9月30-10月6日，南北驼梁-五台山顺时针大朝台徒步穿越赏秋约伴

前言： 本次活动为多日持续高强度登山穿越活动，绝对不是常规长线旅游、摄影活动！本次活动全程徒步穿越约110公里，累计爬升约6000米，对参与者体力、耐力、装备、团队协作能力有较高要求，近期无1次绿野3.0强度活动履历，或2次绿野2.0强度履历，或3次绿野1.5强度活动履历者请绕行。 南北驼梁去过3次，最难忘的是去年国庆期间去的第一次，真正领略到了什么叫万山红遍、层林尽染……发帖前给驼梁的老乡打了个电话，今年的十月初，依旧是欣赏南北驼梁红叶的最佳时期…… 大五台顺时针大朝台，东台经华坪、南梁、杨庄、护银沟到白云寺的路走过两次，一路景色难以忘怀。可惜，距第一次走的时间仅仅差了不到一个月，前天再去时我看到的情况却是：相比一个月前，华坪到南梁的水泥路已经修筑完成一半……护银沟的村民更是大干快上，将一个月前我们走的路几乎全挖成了深沟，要埋水管引自来水……抓紧时间，在这一段美丽的路全部变成水泥路之前，我们再去一趟…… 有近期足够户外强度经验，欲欣赏南北驼梁“黄叶舞秋风”绝美风景，挑战五台山顺时针大朝台穿越的朋友，欢迎同行！ ☆ 报名需知： 1、本次活动非长线观光旅游摄影活动，参与者必须绿野履历齐全，且在最近至少参与过绿野1次3.0活动，或2次2.0级，或3次1.5以上的穿越活动。 2、只接受本网站（绿野）跟帖报名，一个ID只能报一个名，谢绝代报名。 3、本次活动为多日连续强度穿越，除有特殊原因或很熟悉的朋友外，原则上不接受只参与部分行程（如半程）者参加，因为沿途需要包车或就餐，你的退出可能增加其他朋友活动预算以外的经费支出。 4、本次活动为多日连续强度穿越，为合理安排体力，尽情欣赏风景、感悟人文，全队将以中速统一行进，谢绝暴走族、自我意识强、探路型朋友参加，以免扰乱团队行进计划事故发生。 5、由约伴截至日，到活动结束前，任何放鸽子、非正常原因强行超越全队、非正常原因离队行为，必上黑名单。如以上行为造成其他朋友支出超过预算，必行追讨！ 6、本计划中每人的报名时间和履历仅为参考，领队有权选择报名者入队，且无解释必要。南北驼梁和大五台的秋色很美，在有足够强度履历、体力保证的情况下，优先确认摄影强驴。特别强调：本活动计划里的“拍照时间”不是常规的“拍照时间”，“溜达”也不是常规的“溜达”。 7、南北驼梁-五台山国庆期间气候可能很冷，沿途补给不便，参与者需仔细阅读装备要求。 8、北京-石家庄（或石家庄北站）火车票自行购买。标准跟帖格式为：ID/性别/电话/装备情况/已阅读并遵守报名需知及装备要求/自购火车票/集合地点/确认时间，以上细节如不完整，发起人将不予提醒、不予确认、不做解释。 8、如遇天气恶劣等情况，发起人有权要求下撤或变更活动行程计划 ☆ 集合时间及地点： 1、9月30日12：00—19：00间，北京西站集合（第一集合点，具体时间待定，视全体参与者购票情况决定最后车次及集合时间） 2、10月1日6：00，石家庄北站集合（第二集合点，时间不可更改，因为去驼梁的班车只有早7：00一趟） ☆ 大致行程安排（暂定） 10月1日（本日强度1.0） 07：00，乘坐班车前往驼梁 11：00，到达中台山，午餐 13：00，溜溜达达上南驼，一路观赏拍摄南驼红叶，中台山、五岳寨垭口补水，有兴致的可以进入五岳寨景区，登顶五岳寨主峰 17：00，到达南驼顶，入住南驼顶面馆，观赏拍摄南驼日落，晚餐腐败 10月2日（本日强度1.5） 05：30，起床，洗漱，早餐，观赏南驼日出 06：30，出发下跑泉厂，依旧是溜溜达达，边走边拍照 08：00，到达跑泉厂，休息半小时，拍照 09：30，开始上北驼 11：00，中途草甸午餐 14：30，登顶北驼（考虑到要前往台怀镇修整，不建议下天生桥景区） 15：30，到达辽道背村，补水 17：00，到达龙泉关，争取乘坐当天班车前往台怀镇 19：00，到达台怀镇，晚餐腐败、洗澡、洗衣服、泡脚、侃大山、睡觉 10月3日（本日全天休整、观光、晒衣服） 本日视天气情况，为全程灵活调整日，全天台怀镇寺庙群溜达、观光，补充此后3天饮水及食物，也让腿脚歇歇，恢复一下，准备次日开始五台山顺时针大朝台。 