（分享） 感觉自己祛痘护肤还是有点成功的

本来写着就是玩玩的，没想到很多妹子点了喜欢！露珠心里着实很开心！有空一定会继续更下去的。露珠不敢跟组里的大神比，就是说一说自己的理解和看法！露珠以前的帖子太长，所以抽一部分祛痘保养的出来跟大家分享！ （9.9 更新） 你们要的祛痘来了！ 露珠主要分两部分说： 1. 有关粉刺、痘痘的形成 2. 怎样做好基础护理（祛痘篇）：清洁，保湿，防晒 ———————————————————————————————— 露珠以前是油性皮肤，现在变成混合偏油。自己以前用过很多产品，有些有微弱作用，有些根本是浪费钱，也花心思折腾了，功夫不负有心人，总让自己折腾好啦！现在就剩下一些小小的痘印和毛孔了！露珠还在努力地修正这些瑕疵，朝更滑嫩的脸蛋出发！！总之，不管油性也好，混合性也好，痘痘都是最会在这两种肤质上显现的。我们能做的，就是用科学的手段祛除它，然后通过饮食作息习惯的调整阻止它反复出现。好啦，下面先来了解一下这个磨人的小妖精！！ 一、白头粉刺 这是痘痘肌最早会出现的情况，就是出现白头粉刺，它又称白头、闭合性粉刺。成因是毛囊口被角质层覆盖，皮脂腺不能排除毛孔里的脏垃圾，那些毛孔污物语角化细胞混合，形成了细式硬块。所以我们摸上去，会有点硬，就是我们所说的闭口。到一定成熟期，白头尖端会出现白点，用粉刺针轻轻一挑，会有白色的东西出现，它们就是角质物和皮脂。油性肌肤喜欢出油，角质层厚，其中皮肤吸入和产生的垃圾就在此堆积了。 露珠以血的教训告诉你们，白头和闭口一定要到成熟期才能挑，挑之前用酒精消毒，挑的时候要拿干净的纸巾垫在白头的附近，轻轻一挤就好了。尽量不要用手挤，尽量不要出现用太用力，确保粉刺是真的可以轻松挤掉了再去挤。粉刺挤完后，不！要！用！酒！精！用消炎药膏或是芦荟胶！ 二、黑头粉刺 黑头粉刺又称万恶的黑头，开放性粉刺，多因为皮脂腺的油脂积在毛囊内，毛囊口处的皮脂与灰尘角化死细胞混合，凝成小脂栓形成黑头。黑头多分布在鼻子上，尤其是鼻头和鼻翼居多。露珠自己也是有很严重的黑头的，草莓鼻什么的特别揪心！很多身边的朋友跟露珠说，黑头本来慢慢少了，然后又出现了。露珠在这里对妹子们劝告一句：光靠去黑头产品是无法彻底清除黑头的！无论他们广告做的有多响！要彻底清除，日常保养护理要跟上步伐的！！ 三、痘痘 痘痘的确很可恶，饮食一不注意，姨妈君一来，脸上水油不平衡等都有可能造成这个小婊砸的意外来访！露珠也在上面说了两种肤质特别容易反复长痘！ 来八一八痘痘形成的必要条件吧： 1. 角质层：角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，为痘痘的产生提供条件。 2.皮脂腺：皮肤分泌油腺的源头，全年都会分泌油腺，保持皮肤的润泽，而春夏季分泌特别旺盛，各人的皮脂腺分泌能力各有不同，油脂分泌特别旺盛的人就是油性皮肤，如果角质层厚重的话，很容易堵塞毛孔，形成痘痘。 痘痘一步一步搅碎了心： 角质层厚重 + 皮脂分泌旺盛 = 白头粉刺 白头粉刺 + 表面酸化/氧化 = 黑头粉刺 粉刺 + 细胞纤维变粗 = 结节型青春痘 （就是青春期早发的痘痘！） 结节型青春痘 + 痤疮杆菌 = 发炎的红肿痘痘 （表示这个很普遍啊！） 发炎的红肿痘痘 + 细菌孳生、交叉感染 = 群聚性痘痘 （一大片一大片的！） 一颗痘痘从生长到凋谢记录（算是露珠的小心得体会+研究） 1．皮脂分泌油腺； 2．角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起； 3．角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点变成黑黑的颜色； 4．细菌在毛孔里和油脂搅和在一起； 5．整个毛囊变红、发炎； 6．细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大； 7．