极简日记——2015年断舍离
来自：冬蝉未歇(唯美主义者、半吊子极简主义者)
关于这个贴子，想了很多，最终决定2016年新建一个贴，将极简继续下去，到时候会贴链接上来 因为这个贴已经太长了，还有就是2016年想有一个新的开始 电梯 第二页 http://www.douban.com/group/topic/73702910/?start=100 第三页 http://www.douban.com/group/topic/73702910/?start=200 第四页 http://www.douban.com/group/topic/73702910/?start=300 护肤极简（包含有关椰子油的体验） http://www.douban.com/note/527997751/ 包内物品极简 http://www.douban.com/note/528521474/ 衣橱极简 （更新中，目前不稳定，包含关于服饰的心得体会） http://www.douban.com/note/526749299/ 极简生活实践之2015年最满意和最不满意的购物 http://www.douban.com/note/533310411/ 阶段性总结 6月18日 http://www.douban.com/note/504446167/ 10月21日 http://www.douban.com/note/521242734/ 我家猫的照片 http://www.douban.com/photos/album/1621306008/ 关于极简的我喜欢的文章 不管你是什么穿衣风格你都可以向瑞典人学几招 http://www.douban.com/group/topic/73261623/ 从今天起记录自己断舍离的状况，看《怦然心动的人生整理魔法》后开始关注极简，又看了《简单的艺术》、《裸活时代：用减法带来幸福》，也因前段时间搬家，扔掉了一些东西，但没有像《怦然》里作者说的那样按类别整理，只是一点一点的清除些不需要的东西。不知道这样行不行，但是要我一次扔掉好多东西，还是很犹豫的。 我的情况是刚工作不久，之前买的衣服大多不适合工作穿，质量差，除了外套，价格很少超过100元的。扔起来不怎么心疼，但是买一件T恤就400多的人或者学生党请视自己的情况慎重考虑，我个人是觉得一件基本款T恤，超过200元接受起来就比较困难了，因为一个月2k的工资在那摆着呢，基本上平均每个月都要花费1000元左右用在买东西和同事吃饭，我并不负担家用，吃饭中午单位有饭卡（但是偶尔会和同事在外面吃），早晚都在家里吃，所以2k的工资也真的不多，如果承担家用，这点根本就是不够 2015年6月工资涨到4000一个月 关于储蓄的部分 我在银行的业务有：一张VISA信用卡（旅行用，原本是建设银行的，经过考虑换成了招商银行的，建设银行的已销户，还款方便，额度也高些），一张工资卡（辞掉工作以后就消掉），一张借记卡（因为我的工资卡是招商银行的，但是招商银行网点实在是太少，而我这张卡的时间已经很长，而且是一张已经绝版的生效卡，留存），一张定活一本通存折，一张住房公积金的存折 我的购物观 基于自己的经济状况，在尽可能的范围内选择质量好、符合自己心意的产品。品牌不重要（基于年龄用大牌也不会有人信是真的，而且重点是质量） =============================================================== 极简语录（陆续更新）： 1、我们拥有，而不是被拥有 2、摆脱拥有植物，有助于成为自己想做的那种人 3、一个人越是拥有许多事情能够放得下，他越是富有 4、日常生活中的各种微小细节形成了你现在的形象 5、少浪费就是拥有的更多，及更好的利用 6、生命是一种体验，只经历、不占有 7、less is more 8、不拥有不必要的东西 9、不以物喜，不以己悲 10、允许自己使用高级的东西 11、看不见的东西，只能放满七成 12、必要的物品，只出现在必要的地方，并只得到必要的数量 13、人生需要轻装上阵 14、只买从心底里喜欢的东西 15、不要节约，而是要选择 16、你占有的东西，也在占有你 17、你生活过的好不好和你拥有多少物品毫不相干 18、不役于物 19、如果无法用简单的话来说明一件很复杂的事情，就代表没有真的懂——爱因斯坦（最近的最爱，单位的领导曾经和我说过，虽然他现在已经离开了（去更好的地方），但是他交给我的东西，现在都体会的更加深刻） 20、Ordinary people fill their heads with all kinds of rubbish.That makes it hard to get at the stuff that matters.普通人让自己的脑中装满垃圾，所以学习有用的东西就很难。