心理学中的十大效应

心理学中的十大效应 心理效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律;是某种人物或事物的行为或作用，引起其他人物或事物产生相应变化的因果反应或连锁反应。同任何事一样，它具有积极与消极两方面的意义。因此，正确地认识、了解、掌握并利用心理效应，在人们的日常生活，工作当中具有非常重要的作用和意义。心理咨询师培训，让你懂得更多心理小知识。 蝴蝶效应 美国麻省理工学院气象学家洛伦兹(Lorenz)认定他发现了新的现象：“对初始值的极端不稳定性”。又称“蝴蝶效应”，亚洲蝴蝶拍拍翅膀，将使美洲几个月后出现比狂风还厉害的龙卷风! 蝴蝶效应说的就是“一件事”对结果的影响，就象只改动了一点数据计算的结果都会相差十万八千里。 木桶效应 一只木桶，里面可以装多少水，取决于最短的那根木板。这就是著名的"木桶效应" 羊群效应 一个羊群(集体)是一个很散乱的组织，平时大家在一起盲目地左冲右撞。如果一头羊发现了一片肥沃的绿草地，并在那里吃到了新鲜的青草，后来的羊群就会一哄而上，争抢那里的青草，全然不顾旁边虎视眈眈的狼，或者看不到其它还有更好的青草。 鲶鱼效应 挪威人爱吃沙丁鱼，在海上捕得沙丁鱼后，如果能让它活着抵港，卖价就会比死鱼高好几倍。但是，由于沙丁鱼懒惰，不爱运动，返航的路途很长，因此捕捞到的沙丁鱼往往一回到码头就死了。只有一位渔民的沙丁鱼总是活的，原因就是他的鱼槽里有一只鲶鱼。 原来当鲶鱼装入鱼槽后，由于环境陌生，就会四处游动，而沙丁鱼发现这一异已分子后，也会紧张起来，加速游动，如此一来，沙丁鱼便活着回到港口。这就是所谓的“鲶鱼效应”。 晕轮效应 人们对人的认知和判断往往只从局部出发，扩散而得出整体印象，也即常常以偏概全。一个人如果被标明是好的，他就会被一种积极肯定的光环笼罩，并被赋予一切都好的品质;如果一个人被标明是坏的，他就被一种消极否定的光环所笼罩，并被认为具有各种坏品质。 第一印象效应 让两个学生都做对30道题中的一半，但是让学生A做对的题目尽量出现在前15题，而让学生B做对的题目尽量出现在后15道题，然后让一些被试对两个学生进行评价：两相比较，谁更聪明一些?结果发现，多数被试都认为学生A更聪明。这就是第一印象效应。 人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为第一印象效应。 近因效应 在多种刺激一次出现的时候，印象的形成主要取决于后来出现的刺激，即交往过程中，我们对他人最近、最新的认识占了主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价，因此，也称为“新颖效应”。多年不见的朋友，在自己的脑海中的印象最深的，其实就是临别时的情景;一个朋友总是让你生气，可是谈起生气的原因，大概只能说上两、三条，这也是一种近因效应的表现。在学习和人际交往中，这两种现象很常见。 皮格马利翁效应(自验预言) 暗示在本质上，是人的情感和观念，会不同程度地受到别人下意识的影响。人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。而这种暗示，正是让你梦想成真的基石之一…… 马太效应 马太效应(Matthew Effect)，是指好的愈好，坏的愈坏，多的愈多，少的愈少的一种现象。名字来自于《圣经·马太福音》中的一则寓言。罗伯特·莫顿归纳“马太效应”为：任何个体、群体或地区，一旦在某一个方面(如金钱、名誉、地位等)获得成功和进步，就会产生一种积累优势，就会有更多的机会取得更大的成功和进步。此术语后为经济学界所借用，反映贫者愈贫，富者愈富，赢家通吃的经济学中收入分配不公的现象。 仰巴脚效应 一般来说，人们更倾向于喜欢精明又有小缺点的人，心理学上称此现象为“仰巴脚效应”。意思是指精明的人不经心犯点小错误，不仅不影响他的优点，反而使人觉得他也和常人一样，会犯错误，有平凡的一面，使人感到好接受。 一.