自我的真相“自我觉察”身心灵工作坊(5月,南京,胡因梦)
【课程时间】2012年5月31-6月3日
【课程导师】胡因梦
【课程地址】南京
【课程费用】6900元/人(含导师费、场地费、工作坊期间餐费、所需拍痧棒,不含往返机票和住宿费)
【联系方式】联系人:李老师 报名电话:010-84787369,15201324225 邮箱:hd@sxl-online.com
让我们跟随胡因梦导师的脚步
一起开启内在的探索,发现自我的真相
“自我觉察”身心灵工作坊日程安排
时 间 地 点
2012年5月31-6月3日(周四-周日) 南京
2012年6月7-10日(周四-周日) 武汉
2012年6月14-17日(周四-周日) 深圳
2012年7月5日-8日(周四-周日 大连
2012年7月12-15日(周四-周日) 北京
注:每期限额30人。
开启自我觉察之门,整合身心灵的各个层面!
“自我觉察身心灵”工作坊内容介绍:
在个人的成长中,我们常常有这样那样的困惑,有时候还会结在某个障碍上没有办法继续前进。这时候我们会想尽各种方法去解惑,找寻各式各样的外在助缘去借力。有的助缘帮助我们很多,有的收效不明显。我们还是经常会在原地打转。
人,最可靠最根本的成长方法,还是靠自己。掌握根本有效的自力救济、自我成长的方法,以自己的直接体验为指引,是最终的道途。自我觉察与拙火回春工作坊就是完全在个人范围内,自己靠自己,做觉知的训练,发展出隐微的自我觉察力,建构自我觉察的基础。回春瑜伽、重生呼吸法、六字诀呼吸法、全观禅修法、拍痧等方法则从身体上面着手,帮我们较为迅速的处理身心已有的问题,将身心打开。胡老师会根据学员的具体状况引领、看护。
工作坊是个开端,播下觉知与转化的种子;工作坊之后,有不定期但持续的共修活动,产生持续的能量,让觉知的种子成长。我们将可以完全信赖、依靠自己,不必再仰赖向外求索。这时面对灵性成长、亲密关系、病障问题、亲子教育、事业发展等人生方面时,自然可以感受到内在支持的能量。
1、极为简易而有效的“回春瑜伽”──古老的藏密瑜伽
在短时间内平衡脉轮能量,改善内分泌系统,让退化的生理机能重新恢复活力。
2、最佳的释放负面能量途径——“重生呼吸法”
用呼吸法进行深层治疗,瞬间打通郁结的经络和脉轮,释放早期负面情绪。
3、天台宗禅门祖师常用的“六字诀呼吸法”
清理体内的浊气和病气,帮助身心入静放松。
4、体验中医“拍痧”的真实功效
快速排除深层尿酸晶、胆固醇、湿毒等废物。
5、培养觉察力的“全观禅修法”
帮助练习者发展出深刻而细微的觉察力,证入“当下”的清明、安祥与自在。
6、原始佛法“四念住”的“心念住”之精髓——“洞见禅修”:
学习洞察到每个念头底端的情绪本质,探索惯性思维和情绪模式,产生真正的自知之明。
7、占星学的业力认知
利用占星学这门西方神秘学原理加强对个人内在的探索和生命周期的认知。
往期工作坊学员分享:
感恩胡老师,我如此年轻就可以听到老师一生浓缩的精华,何其幸运!对自己个性的自责与内疚转化为了解和接纳。终于感受到双脚踏在地上,感受到生命的完整。胡老师对我星盘的解读也让我感受到她对我的一份深深的爱与祝福。 --学员ZOU JUN
这次的工作坊感觉很奇妙,这是我生命中非常不同寻常的体验,虽然只有短短的四天,却让我的生命有了转化的契机。虽然成长的路还很长,但是我有信心坚持下去。感谢胡老师,感谢她的慈悲与爱。 --学员 WANG YING
参加工作坊之前,我已经看到我对男友的依赖和怕失去的恐惧让我非常不自由。我已经想着要找到自己的路,从一颗依附于人的滕蔓逐渐成长为一颗独立可以滋养别人的大树。工作坊中胡老师对我所说的话更加坚定了自己的决定。感恩胡老师,还有胡老师的工作坊。 --学员HUANG LAN
感恩胡老师,还有胡老师的工作坊,她帮我揭露了我深层的问题。我超度的精神洁癖导致我在生活中面对世俗事件的时候,人格出现了分裂,总是活在冲突当中,并脱离当下。这次的工作坊让我明白我渴望的和我需要的是不一样的,我最讨厌的东西却恰恰是我要去修行和面对的。感谢这样一种分享的机会。 --学员LI JIE
导师介绍:
胡因梦导师在20多年不间断的实修中,赤手直探真相,用直接体验的模式,实证身心灵的整合之路。屡有机缘亲近高僧大师,更20多年持续翻译西方身心灵经典著作几十数,但胡因梦老师始终唯真理是从,不依赖任何教派、大师,不仰仗任何形式、捷径。一切直接在自己的身心灵上着手。发展出洞彻的觉知力,经历身体从粗钝向精微变化的过程。自觉而觉他,胡因梦老师在台湾带领多年的读书会,近年在内地组织多次工作坊、讲座,为有勇气和决心通过实修追寻实相的人引路、护航。
【课程导师】胡因梦
【课程地址】南京
【课程费用】6900元/人(含导师费、场地费、工作坊期间餐费、所需拍痧棒,不含往返机票和住宿费)
【联系方式】联系人:李老师 报名电话:010-84787369,15201324225 邮箱:hd@sxl-online.com
让我们跟随胡因梦导师的脚步
一起开启内在的探索,发现自我的真相
“自我觉察”身心灵工作坊日程安排
时 间 地 点
2012年5月31-6月3日(周四-周日) 南京
2012年6月7-10日(周四-周日) 武汉
2012年6月14-17日(周四-周日) 深圳
2012年7月5日-8日(周四-周日 大连
2012年7月12-15日(周四-周日) 北京
注:每期限额30人。
开启自我觉察之门,整合身心灵的各个层面!