——《神探夏洛克》 （断舍离也是同样的概念，拥有太多的无用处的东西，就无法去关注到真正有用的、自己喜欢的事物。） =============================================================== 感受： 4月1日 开始坚持的这几天我自己的感受是 1、房间干净些了 2、早上的精神好多了（同事发现原来早上到单位我都是一副很困，没睡好或没睡醒的样子，但是这些天好多了） 3、起床更容易了（早上很难起床的状况少了） 4、早上的时间多了，往常起床后洗漱吃饭就慌慌张张的出门，但是这几天可以整整床再出门了 4月3日 这几天的实践中感觉自己有了些许变化，虽然很小很少，但是有。前几天我整理了自己的书和光盘，但还是有些不太能扔掉，比如说光盘（大部分是动画），我现在的电脑没有放光盘的地方，DVD虽然有但现在有电脑所以几乎不会再有机会用了，可还是留了一部分。（已处理，20151213） 书也是（我在搬家的时候大约处理了50、60本书，搬完了家里还剩下100本左右），书是我最难丢掉的东西，我喜欢纸质书的那种油墨的香气，看纸质书可以让我的注意更集中，家中也有大量的书。而且书很不好处理，我大部分书都有8、9成新，没有涂画，没有折角，扔掉太浪费，很难舍弃，但是我在努力（已处理掉大部分，留下60本左右（还有大约20本左右，是预定看完就处理掉，还有现在正在上课的教科书一类的，目前不能处理掉，20151213） 4月4日 最近几天在看《神探夏洛克》（很好看），主角夏洛克也是个极简主义者，衣服在剧中来去不过那几件（肯定不是经费问题，而是为了显示夏洛克的人物性格，刻意为之），都是很实用且百搭的款式，他也从来不去注意没有用处的东西。 断舍离也是同样的概念，拥有太多的无用处的东西，就无法去关注到真正有用的、自己喜欢的事物。 4月8日 断舍离的过程对我来说也是一个逐渐提高自己生活品质的过程。在这个过程中我开始慢慢的关心生活的一些细节，比如我衣服的质量（更加关注），床品的质量等等 4月27日 说过的《个人时尚管理表》 ，其中红字的部分是我觉得必须优先购买的，买的太多的标准（底色标黄）是我在写这个表之前就定好的，2个以上对我来说就算是多，
用表格的方式来管理衣柜，不是我的创意，而是在一个豆友的文上看到的，链接http://www.douban.com/note/478077206/?from=tag_all PS：这个表已经不用了，有些致命的缺陷，只会一直思考自己还有哪些单品是没有的，换成了理想衣橱清单 5月8日 不知道是运动的原因还是进行断舍离的原因，我的体重从52.5，到52.4到昨天晚上称的51.5（虽然不知道这个51.5是暂时的还是持续性的），但是还是很开心。昨天晚上从网上查了Insanity，打算下周试试把周一、周三的郑多燕换成这个，尝试一下。发现自己坚持运动以后越来越想在这方面挑战自己的极限，感觉郑多燕练着已经不够了，希望有强度高一点的运动加进来。 目前的运动方案+感受： 周一 郑多燕减肥操（其中只有一套可以让我出些汗，程度不够） 周二 快走40分（基本不出汗，感觉轻松） 周三 腹肌撕裂者17分（还不能完全坚持） 周四 郑多燕减肥操 周五 深蹲15个一组，15组（之前一直有断断续续的做，所以感觉一般） 周六 休息 周日 快走40分 5月11日 其实是应该用替换来购物的，但是我没有，原因有三个 1、之前家里装修，为了方便已经处理掉了不少的东西，这个发言上看到的已经是二次清理。 2、刚工作不久，衣柜中残存了很多了很多学生时期偏爱的单品，这点从《个人时尚管理表》就可以看出，也因此我衣柜有很大缺口 3、这点纯粹个人原因，我所践行的极简生活从严格的角度来讲，并不是严格意义上的极简，而是一种健康绿色，不浪费不役于物，且舒适专注的生活，而并不妨碍我努力将自己打造成更好的自己，这之中我也会买错东西，但是势必会找到更加适合自己 不过践行极简以后，我更加喜欢纯色、基本款了 5月20日 有几件事想说一下， 1、这几日迷上了纪录片，尤其BBC的。很增长知识，还能多听听英语，推荐 2、前几日烫卷了头发，效果很好，并不后悔。虽然物品因此多了不少（发油什么的，资生堂的fino发膜好用还不贵，推荐）现在已经极简掉了发膜，详情见护肤的极简 3、上周家里的网由方正，换成了联通的，价钱贵点但网速快了幸福感提升了不少 4、不知不觉中减掉了一些体重，可喜可贺 5、最近几天精神状态不是很好，感觉很累，可能是因为购置家具 6、关于青汁，很多广告误导了人，说排毒减肥blabla的，说得很神奇。亲身实践，这玩意不排毒，成分只是单纯的花青素，最多助消化，排毒的话可以运动或者吃酵素（酵素我没吃过，不清楚效果，但是据说比较排毒，请看好了再尝试，进嘴还是慎重点） 6月1日 1、总结一下5月份，一个月的运动下来，其实并没坚持下来，但还是瘦了一点（52.5kg到50.2kg），6月还是要运动，希望自己比之前坚持的久一点。