食疗

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我家常备各种食材，以为药物。
    举例：
   香菜，中药名字芫荽，散风寒用药。感冒确定是风寒型，流鼻涕不畅，香菜生姜与葱白同煮一大碗，发汗后饮白粥，捂汗睡觉，次日则解。
   葱白，鼻塞可以常用。
   葱叶与大枣同煮，可以部分对症失眠患者，这是我13岁开始失眠的时候，自己去查书后翻到的方子，让我妈给煮了一个月，被我爹嗤之以鼻，当时管用。后来失效，因为我的失眠是心理因素居多。
   一定要有红糖生姜啊！！！好处实在是太多了。
   女子月经前疼痛，风寒感冒，往往一饮而解。
   生姜可以解鱼蟹毒，所以我吃螃蟹一般都嚼点生姜，话说今年过年回家收了一大罐腌姜不要太爽哦！还可以止呕吐，所以一定要准备。
   陈皮开胃，而且橙皮油能舒缓情绪，吃橘子后，皮我一般放床头，当空气清新剂用，过段时间再洗干净晒干后入粥同煮。
   常年大枣备着，唯一的缺点是，吃太多，容易便秘。
   山药蒸吃后浇桂花糖可以平养脾胃。
   早上吞花椒服用可以温脾胃之阳。
     
   醋与红糖兑服，可以止腹泻（腹泻剧烈的时候使用，不是治本之法）
   米酒煮蛋，可以对应经期腹痛，若加红糖更佳。
   与人争吵后发怒，肝气上亢，冲泡玫瑰膏入红茶，养肝则缓。
   平素气虚乏力精神不振者，可以用桂圆煮鸡蛋吃三月后精力大增。。。。注意，是单纯气虚乏力者。（我跟我家表弟都是吃这个养的，我吃了半个学期，他吃了一年。）
   先写到这里吧。这都是我自己常用的。