手机成瘾

现在每夜入睡前的动作包括：插上耳塞，点开豆瓣FM；上天涯八卦，拉一下第一页的帖子，挑有兴趣的看看；之后刷微博，左下角那没有数字了方才安心；然后在豆瓣FM那设置15分钟的定时关闭，然后才安安心心地躺下，闭上眼睛~所幸自己的睡眠质量向来很好，最多2、3首歌就睡着了。之前被念过多次，我丝毫没有反省，即使第二天起床时被塞了一夜的耳塞弄得有点疼！
重点是，我越发觉得这个坏习惯很难改了。在学校时，宿舍的人比我晚睡，我定会提前塞上耳塞；在家时，受不了安静，一定要在吵吵闹闹的环境中才肯入睡。是的，我睡觉前是不肯听轻音乐之类的！
还有一点更夸张，我不肯让自己的大脑停止片刻，即使是上厕所时。一定要看着什么、想着什么、坐着什么，所以刷微博成了间隙中必定做的。微博简短，间隙的时间也许就只够浏览一条，能说是充实么？只有这样才很安心，没有错过什么，其实也没什么会错过的。
说来好笑，我每次都是在被别人念了很多次都浑然不觉，之后有一天突然意识到自己有毛病。这次也一样，想想，自己是个太固执的人，太个人看法了。这次在家好多天都没怎么和朋友联系，或许我的朋友和我一样随性也是其中的原因，但还是有些好久没见、想好好聊聊的朋友，下次不知又是什么时候了。