四点起床已经坚持很久了。成立早起团，帮助每个人早起

• 

  早起团长 楼主 2014-04-17 20:45:28

  我觉得我顶多加入第五营…… 我觉得我顶多加入第五营…… 以太

  可以啊，七点现在开到二营了，欢迎加入。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2015-05-06 05:51:37

  欢迎加入

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2015-05-06 06:23:24

  ？

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2015-05-06 12:24:16

  今天3时53分，迎来立夏节气。“立，建始也；夏，假也，物至此时皆假大也。”万物至此皆已长大，故名立夏。

  春天时设定的目标，你都达成了吗？对这个夏天，又有哪些期许？请继续努力，在这个火热的、生长向上的夏天。你付出的每一滴汗水，都将成就明天的喜悦。

  删除 |

  赞 (1) 回复
• 

  早起团长 楼主 2015-05-06 12:43:06

  我觉得应该成立早睡营，自然能早起 我觉得应该成立早睡营，自然能早起 夕小阳

  早睡没法界定，睡着算早睡还是躺床上算早睡。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2015-05-12 13:13:09

  今天太棒了，发红包解决了打卡统计的问题，心情终于好多了。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2015-05-12 20:46:09

  以后起床睁眼就有红包抢啊，快来加入早起团。微信zaoqituanzhang

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2015-05-26 19:46:17

  很多时候我都在探索如何让早起成为易执行的一件事，但归根到底，最好的方法还是自己内心的信念。 你必须在心中无比坚信与坚守这个目标。否则，如果闹钟在五点响了，你会觉得“再睡五分钟”情有可原。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2017-07-19 07:46:05

  早起团再次启程，加油。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2017-07-20 04:30:40

  2017年7月20 睡觉时间：10：10 早起时间：4：00 早起一件事：读书一小时——《拖延心理学》第二三部分 十点早睡本就不易，控制自己，做到十点早睡，开启四点早起自然很简单

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2017-07-20 07:34:05

  那我肯定每天都能抢红包，因为都是四点以后睡 那我肯定每天都能抢红包，因为都是四点以后睡 卖报的小行家

  哈哈哈，那你可不能进群。为什么睡那么晚呢？

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2017-07-20 22:07:01

  十点，睡觉。早睡才能早起。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2017-07-21 04:35:06

  2017年7月21 睡觉时间：10：10 早起时间：4：00 早起一件事：读书一小时——《销售就是搞定人》1-80页

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2017-07-21 21:33:20

  十点睡觉四点早起。 紧绷得感觉总是很好。 这种状态一定要持续， 让其成为常态， 加油，不可成为三分钟热度。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2017-07-23 22:04:47

  新的一周开始啦。 准备睡觉， 开启新一周早起模式。

  本周早起一件事：读书一小时。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2017-07-24 05:50:31

  2017年7月24 睡觉时间：10：30 早起时间：4：00 早起一件事：读书一小时——《销售就是搞定人》40-80页

  其他：今日记得午睡半小时+ 早起跑步半小时 整理周总结，制定周计划。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2017-07-26 21:21:49

  2017-07-26 昨夜睡觉时间：10：30 早起时间：4：30 早晨时间安排如下： 1写作时间被贪睡占据，整理了一上午关于早起项目的事情。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2017-07-30 11:32:23

  本周四点起五天， 读书《拖延心理学》完成。 A计划进度缓慢，还需要加快进度，落实到地。

  下周计划： 1，坚持六天做到四点早起。 2，跑步记录增加15公里。 3，继续喜马拉雅《又慢又笨曾国藩》 4，A计划完成1.0版本。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2017-08-02 11:54:46

  任何问题，都应该昂扬出斗志勇敢得去面对。 人生，就是由一个个问题趟出来的。 遇到问题只寻找捷径或者逃避问题， 那么恭喜你，错过了千载难逢得成长机会。 成长之所以美好，就在于他的痛苦。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2017-12-25 06:44:09

  第五十三天早起，四点起床，早

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2017-12-26 04:10:12

  第五十四天早起，四点起床，早。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2017-12-26 09:40:05

  第六章 由想象所构建的秩序

  农业革命之后，未来的重要性被提到历史新高。比较大约公元前1776年的《汉谟拉比法案》和公元1776年的《美国独立宣言》，阐述由想象所构建的秩序并非因为他是客观的现实，而是因为相信他可以让人提升合作效率，打造更美好的社会。

  《汉谟拉比法案》 若某个上等人使另一个上等人眼瞎，便应瞎了他的眼；若他使某个平民眼瞎或骨折，他应赔偿60舍客勒的银子。

  《美国独立宣言》我们认为下面这些真理不言而喻：人人生而平等，造物者赋予他们若干不可剥夺的权利，其中包括生命权，自由权和追求幸福的权利。

  身为人类，我们不可能脱离想象所构建出的秩序，每一次我们以为自己打破了监狱的高墙，迈向自由的前方，其实只是到了另一间更大的监狱，把活动范围稍稍加以扩大。

  第七章 文字的出现

  阿拉伯数字是由印度人发明的。

  第八章 历史从无正义

  奴隶的由来，偶然的历史事件经过不断的恶性循环，成为了僵化的社会制度常规。印度种姓制度由来：入侵者是少数，他们为了控制社会，然后就把人分成了不同的等级，给予不同的利益。不同等级之内如果接触就会成为不洁，进而根深蒂固。