抹上药膏或加强清洁之后，炎症消减； 8．角质层出现开口，里头的脓血排出皮肤，伤口重新愈合。 露珠希望每一个身受痘痘摧残折磨的妹子都能清楚自己是因为什么而生痘痘的，毕竟只有了解它，才能更好地解决它！ ———————————重点—————————————————— 重点来了！重点来了！重点来了！ 露珠私享独家祛痘过程！！！不是广告！是私享！！ ———————————————————————————————— 二、基础护理+祛痘 双向合一 很多妹子都认为痘痘只要用祛痘膏就好了，甚至有一个跟露珠聊的小妹妹18岁还在用洗！衣！服！的！肥！皂！洗！脸！，完事了问露珠为什么长痘。露珠也是醉了！小姑凉好好的皮肤硬是给自己折腾坏了！还有一个妹子每天做高活性的中药面膜，然后痘痘愈演愈烈。在中药店工作的小姨对露珠说，质量高的中药面膜活性太强，就算皮肤最差的时候，也要隔三天做一次，这样才能达到深度清洁从而不会加重皮肤负担的目的嘛！（表示对小姨的皮肤心水！！） 吐槽结束。来点正经地给你们！ 很多场合下女孩子必须是要化妆的，但痘痘肌化妆真的伤不起呀！所以露珠发现边祛痘边进行皮肤基础护理，这样留的痘印会少，祛痘力度会高！ 首先大家先要了解护肤的步骤，分为早晚两个流程： 白天：洁面——化妆水——面部精华——眼部精华——眼霜——面霜——防晒隔离——彩妆修饰——淡香氛 晚上：卸妆——洁面——化妆水——面部精华——眼部精华——眼霜——面霜 露珠主要心水的是洁面、爽肤水（化妆水）、面膜、精华，做好这几步，露珠不敢说痘印完全消除，反正不是太“鬼斧神工”的痘痘基本上是可以解决的！！ 第一、洁面 大家可能觉得油性痘痘肌得用控油的，实际上洗面奶首选温和不刺激的弱酸性的，因为这种洗面奶没有碱性极强的表面活性剂、发泡剂、皂基等成分，而这些对皮肤有害的成分恰恰是某些控油洗面奶为提高清洁力及去油能力所具有的。所以痘痘肌的姑娘们注意了，洗面奶、洁面膏，有氨基酸成分的总不会是坏事！氨基酸是构成蛋白质的基本物质，痘痘反复发的人露珠建议入手一只氨基酸的洗面奶。 像是芙丽芳丝、日本药妆SANA绢丝氨基酸洗面奶、FANCL 洁颜粉等等之类的，当然露珠用的是氨基酸小白管，是供给美容会所的，效果真真好，但是表示价钱也很美丽呀！！ 下图是一些洗面奶的酸碱度，露珠表示还是有点参考价值的：

第二、爽肤水（化妆水） 露珠表示爽肤水的作用在于保湿，皮肤吸收够了水，就会软化闭口角质之类的（最好的效果是补水面膜哈），所以真正好的爽肤水用了皮肤是透透的很舒服清凉的！ 露珠来个方法，辨别爽肤水好坏程度： 好的水：首先狠狠的摇，摇完之后看泡泡，如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消 营养成分少：摇完后泡沫很少 含有水杨酸：摇完后泡泡多又大（水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的妹子就不要用了 ！） 含有酒精：一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了(这类的爽肤水偶尔可以使用起到消炎的作用， 但是千万不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜！） 露珠推荐痘皮使用：科颜氏金盏花（贵，效果还好）；娇韵诗净化爽肤水；雅漾保湿喷雾（夏天用更好）；naturie薏仁水（白菜价量多）；Esthe Dew樱桃水等等。这些牌子大家都熟知，露珠也都用过，还有一些就不放出来了！最好国外的牌子选取一个靠谱的代购，毕竟某宝上假货太多！露珠现在在用薰衣草纯露，挺清新的！