二十四节气

立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，是古人根据太阳在黄道上的位置（黄经）变化和地面气候演变次序，将全年划分的二十四段落，每段约隔半月。
现在已经不能算是夏天了，虽然有30多度。
饮食要改了。
百合，莲子，白果，鸡骨草。
百合：2. 百合为药食兼优的滋补佳品，四季皆可应用，但更宜于秋季食用。 （来源于此http://baike.baidu.com/view/8651.htm）事实上只能按照更宜的做法来用吧？
推荐菜品：西芹炒百合、 百合炒肉片、 百合炒芦笋 山药西瓜炒百合 百合草莓白藕汤 、百合绿豆汤、八宝百合粥、 甲鱼百合红枣汤、百合红枣粥、龙眼百合 、冰糖百合。有这么多的选择，可惜只有百合妙肉片比较现实吧。。。。
白果、猪肚、胡椒粉一起煲，不能跟鸡一起煲的。
鸡骨草，跟猪骨一起煲就可以了，不过妈说要煲3个小时。