小李老师软开课

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  提拉米苏 2014-05-11 22:33:24

  对俺们来说，哪个老师的软开都痛苦!5555555。。。

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  山楂 (每逢佳节就退功) 2014-05-11 23:01:09

  OMG!我要去！

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  提拉米苏 2014-05-11 23:02:44

  OMG!我要去！ OMG!我要去！ 山楂

  又要打鸡血了~~~

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  爱可多 2014-05-11 23:19:41

  确实，比较善良的软开课～

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  竺竺 2014-05-11 23:24:11

  一、人家楂楂为保我年轻都牺牲自己，叫我“竹妹”了。你也与时俱进一下吧、从来见面都不叫我“姐”，咋在豆瓣上你还卖上萌了？ 二、昨下课就听英子姐说这节软开毫无痛感。可能确实是因为你和英子这么软的不适合。小李老师和高李老师虽然基训风格完全不同，但是我觉得她俩说话的语气和性格倒是有许多相似之处。记得去年上过高李老师代课的一次软开、连我这么硬的人都没有痛楚。由此也可以推断和猜测出小李老师的软开痛苦级别指数也不会特别高的哈。你们有福了

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  班吉 楼主 2014-05-12 09:03:01

  一、人家楂楂为保我年轻都牺牲自己，叫我“竹妹”了。你也与时俱进一下吧、从来见面都不叫我“姐 一、人家楂楂为保我年轻都牺牲自己，叫我“竹妹”了。你也与时俱进一下吧、从来见面都不叫我“姐”，咋在豆瓣上你还卖上萌了？ 二、昨下课就听英子姐说这节软开毫无痛感。可能确实是因为你和英子这么软的不适合。小李老师和高李老师虽然基训风格完全不同，但是我觉得她俩说话的语气和性格倒是有许多相似之处。记得去年上过高李老师代课的一次软开、连我这么硬的人都没有痛楚。由此也可以推断和猜测出小李老师的软开痛苦级别指数也不会特别高的哈。你们有福了 ... 竺竺

  我一直对小竹姐很尊敬啊。。

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  雪纯纯 2014-05-12 09:03:45

  [内容不可见]

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  竺竺 2014-05-12 09:10:57

  我一直对小竹姐很尊敬啊。。 我一直对小竹姐很尊敬啊。。 班吉

  你看，及时写出上课笔记是多么重要和有效，这么多人都要找“温柔”呢~~~ 以后班吉再接再厉、继续勤奋啊

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  班吉 楼主 2014-05-12 09:12:17

  你看，及时写出上课笔记是多么重要和有效，这么多人都要找“温柔”呢~~~ 以后班吉再接再厉、继 你看，及时写出上课笔记是多么重要和有效，这么多人都要找“温柔”呢~~~ 以后班吉再接再厉、继续勤奋啊 ... 竺竺

  没问题！

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  班吉 楼主 2014-05-12 09:17:22

  根据市场需要可以让美张帅张也开软开零基础

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  竺竺 2014-05-12 09:21:48

  根据市场需要可以让美张帅张也开软开零基础 根据市场需要可以让美张帅张也开软开零基础 班吉

  我觉得灵儿可以根据老师的强度特点，把软开分成三个级别也是可以的，比如像小李老师这种温柔风的，长相又极其甜美可人，可以把她的课叫做“软开零基础”，适合棍棒一族或者是怕疼一族的人上课。 帅张和美张的软普，一个是撕腿瞬间强度大，一个是耗的时间长并且女汉纸经常玩儿新鲜，这种可以叫软开初级班。适合有一定些许软度基础的人，或者是棍棍族但是忍受能力比较强的人。

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  班吉 楼主 2014-05-12 09:30:13

  我觉得灵儿可以根据老师的强度特点，把软开分成三个级别也是可以的，比如像小李老师这种温柔风的 我觉得灵儿可以根据老师的强度特点，把软开分成三个级别也是可以的，比如像小李老师这种温柔风的，长相又极其甜美可人，可以把她的课叫做“软开零基础”，适合棍棒一族或者是怕疼一族的人上课。 帅张和美张的软普，一个是撕腿瞬间强度大，一个是耗的时间长并且女汉纸经常玩儿新鲜，这种可以叫软开初级班。适合有一定些许软度基础的人，或者是棍棍族但是忍受能力比较强的人。 ... 竺竺