和领导搞关系——就是要抱老板的大腿 自己人效应——面试与反面试的秘密 海格力斯效应——怨恨你的领导，会把自己逼入死角 毛毛虫效应——领导期待你说“NO” 瀑布心理效应——在嘴上安个哨兵 贝勃规律——小心!不知不觉中，已经OUT…… 布里丹毛驴效应——“庸人”成为领导的内幕 刺猬法则——永远不要和领导称兄道弟 从众效应——让公司不安的“小团体” 拆屋效应——不要拒绝，你以为不可能完成的任务 鸟笼效应——加班就是那只引人联想的“鸟笼” 巴纳姆效应——你在以领导的理想为理想吗 手表定律——好几个领导，听谁的? 紫格尼克效应——比比谁能沉住气 老鹰效应——发光要趁早，至少要让别人以为你行! 地位效应——有了职位，再提建议 踢猫效应——挨批了，再不要赔了情绪成本 反馈效应——你的沉默，会让老板很不安 视网膜效应——想升职，用脑子去观察你的领导 坐向效应——开会的时候，你会坐在哪里? 约翰逊效应——关键时刻，真正的高手会忘了自己 螃蟹效应——领导会留心的“利爪” 同态心理效应——看不透的另一面 二.搞好同事关系——从独立到相互依赖 阿伦森效应——别让别人以为你在“装” 霍桑效应——抱怨之前，先干出成绩 比马龙效应——入职，就要学会表演 晕轮效应——不怕诋毁，因为我有个人品牌 泡菜效应——和比你强的同事一起吃午饭 鲶鱼效应——小心背后的那只眼睛 圆桌效应——最和谐的会议室 安泰效应——不说我是第一，只说我们是第一 巴霖效应——轻信，被算计的开始 半途效应——他离职了，他升职了 彼得原理——别抢不属于你的骨头 成败效应——成就感，无法从“独角戏”中支取 韦奇定律——手中无剑，心中有剑 凹地效应——干掉一切对手，给同事最犀利的一刀 链状效应——潜伏办公室，想叹气的时候就微笑金鱼缸法则 ——只要你在公司，你就是透明的 懒蚂蚁效应——一定不要得罪“最懒”的同事 流言的心理效应——办公室恋情，不病而死 异性效应——男女搭配，干活不累 青蛙效应——看不到危险的时候，危险降临 留白效应——没说完的话更有意味 投射效应——不当炮灰，也不过度防卫 三.搞好业务关系——有手腕才有影响力 首因效应——第一印象，没有第二次机会 超限效应——你是“办公室唐僧”吗? 刻板效应——从小细节看透别人的真实性格 黑暗效应——下班时谈上班的事儿 墨菲定律——怎样处理工作中的失误 邻里效应——求人办事前，先成为他的“熟人” 跷跷板定律——合伙人，利益均衡是王道 定势效应——越老练，越危险 马太效应——积极形象，把好远吸到自己身边 共生效应——学会“偷”别人的大脑 名片效应——递出一张“心理名片” 华盛顿合作规律——想得到利益，先交出你的真诚 鲁尼恩定律——笑到最后，远离职场“近视眼” 冷热水效应——做“功夫熊猫”，制造惊喜 社会背景效应——要学会利用你的“背景” 米欧与朱丽叶效应——给自己一道警戒线 配套效应——让你的职场“装备”亮起来 肥皂水效应——三明治的美味沟通，“赢”的艺术 瓦伦达效应——蛋糕做大了，再考虑怎么分 归因偏差——妒忌，让人看不到真相 三分之一效应——冲出“完美”的围城 塞里格曼效应——努力到绝望，永远不会有绝望! 四.和自己相处——把最好的一面带出来 自我选择效应——第一份工作，就要为未来十年做准备安慰剂效应——心理断乳，你必须自己去解决!不值得定律——天底下没有圆满的工作 杜根定律——职场的一张王牌 情绪效应——请注意清洗“情绪污染” 摩西奶奶效应 ——带薪学习，别说自己学不会 权威效应——做好自己，轻松管理别人 蘑菇效应——想哭，成功了再哭 蝴蝶效应——绕过家庭被“职业了”的怪圈 缄默效应——犯了错，沉默就是错上加错 酝酿效应——把“放下”放入你的经验口袋 淬火效应——当你遗忘，别人也会遗忘 破窗效应——失误可以被原谅，更会被人记在心里责任分散效应——用责任感，成就自己的不可替代 过度理由效应——涨工资了，别人 关系场效应——集体决策PK个人决策 酸葡萄效应——职场阿Q，走不了太远的路 甜柠檬效应——择业，不能一条路走到黑 轰动效应——不要让公司的人记不住你的名字 威克效应——别让习惯，弄丢了饭票儿 沸腾效应——用冷静，燃烧你的第100℃ 莱斯托夫效应——个性，让成功来的更猛烈些