转载：生理炎症防范，不止用女士清洁液！

最近发现身边的朋友们对于生理炎症防范很没有正确的认识，要么丝毫防范的常识都没有，要么对于炎症防范毫无意识，觉得炎症来了用药物洗液或者看医生就行，剩下有些觉悟的觉得只要常常用女士清洁液就可以了，我想说的是，生理炎症防范不只是用女士清洁液那么简单的！用女士清洁液只是一方面，生活中还有很多细节也同样是值得注意的。平时自诩私密卫生防范达人（私底下这么萌萌的认为的），特开一贴，教教各位亲友们私密卫生防范都应该注意哪些方面。 平时自己习惯用诗洁的东西，就拿自己家里平时在用的东西拍照给大家讲解了。 生理炎症防范第一要点，保持私密卫生 虽然我所说的第一点看起来很没有创意，但是确是最基础的注意事项。我的建议是个人私密清洁不要只是用清水，用女士清洁液是很有必要的，因为清水只能起到一定程度的清洁作用，做不到抑菌，并且清水中带菌的可能性也很高，使用女士清洁液相对而言对于污垢的清洁更加彻底，并且女士清洁液中的成分对于细菌滋生有很好的抑制作用。 选用女士清洁液要注意选用温和的产品，我自己用的是诗洁女性私密护理液，是款很温和的女士清洁液，可以每天使用，推荐亲们可以尝试。还有一点需要注意的是生理期的时候如果有清洗习惯，要选用专门为生理期设计的女士清洁液，我在生理期的时候会用诗洁女性私密护理液生理期养护型的，去血污和异味的效果很好，有些品牌可能没有专门针对生理期的女士清洁液，在没有买到专门生理期使用的女士清洁液时建议大家不要贸然使用非生理期型的女士清洁液。图中左边是诗洁女性私密护理液日常养护型，右边是生理期养护型。

生理炎症防范第二要点：保持内衣清洁 除了使用女士清洁液做好私密清洁外，保持贴身衣物的卫生也是非常重要的。这里我要说的保持内衣卫生并不是单纯的勤换勤洗，而是要养成内外衣物分开洗并使用内衣清洗剂来洗内衣的习惯，我个人是有这样的习惯的，内衣清洗剂用的也是诗洁的，用内衣清洗剂最主要的目的是为了抑制衣物上的细菌，除此之外有些内衣清洗剂对于血渍的清洗和衣物柔软也有很好的效果，这和成分有关，我用的诗洁内衣清洗剂在这些方面的效果就很好。

生理炎症防范第三要点：谨慎使用公共卫生设施 出差住酒店或者在外使用公共卫生间要十分谨慎，公共卫生设施使用人群多而杂，保洁也比较差，所以使用公共卫生间的时候一定要小心，最好不要直接身体接触，而且千万不要让马桶水喷溅到自己身上（如何喷溅大家都懂哈）。住酒店的时候也要注意，不要像在家里一样穿的太清凉，酒店被褥细菌很多。在外使用女士清洁液很不方便，细菌比较容易侵袭，我的应对方法个人认为比较赞，我平时包里都会带着一瓶诗洁私密清爽喷剂，诗洁私密清爽喷剂是款私处清洁用的产品，效果类似女士清洁液，有抑制细菌的作用，最重要的是免清洗，喷过之后用纸巾擦干就行，比女士清洁液更方便，很适合在外使用。另外一个用法是我在网上学的，在没有一次性马桶垫的情况下，可以用诗洁私密清爽喷剂来擦拭马桶圈，有一定的除菌效果，方法是看网友分享的，我还没试过。

生理炎症防范第四要点：小心你的另一半 生理炎症防范并不是注意自身、衣物和细节就可以了，还有最重要的一点，就是你的另一半，为什么是最重要呢，在这里要科普下小知识。 男女生理结构不同，怎么不同大家都懂哈，因此男士比较容易沾染细菌，但是细菌不易滋生感染，女性则一旦沾染细菌就很容易滋生感染诱发炎症。因此如果男士沾染到细菌，在两个人“亲密接触”的时候男性便会将细菌沾染给女性，而且还是女性非常脆弱的身体内部，因此很多女性出现严重的生理炎症问题，大多数是由于伴侣带菌导致的内部感染。我的做法是给他买了个诗洁男士私密护理液，让他把自己收拾干净。在这里建议，有另一半的女同胞们一定要给自己的男票、老公养成使用男士清洁液的习惯，在生理炎症防范方面这是最重要却往往最被忽略的一点。

最后再总结一下，生理炎症防范要注意，自身卫生，养成用女士清洁液的习惯；衣物卫生，养成用内衣清洗剂的习惯；外出细节，谨慎使用公共卫生设施，最好能随身携带一个类似诗洁私密清爽喷剂这样的清洁产品；伴侣卫生，让伴侣养成使用男士清洁液的习惯。费劲整理，给我好人卡吧！