前半个月自己看了点纪录片，感觉长知识，后半个月光看了动画了，工作这边也有好多事，自己不是很满意自己的状态。总体来说前半个月比较好，后半个月有些放纵。 2、6月的计划。 第一周，6月7日我有个考试 第二周，6月8日单位体检，并且这周大约会回学校一趟，把拖了很久的东西处理一下。 6月的购物以及花费： 黑色船鞋（300） 6.2买了328元 白色翻盖包（300） 6.3买了158元 指甲油（100） 6.2买了43元 6月4日 极简的各位，记得在极简的同时注意不要影响到日常人际关系，详情见6月4日的“题外话”其实我是属于外表的性格很柔和的那种，但是内里有很尖锐的一部分，一直秉持着，即使没有朋友，也不能将就的原则，她是属于性格柔和的小女生那种，原来我是这么认为的，现在我不觉得我了解她，也许我把这件事想的太严重了，也许我还做错过什么…… 10月某日（不小心把日期删除了） 最近有几个新进展， 1、制订了一个作息计划 2、针对《读书笔记》的问题制作了一个读书笔记的表格（包括看的动画等等），这个本子目前实践中，要是用一段时间下来发现好用就分享给大家，发现不实用就算了 3、重新开始运动，之前体重下降的比较快大约是因为家里的原因，装修购买家具之类跑的比较累（买了左旋肉碱配合着） 4、明年去日本4、5、6月份左右，从这个月开始每月存2000 5、今年的计划中，还有 1件呢子大衣（已购入707，包括运费,已经收到了，很好看，手感也好 淘宝腻娃服装店入，我知道网上扒她的挺多的，但是我在她护肤品店和服装店都买过，觉得挺好的 今年夏季服装店出新的时候，买了一件衬衫。买了没几天，看到她发了视频说有两件衣服大货的料子被服装厂换掉了（其中一件是这个衬衫），和她拿到的样衣不一样（大货衬衫比样衣薄，另一件是料子完全不是一回事），道歉并说给每个买这两件衣服的人补发另一件正确料子的衣服。 这件事她不说没买家会知道，毕竟是网购摸不到实物，但她说了，而我现在也收到了她补发的正确的衣服。觉得这样的商家很好、实在，这次又买了一件大衣 声明一下，我和这两家店没有任何的关系） 1件到2件毛衣/卫衣（300）， 1双厚连裤袜，之前的刮破了（200）， 1个真皮钱包（已购入139（淘宝，包括运费，JPJ的，收到了感觉不错，手感也很好，比我预期的好） 其余消耗品待定，用完再购买 11月3日 之前写的本年购物计划， 1件到2件毛衣/卫衣 一件双十一133，一件实体店199 1双厚连裤袜，之前的刮破了 了198 1双冬鞋 买了305 钱包和大衣已经购买了，其他的可能还会添加进2-3样东西 给妈妈手套，买了160多 还有想说的是时间管理上： 我有两个本子（都是用完就扔，换新的） 1、A4纸大小的一个月2张A4纸大小的计划本，（年总计划，月计划，安排，一年一本） 2、随身带的记事本，巴掌大小（日计划，周计划，备忘事项，一年1本半） 11月11日 双十一，我的购物清单里不存在盲目购物，都是需要的，不管双十一有没有都会买的 我原定的购物计划是 一些护肤品和化妆品的替换（唇膏，做唇膜；口红，我只有一只口红，又买了一只应对不同场合；腮红，之前的过期扔掉了；洗面奶，替换；护手霜，替换；卸妆油，替换） 一双靴子（我只有一双靴子，去年买的，所以今年再买一双，双十一没有抢到，实体店购了一双） 一件卫衣（今年冬天扔掉了3件） 暖宝宝（冬季必备，女生都懂的） 11月26日 又整理了一遍衣橱，从理想衣橱清单删除了一些东西（详见11月26日），写了一个明年的购置清单，只要看到合适的、手头资金也够就会购入 黑色半裙、西装外套（黑色或者是藏青）、白色衬衫、黑色金属扣腰带、羊皮手套、灰色毛衣、红色小包、黑色大包、及膝靴、黑色西装裤 12月13日 昨天晚上，把书都卖掉了，又给了一些给母亲单位同事的孩子，处理掉了一些衣服，一双雪地靴 另外有件很重要的事 我家要添新成员了，一直想养一只猫，一直没有实践，这周五（12月11日）同事告诉我说她家的小猫和大猫打架的太厉害了，实在没法一块养了，可以给我。顿时就慌了，母亲一开始也不是很同意，但是经过我苦(si)口(pi)婆(lai)心(lian)的劝说以及再三保证不用她管后，同意了！！！大概下周接回家。 12月30日 家里养了猫以后，又多了许多东西：猫粮、猫砂、猫厕所（和铲子）、猫指甲剪、猫碗、猫奶粉（猫还很小）、玩具球、猫梳子。今后还会有它的香波、除虫药剂、猫抓板、吐毛球药膏/猫草 等它长大了就极简掉：猫奶粉
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 盖楼打卡区｜记录一下自己哦 (麒麟西瓜包甜)
- 经验分享区｜不带包上班后感觉自己特别潇洒 (momo)
- 经验分享区｜我似乎是天生极简圣体（文末已更新） (Hilda)
- 经验分享区｜其实无法彻底极简是因为安全感不足 (俺是焦恩俊)
- 求助区｜如何停止下来买非必要的东西 (一只川川)