（所以豆瓣是个好地方）(＾－＾)V 三、面膜 面膜是肌肤长期保养得重中之重，记得别人问范爷每天美容养身是不是值的时候，她霸气一说：最美的衣服永远是肌肤；别忘了这是个看脸的世界；如果你用吃饭的钱来做美容，那么就有人来请你吃饭；美容要是一天就美了，那叫美梦；不管有钱没钱，女人别在自己的脸皮上贪便宜。 露珠建议：少用“廉价面膜”，并不是因为面膜便宜抨击它，而是它号称含有的维他命C、玻尿酸、胜肽等等，浓度能有多少？成分品质如何？面膜量多料足还湿哒哒，其实就是水、溶剂、增稠剂勾兑出来的罢了！防腐剂多，没什么用最多保湿，而其实保湿水乳就可以满足了，面膜的目的应该是有更高阶的诉求，比如使用一些涂抹式的面膜，或者用机能水搭配面膜纸敷脸等。所以露珠说真正有美白抗氧化真重功效的面膜成本很高！ 露珠以前买面膜，贪小便宜，淘宝上随便挑个销量高的，比如所谓的蜗牛霜，所谓的小青猪等等！露珠现在用的产品属于小众精致款，价格中等，露珠很开心找到了适合自己的！ 看面膜效果应该在第二天而不是即时 很多妹子说我刚敷完XX日记面膜，可白可嫩了呢。其实角质层泡水后都会变白边软，不说你敷面膜，你刚洗完脸，洗完澡的时候不也觉得白了一圈吗？用即时使用感评价面膜的优劣是极不准确的。至少在用完第二天，从皮肤的机理、光泽度、饱满度的提升来评价！ 容易长痘的妹子其实只要拥有两种面膜就够了（露珠用了很多面膜后的心得）：清洁or排毒面膜，深层补水面膜。 清洁面膜用来每周1—2次的深层清洁，痘痘皮肤的每天吸尘能力是干性的3倍还多，这样还不用，皮肤可以当吸尘器了！露珠用过的是亚马逊白泥、DMC等，感觉亚马逊白泥还好一些！当然露珠现在每隔三天用排毒面膜，敷完真是，皮肤透亮可以持续到第二天的节奏！ 补水面膜 很多人不知道自己皮肤是否缺水，露珠给个检查步骤： 第一步，拿起镜子 第二步，看眼睛周围是否出现黑眼圈、眼袋、眼部皱纹 第三步，看脸部T字区和额头是否出油 第四步，看面部是否毛孔粗大，以及出油或很干 第五步，看脸上是否长黑头、粉刺、痘痘…… 五步检查完毕，查看自己是否存在某一项，若是，这表明你的脸已经发出求救信号了！！如果基本存在这些问题，露珠只能说在还能拯救脸之前赶紧进行深层补水吧！必须深层补水！必须深层补水！必须深层补水！重要的话说三遍！ 不要说露珠危言耸听，那是切身体会后的真诚告诫！ ————经历———— 露珠20岁以前，虽然痘痘还在冒，一直坚信素颜是最自然的美容，不敷面膜不保养，大学后照镜子对比同学，看到痘痘痘印一大片，眼角还有斑。露珠开始抓狂了，意识到不能再听父母传统的思想了，要开始全力祛痘去痘印改善自己的脸，所以，露珠开启了自己的护肤祛痘之路： 每天早晚用氨基酸小白管进行基础表面清洁 每天晚上涂上祛痘膏（那时痘痘红肿，就坚持涂了） 痘痘红肿消下去后，开始早晚涂精华 周一周四周末：敷排毒面膜15分钟，清除面部的污垢 周一周四周末：敷深层补水面膜（敷完清洁或排毒后补水效果更佳！） 露珠这时是混合偏油皮肤，就这样坚持了1个月，每天起床脸上不再油腻腻了，毛孔变小了，粉刺、黑头、青春痘少了，皮肤也在精华的滋润下有光泽了……最后，露珠得出的结论是，油皮、痘痘肌的一切护肤基础在于补水，特别是深层补水！！！ 来几个露珠用过的（大多数是罐装的）： Fresh玫瑰面膜（贵！），兰芝夜间修护锁水面膜（早上起来脸挺滑的但是感觉有点闷痘），美即面膜（不行！），森田药妆的面膜（还好！），科颜氏高保湿面膜（对露珠效果一般）…… 所以，露珠现在就用红茶玫瑰补水面膜了，也是罐装的，价格中等，表示还是喜欢这个呢！<(￣︶￣)> 然后，露珠皮肤就成了这样！！！

单眼皮，鼻梁不挺，发际线也挺高，脸型也不好看，氮素，皮肤棒棒哒！ ——————————————————————————————————--- 关于精华和防晒露珠要下次在和你们分享了！感觉说了好久，露珠要去看黑暗系动画电影啦！(*＾-＾*) 有啥意见要交流的下面评论，或是私露珠（yinyu_fighting )，敞开怀抱等你们！