  父权制：1肌肉理论，2流氓理论，3父权基因理论。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2017-12-27 04:16:27

  连续第五十五天早起，四点起床，早安。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2017-12-29 04:34:24

  早安，第五十六天早起，四点起床。 晨间计划： 1，晨间日记0.5h 2，读《人类简史》2h 3，提前进入职场1h 4，冲凉水澡

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2017-12-30 04:19:12

  早安，第五十七天早起，四点起床。 晨间计划： 1，晨间日记0.5h 2，读《超级精力管理术》2h 3，提前进入职场1h 4，冲凉水澡

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2017-12-31 04:25:58

  早安，第五十八天早起，四点起床。 晨间计划： 1，晨间日记0.5h 2，读《深度工作》2h 3，提前进入职场1h

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-01-01 05:18:19

  【百天行动】第五十九天，五点起床。2018第一天，今天亦然是普通的一天，在忍者般的行动执行中，没有周末，没有节日，没有区别。有的是一天又一天的坚持和重复，进阶和提升。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-01-01 21:45:20

  新的一年，一切美好的事情一定会发生，努力，努力，努力。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-01-02 03:59:37

  早安，第六十天早起，四点起床。 晨间计划： 1，晨间日记0.5h 2，读《深度工作》2h

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-01-03 04:20:01

  早安，第六十一天早起，四点起床。 晨间计划： 1，晨间日记0.5h 2，整理员工绩效

  在工作上对自己的新挑战已经来临，加油加油加油。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-01-05 04:22:26

  早安，第六十三天早起，四点起床。 晨间计划： 1，晨间日记0.5h 2，《精进，如何成为一个很厉害的人》 3，冲凉水澡 4，坚持keep

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-01-06 04:28:36

  早安，第六十四天早起，四点起床。 晨间计划： 1，晨间日记0.5h 2，视频课程 3，冲凉水澡 4，坚持keep

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-01-08 16:04:53

  早安，第六十六天四点起床。 晨间计划： 1，晨间日记0.5h 2，俞敏洪北大演讲加笔记1h 3，工作相关2h 4，冲冷水澡，仰卧起坐。

  好久没有听老俞的演讲啦，大学里面疯狂的迷恋，至今还能背诵大树小草那段。这次演讲听下来感觉风格完全不一样，有点用力过猛。也许这才是真正的老俞吧，呼吁体制改革，呼吁摒弃官僚主义，呼吁真正的企业创新。 可以肯定一点以后这样的论坛是不敢再请老俞去了，主办方请去了，人家告诉你以后这样的论坛少参加就是浪费时间可咋整？ 主持人，主持人就是硬伤。主持人其实就想表达北大光华在做教育，新东方把钱没有拿去再投入，做的就是培训。新东方是做企业的，企业肯定会把利润再投入去扩大规模创造更大的利润同时推进市场的进步，主持人指鹿为马被怼灰溜溜太正常。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-01-09 23:28:52

  第六十七天，四点早起。 《你只是看起来很努力》2018.1.9 完 这本书是看过的为数不多的比较好的鸡汤文。作者用自己和自己身边的故事来讲述一个个道理。而立之年听到这样的故事，庆幸自己过了自己的生活，也觉得自己做得还不够。总有人过着你想要的生活，那些奋斗的故事，经历过了，才有吹牛逼的资格，否则都是一个个的悲剧故事。生活就是这样，选择什么样的生活，就已经选择了承受什么。就因为那些看似不靠谱的选择，走出了人生的绚烂。不错的一本书，我也相信大学生读了，并不一定就懂。

  书摘如下：

  休息不代表一定要睡觉，其实只是换个脑子而已。（真正的高效）《这世上一定有人，过着你想要的生活》，爬华山，遇见复旦休学女孩小美，家里发生变故父母车祸双亡，大学努力学习和工作，休学一年去过自己想要的生活。（自己想要的生活，多少人都可以得到，只是不敢去尝试而已。）《同事，最熟悉的陌生人》值得再读，有点意思。《只要你还能去追，就应该不抱怨地前进》珍惜当下拥有的，追求可以得到的，放弃不属于自己的， 不去成为那个让你难过的断梦人。《你总要度过生存期，才能谈生活和梦想》任何梦想和生活都是基于度过生存期，那段连下个馆子都计划再三的时光的，否则都是空中楼阁。在度过生存期的过程中可能会失去一些宝贵的东西，或过得不如意，但不忘初心，记得每天提醒自己，这些黑暗，只是为了今后的黎明，做这些不愿意的事情，只是为了以后能更好的站起来，这样便好。《祝我们在北京都好》“爸爸看到我住的地方开始掉泪，要不就赶紧回来吧。我最终没有妥协”。。“现在的生活不好，但我相信未来”，扎心了，说得好。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-01-10 19:39:28

