唉,又开始叨叨叨,其实我最烦叨叨叨。 我觉得减肥这事儿就是主观意识,即如果你想明白了,你就知道该怎么做,而不是找各种借口和拖延症爆发。而且想长期稳固的保持一个体重,那些速成减肥法什么的大都没用,更不用说直接把你送进医院的减肥药。但我又很清楚,多数情况下你下不了这个决心,不仅仅是体重体型的问题,在很多事上你都下不了决心——你没法儿狠狠地重塑自己,你只想逃避。 所以我说干嘛要哄着你?比如我200斤的表弟整天说没姑娘喜欢他,我和他表哥异口同声说减肥吧,起码外貌上焕然一新、精气神儿好也能增分,但他却觉得我们是在拿他说笑、变本加厉的吃给我们看。唉,苦口婆心也没用,只得由他去了。 至于我,我喜欢挺着小腹拍照(我站直了它就是川字,挺着就是田或用字),我喜欢夏天穿着BIKINI躺在公共泳池晒太阳,我喜欢每天下班回家做运动后晚上能睡个舒服觉,我喜欢在一堆衣服里挑最小号穿在自己身上,我喜欢挑战难度级别高的训练课,工作上我也是条咬住就不撒口的‘黑狗’。甚至今天我突然反思自己在有那样的成长经历背景下本应该活得消极低沉、对任何事与人都不抱任何希望,甚至完全就是当年某些同学老师恶意所想——即使你长大了也是个LOSER,也是个LOW逼。 ╮(╯▽╰)╭ 如果说魔力迈克兔儿真的有魔法,那么这魔法就是有一天她想明白了,然后开始从泥坑里往出爬的勇气与决心,还有行动力。 如果你没有,如果你做不到。我劝你放弃就此认命,别耽误任何人的时间也别让任何人觉得你值得惋惜——投在你身上的关注与期望不是没有,而是逐渐变成失望。 我不是楷模也不是偶像,我的身材并不标准更不是唯一标准,我的体重也不值得一提,我一直过着自己的生活,这么多年我都是这样过来的。而且我也就是这样的人,不哄着任何一眼看去就知道他/她并不把他人的希望、信任、爱当一回事的人。这个世界就是这样,有各种人,物种都可以有多样性,何况人呢。 只是在你捏着肚子上的赘肉却对别人的指指点点时,我才会用尖刻地嘲笑你:“嘿!你先把自己管管好再说!”或者:“你相册里塞满别人的照片,那些腰腹那些腿既不是你本人的也救不了你那张贪吃的嘴和懒惰的心~”
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强排。我觉得减肥真的是脑子里的那根筋对上了就很容易(包括控制饮食坚持锻炼什么的),要是脑袋里的筋没对上,怎样都是三分钟热度或者连三分钟热度都没有。
真想做啥的时候自己默默的就哼唧哼唧的去做了╮(╯_╰)╭
我想起《霸王别姬》里蝶衣的师傅教训弟子时说的话:“人得自个儿成全自个儿!”
不放弃^_^〜〜
哎~
科学的减肥,胖的人一般都懒。支持减肥的吧
是啊 毅力最重要
真喜欢你这种态度!
兔儿居然胖过。。!!这是个励志故事。。
┑( ̄Д  ̄)┍抱歉删了两条废话留言,因为你俩一个既不是洪金宝另一个也不是盖茨搭档保罗。
这是一辈子的事儿,还是流点儿汗充实
楼主说的真是很对是真理啊
确实啊,说的真是一针见血,很多事关键要自己真正想明白,谁也假装不了什么,自己也骗不了自己内心
如果不是上个月称体重在一个月的时间里飙到将近120,我打死也不会坚定减肥的决心。已经运动一个月了,看得到效果,准备继续坚持下去!人,真的得为自己好好的努力,真的去做了,时间绝不吝啬赐予最好的答案!
恩,就该这样,刚刚出去跑了一小时,才回来。减肥要坚持。
完了 豆瓣首页怎么全是吃饭减肥穿衣服了
说的对 苦口婆心无回报最后总会心凉的 凡事还得自己顿悟 到时他们会想起你感谢你 希望会有那一天
一语惊醒梦中人!
上热门了
楼主能给给减肥方法吗?
专心做事情感觉就自然瘦了。
赞一个。我决定减肥 不能瘦下来以后再胖回去了
很多事情都是这样子,师傅再有名气,你不进取也白搭。自己打心底就明白很多事只有靠自己,才会成功
「内容不可见」
一个想要减肥的人就必须拥有自信,告别懒惰。
我175,但我却只有115斤重,女友说我瘦,她不喜欢,我想掐死她的心都有了
说得好!
爱上健身完肌肉的酸痛感后 你就自然瘦下来了 =。=
捂脸求制定减肥计划!!!感觉自己更多的是壮不是胖
单纯减肥总的来说,都比较痛苦,节食运动都不轻松。当运动不再只为了减肥,有其他更重要的原因,甚至成了习惯、必须、一种瘾,吃的东西、肌肉样子、脂肪程度就是参考了。 不为了减肥的减肥,加油~
可以求督促吗!其实我不会制定计划TUT
每次都是看到别人的美照才想减肥,跑一阵子步又乱吃一阵子,体重固定很久了...
看过豆瓣上太多真胖子说自己只是微胖显壮了
「内容不可见」
我以前就是很胖,完全管不住自己的嘴,但是现在瘦下来了,零食什么的都不怎么爱吃了。其实只要是有那个心,怎么都会瘦的。
我不喜欢歧视胖子因为他们胖的原因狠多,有人是内分泌疾病,有人是吃了激素。他们并不是不想瘦,而是身体所限,试想自己背着200斤还能这么轻松去锻炼么。他们需要医生和家人的指导和支持。
「内容不可见」
前男朋友说快到夏天了你应该会瘦下来吧,后面准备考虑一个适合结婚的对象,他说我们结婚的时候你可得把肥减下来,不然婚纱你穿不上 我只能说心酸真的很心酸!
态度决定一切,自己不爱自己的人,我劝说到最后真的就已经有些想打从心底里放弃那些人了。
有些人不管怎样都胖。
真要减肥的人是不会给自己找各种借口的,自从我甩掉30斤肉之后,我就特看不起那些只在嘴上减肥的胖子。
是时候好好保养自己的肌肤http://luoluoyc.taobao.com
努力中
作为一个曾经的low逼,决定要站起来