注：如10月2日下午没有赶上前往台怀镇的班车，本日在龙泉关休整，吃著名的龙泉关肘子。10月4日直接到白云寺 10月4日（本日强度1.5） 05：30，起床，洗漱，早餐 07：30，到达护银沟或白云寺，开始溜达顺时针大朝台，一路只记得赶路、忘了参观 09：00，到达佛母洞，休息半小时，参观拍照 12：00，到达南台、赶上斋饭就吃一顿，此后完成古南台往返，或者路餐 14：00，金阁寺 16：00，溜溜达达到狮子窝， 17：30，溜溜达达到吉祥寺，挂单，斋饭、睡觉 10月5日（本日强度1.5） 05：30，起床，洗漱，可能参加吉祥寺的早课，用斋饭 07：00，出发上西台 08：30，到达西台，休息半小时，参观拍照 09：30，返回八功德水石碑，视情况看时不时去看一下八功德水 11：30，溜溜达达上到中台，当然要参观一下，有斋饭就吃一顿，或者路餐 15：00，到达北台，参观拍摄 17：00，到达鸿门岩 18：00，到达东台挂单，斋饭，睡觉 10月6日（本日强度1.5） 05：30，起床，洗漱，望海寺观日出，用斋饭 07：00，出发去华坪 10：00，到达华坪垭口，休息半小时，简单路餐 11：00，到达华坪村 13：00，到达杨庄垭口 14：30，到达护银沟村口 15：30，到达白云寺，乘班车经由台怀镇返回砂河镇 20：30，乘火车回北京 ☆ 装备要求 本次活动为连续多日强度徒步穿越活动，十月以后南北驼梁、五台山天气已经转冷，连续五连遭遇，需做好多次遭遇大风、降温、雨雪、大雾天气的心里及装备准备，沿途补给点有限，饮水及食物也需带足，具体如下： 1、必备装备：至少30升以上背包（以装下你多日需要的装备和食物）、登山鞋或徒步鞋、冲锋衣裤、抓绒衣裤（带羽绒夹克不过分）、速干衣裤、长袖排汗内衣裤、备用袜子2双、手台或手机（请带足备用电池）、头灯或手电（请带足备用电池）、雨衣、手套、个人药品、垃圾袋。 2、推荐装备：登山杖、护膝、换洗衣物、轻便拖鞋、帽子、头巾或毛巾。 3、水和食物：每人至少携带2升水（含1升运动功能饮料），至少准备4顿路餐及一顿备餐，以及适量的水果。推荐携带牛肉干、葡萄干、糖等高能量食物，并携带适量榨菜、口服补液盐补充盐分和电解质。推荐每人至少携带烧鸡等真空包装肉食一份，沿途大家轮流食用。 4、沿途可补水地点：中台山村、中台山五岳寨垭口、跑泉厂村、辽道背村、台怀镇、佛母洞及各挂单庙宇。 沿途可补充购买水果、食物地点：中台山村、跑泉厂村、佛母洞。 特别提示：佛母洞以后，五台山顺时针大朝台3天，无处购买任何水果食物，请提前备足。 ☆ 免责和危险声明 1.免责声明：凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任 发起人及其他同伴不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。 2.危险声明：户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负责。 3.凡报名者并参与此次活动者均视同接受免责声明、视同接受计划全部条款。