【瘦成一道闪电】DAY 19.果然晚上不能吃啊啊
早晨：71（早晨新低）
晚上：72（又胖回到几天前）
2013年12月13日
减肥第十九天
今日事物摄入：
早上：蜂蜜能量水一杯 牛奶一袋
中午：米饭少量 盒饭菜中量（肉饼三分之一，炒菜花一口，土豆）炖豆腐一口
晚上：水煮菜中量，吃了烤鱼，油啊油。。麻酱和辣椒都吃了，呜呜。。
明天要吃两顿大餐，我要咋整啊啊啊啊啊....
晚上：72（又胖回到几天前）
2013年12月13日
减肥第十九天
今日事物摄入：
早上：蜂蜜能量水一杯 牛奶一袋
中午：米饭少量 盒饭菜中量（肉饼三分之一，炒菜花一口，土豆）炖豆腐一口
晚上：水煮菜中量，吃了烤鱼，油啊油。。麻酱和辣椒都吃了，呜呜。。
明天要吃两顿大餐，我要咋整啊啊啊啊啊....
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