“自我觉察身心灵”工作坊内容介绍:
在个人的成长中,我们常常有这样那样的困惑,有时候还会结在某个障碍上没有办法继续前进。这时候我们会想尽各种方法去解惑,找寻各式各样的外在助缘去借力。有的助缘帮助我们很多,有的收效不明显。我们还是经常会在原地打转。
人,最可靠最根本的成长方法,还是靠自己。掌握根本有效的自力救济、自我成长的方法,以自己的直接体验为指引,是最终的道途。自我觉察与拙火回春工作坊就是完全在个人范围内,自己靠自己,做觉知的训练,发展出隐微的自我觉察力,建构自我觉察的基础。回春瑜伽、重生呼吸法、六字诀呼吸法、全观禅修法、拍痧等方法则从身体上面着手,帮我们较为迅速的处理身心已有的问题,将身心打开。胡老师会根据学员的具体状况引领、看护。
工作坊是个开端,播下觉知与转化的种子;工作坊之后,有不定期但持续的共修活动,产生持续的能量,让觉知的种子成长。我们将可以完全信赖、依靠自己,不必再仰赖向外求索。这时面对灵性成长、亲密关系、病障问题、亲子教育、事业发展等人生方面时,自然可以感受到内在支持的能量。
1、极为简易而有效的“回春瑜伽”──古老的藏密瑜伽
在短时间内平衡脉轮能量,改善内分泌系统,让退化的生理机能重新恢复活力。
2、最佳的释放负面能量途径——“重生呼吸法”
用呼吸法进行深层治疗,瞬间打通郁结的经络和脉轮,释放早期负面情绪。
3、天台宗禅门祖师常用的“六字诀呼吸法”
清理体内的浊气和病气,帮助身心入静放松。
4、体验中医“拍痧”的真实功效
快速排除深层尿酸晶、胆固醇、湿毒等废物。
5、培养觉察力的“全观禅修法”
帮助练习者发展出深刻而细微的觉察力,证入“当下”的清明、安祥与自在。
6、原始佛法“四念住”的“心念住”之精髓——“洞见禅修”:
学习洞察到每个念头底端的情绪本质,探索惯性思维和情绪模式,产生真正的自知之明。
7、占星学的业力认知
利用占星学这门西方神秘学原理加强对个人内在的探索和生命周期的认知。
往期工作坊学员分享:
感恩胡老师,我如此年轻就可以听到老师一生浓缩的精华,何其幸运!对自己个性的自责与内疚转化为了解和接纳。终于感受到双脚踏在地上,感受到生命的完整。胡老师对我星盘的解读也让我感受到她对我的一份深深的爱与祝福。 --学员ZOU JUN
这次的工作坊感觉很奇妙,这是我生命中非常不同寻常的体验,虽然只有短短的四天,却让我的生命有了转化的契机。虽然成长的路还很长,但是我有信心坚持下去。感谢胡老师,感谢她的慈悲与爱。 --学员 WANG YING
参加工作坊之前,我已经看到我对男友的依赖和怕失去的恐惧让我非常不自由。我已经想着要找到自己的路,从一颗依附于人的滕蔓逐渐成长为一颗独立可以滋养别人的大树。工作坊中胡老师对我所说的话更加坚定了自己的决定。感恩胡老师,还有胡老师的工作坊。 --学员HUANG LAN
感恩胡老师,还有胡老师的工作坊,她帮我揭露了我深层的问题。我超度的精神洁癖导致我在生活中面对世俗事件的时候,人格出现了分裂,总是活在冲突当中,并脱离当下。这次的工作坊让我明白我渴望的和我需要的是不一样的,我最讨厌的东西却恰恰是我要去修行和面对的。感谢这样一种分享的机会。 --学员LI JIE
导师介绍:
胡因梦导师在20多年不间断的实修中,赤手直探真相,用直接体验的模式,实证身心灵的整合之路。屡有机缘亲近高僧大师,更20多年持续翻译西方身心灵经典著作几十数,但胡因梦老师始终唯真理是从,不依赖任何教派、大师,不仰仗任何形式、捷径。一切直接在自己的身心灵上着手。发展出洞彻的觉知力,经历身体从粗钝向精微变化的过程。自觉而觉他,胡因梦老师在台湾带领多年的读书会,近年在内地组织多次工作坊、讲座,为有勇气和决心通过实修追寻实相的人引路、护航。
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