  女汉纸+1

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  满满 2014-05-12 09:34:33

  OMG!我要去！ OMG!我要去！ 山楂

  楂楂又“移情别恋”了……噗

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  竺竺 2014-05-12 09:35:32

  楂楂又“移情别恋”了……噗 楂楂又“移情别恋”了……噗 满满

  她怕疼~~

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  满满 2014-05-12 09:37:37

  她怕疼~~ 她怕疼~~ 竺竺

  哈哈，好吧~我是不怕shi那类的……

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  雪纯纯 2014-05-12 09:44:51

  [内容不可见]

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  晃晃悠悠 2014-05-12 09:45:33

  我觉得灵儿可以根据老师的强度特点，把软开分成三个级别也是可以的，比如像小李老师这种温柔风的 我觉得灵儿可以根据老师的强度特点，把软开分成三个级别也是可以的，比如像小李老师这种温柔风的，长相又极其甜美可人，可以把她的课叫做“软开零基础”，适合棍棒一族或者是怕疼一族的人上课。 帅张和美张的软普，一个是撕腿瞬间强度大，一个是耗的时间长并且女汉纸经常玩儿新鲜，这种可以叫软开初级班。适合有一定些许软度基础的人，或者是棍棍族但是忍受能力比较强的人。 ... 竺竺

  女神最近的创新精神真的很强啊， 不过周六那个腿放凳子上压前腿真的很有效，小腿拉伸效果很好

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  山楂 (每逢佳节就退功) 2014-05-12 09:48:49

  我一直对小竹姐很尊敬啊。。 我一直对小竹姐很尊敬啊。。 班吉

  明显故意的.......还姐，姐的.....成心气人，哇呜.......

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  竺竺 2014-05-12 09:51:57

  女神最近的创新精神真的很强啊， 不过周六那个腿放凳子上压前腿真的很有效，小腿拉伸效果很好 女神最近的创新精神真的很强啊， 不过周六那个腿放凳子上压前腿真的很有效，小腿拉伸效果很好 晃晃悠悠

  是，挺好的

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  竺竺 2014-05-12 09:52:15

  明显故意的.......还姐，姐的.....成心气人，哇呜....... 明显故意的.......还姐，姐的.....成心气人，哇呜....... 山楂

  对，他就是故意的

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  满满 2014-05-12 10:36:22

  对，他就是故意的 对，他就是故意的 竺竺

  不，那是话多的“本性”，他上课时就总爱撒娇+卖萌。

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  班吉 楼主 2014-05-12 16:46:02

  对，他就是故意的 对，他就是故意的 竺竺

  噗。。我叫你竹妹你受得了吗？

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  班吉 楼主 2014-05-12 16:46:31

  [内容不可见] [内容不可见] 雪纯纯

  周六晚7：:50

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  竺竺 2014-05-12 16:49:42

  噗。。我叫你竹妹你受得了吗？ 噗。。我叫你竹妹你受得了吗？ 班吉

  你别让我肉麻了。。。。给你写语录了，你看看去。

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  班吉 楼主 2014-05-12 16:58:13

  你别让我肉麻了。。。。给你写语录了，你看看去。 你别让我肉麻了。。。。给你写语录了，你看看去。 竺竺

  看到了，小竹姐黑人一绝啊

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  竺竺 2014-05-12 17:01:45

  看到了，小竹姐黑人一绝啊 看到了，小竹姐黑人一绝啊 班吉

  我写的都是事实，摸屁股那事儿你当时课上是不是那么说的，原话吧？在场其他十个都可以证明

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  豇豆红 2014-05-12 17:45:07

  对力量训练比较感兴趣，不知道怎么能练到，我等肉松族很期待。

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  班吉 楼主 2014-05-12 21:36:37

  我写的都是事实，摸屁股那事儿你当时课上是不是那么说的，原话吧？在场其他十个都可以证明 我写的都是事实，摸屁股那事儿你当时课上是不是那么说的，原话吧？在场其他十个都可以证明 竺竺

  我忘了。。老了没用了

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  班吉 楼主 2014-05-12 21:36:45

  对力量训练比较感兴趣，不知道怎么能练到，我等肉松族很期待。 对力量训练比较感兴趣，不知道怎么能练到，我等肉松族很期待。 豇豆红

  每天练

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