上海徐家汇太极拳培训_陈式太极拳培训官网---来自完美太极网站

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    　　上海嫡传陈家沟传统太极拳？学习太极拳到完美太极网（(http://wmtaiji.com），全国首家使用标准化教学体系进行太极拳的培训，正宗陈氏太极拳小架专业养生馆,上海陈式太极拳陈沛杰拳术研究会独家授权。本中心培训正宗陈氏太极拳架,太极拳嫡传第十二代太极传人陈沛杰,18918623453
　　陈家沟传统太极拳小架推广中心---来自完美太极网
　　太极拳-完美的健身运动。动则养身，静则养心。太极拳是螺旋缠丝运动，采用腹式呼吸，要求气沉丹田，以意行气，用意不用力，是以静、松、柔、匀、缓进行“周身相随，内外一致，快慢相间”的运动方式，这样可蠕动五脏六腑，增进消化、呼吸、血液循环，使人体内产生抗力，促进新陈代谢，久练太极拳就有消疾，祛病健身强体之功效。同时还能让你感受到，高层次太极-健身-养生其乐无穷的品味。
　　本中心培训正宗陈氏太极拳小架，由陈家沟嫡传第十二代太极传人陈沛杰创办的，宗旨是继承和弘扬陈氏太极拳小架这一宝贵文化遗产，传播传统太极文化，引导全民健身运动。
　　一、太极拳师-陈沛杰简介
　　陈沛杰，陈立州次子，1973年出生于陈家沟，陈氏太极拳第十二代传人，陈家沟太极名人苑执行教练，被国际太极拳年会组评定为高级教练，现兼任上海沪菲太极文化传媒中心顾问。
　　浦西地区：
　　闵行体育公园 （周一、二、三、四 早6：00 - 9:00）
　　徐家 汇 公园(周六、日 早 8:30 - 11:00)
　　莘庄 体 育场 （周一、三、五 晚19:00 -21:00）
　　浦东地区：
　　世 纪 广 场 （周二、四、六 晚19:00 -21:00）
　　五、联系方式
　　手机：18918623453 QQ : 1317639517
　　E-mail / MSN: wmtaiji@hotmail.com
　　完美太极网站：（http://wmtaiji.com）