  早安，第六十八天五点起床（昨晚有事十一点睡）。 晨间计划： 1，晨间日记0.5h 2，工作相关2h 3，冲冷水澡，仰卧起坐。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-01-13 19:40:13

  早安，第七十一天，四点起床。 晨间计划： 1，晨间日记0.5h 2，工作相关2h 3，冲凉水澡

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-01-15 20:41:31

  早安，第七十三天，四点起床。 晨间计划： 1，晨间日记0.5h 2，书《影子银行》3h 3，冲凉水澡

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-01-16 10:43:37

  早安，第七十四天，五点起床。 晨间计划： 1，晨间日记0.5h 2，读书1h 3，工作相关1.5h 4，冲凉水澡，仰卧起坐。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-01-18 08:03:24

  《如何有效阅读一本书》，不带走目的性的读书都是耍流氓，不以记读书笔记为目的的读书都是耍流氓，不以学以致用为目的的读书是耍流氓。学以致用包括很多，解决实际存在的问题，分享给别人，教会别人一个道理或一件事。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-01-19 19:16:15

  早安，第七十七天，五点起床。 晨间计划： 1，晨间日记0.5h 2，读书《如何有效阅读一本书》1.5h 3，冲凉水澡，仰卧起坐。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-02-05 05:57:00

  早起第九十二天，四点起床。 海南过年第二天 计划是能够待二十多天，提前58同城上边找了一些月租的房子，就把住在三亚排除在外了。春节期间三亚房子月租基本上在五千左右，包括各种宰人传闻，我们此行的目的并不在于各种景点，只是找个暖和靠海的地方过春节，于是决定住在三亚旁边的陵水县，离三亚市区五十公里的样子。 昨凌晨五点多轮渡过海到达海口，在卧铺大巴上睡得迷迷糊糊，听到陵水县站点的时候车已经过站了，于是只能在陵水县下边的一个镇子英州镇下车。就喜欢旅行中这样的阴差阳错，最终如愿以偿住在英州隔壁镇子新村镇，离海几百米的地方，估计在陵水县不一定能找到这样的地方呢。 收拾停当，去大海边走了走。人其实很奇怪，如果就生长在这个地方，也许都懒得到海边走。就比如我在古城西安一样，就找不到在古城脚下走一走换个心情的感觉。其实重要的不是地方，是心境。 西北野驴，还记得这个称呼吗？这是想当年自己的QQ名字，确实跟个野驴一样，喜欢到处旅行。穷游东三省去过漠河，骑车去过西藏，2011年跟那时候的女朋友现在的孩子她妈在北戴河小住半个月，两个傻孩子发誓一定要在一起。2013年我俩一起从非洲苏丹回国，狠狠得旅行了一个月时间，从丽江到大理昆明深圳港澳，然后就回到西安再也没有去过任何地方，工作结婚生女直到今天。一直想着等经济好一点再出去旅行吧，结果生活也就那样，没有糟糕只有更糟。于是拖家带口在海南过年，过一个不一样的年，开启一段不一样的生活。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-02-18 05:42:35

  第102天早起，四点十二起床。 蜗牛睡眠的确是一个很不错的工具，尤其是闹铃效果很好，醒得比较舒服。 工具是个好东西，目前在用的有番茄土豆，印象笔记，蜗牛睡眠，还有很多好工具，用起来。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-02-19 21:49:53

  早安，第103天早起，一天就晒坏腿了，日光浴过头了[捂脸]

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-02-23 05:15:15

  早起第106天，四点起床。 晨间日记，一天不落，不管写的多烂，都先开始再说。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-02-26 19:05:01

  第108天早起。四点早安。

  闹铃响一秒早起，刷牙，打卡请一气呵成。一开始的死板是为了习惯的巩固，否则你会觉得打卡可有可无，然后刷牙可早可晚，然后早起可有可无。然后你就又忘记早起这件事了。任何事情都有一个循序渐进的过程。加油，优秀的人们。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-02-27 17:47:59

  一秒早起第109天，早安。 最好可以同步在朋友圈打卡，让熟人朋友圈来监督是成本最低，效果最好的自我提升方式。改变自己，从认识自己开始。早起，时间管理，很多都是反本能的，本能就是个野生怪物，跟它斗争，不能靠毅力，要靠傻瓜式的方法论。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-02-27 17:48:09

  一秒早起第109天，早安。 最好可以同步在朋友圈打卡，让熟人朋友圈来监督是成本最低，效果最好的自我提升方式。改变自己，从认识自己开始。早起，时间管理，很多都是反本能的，本能就是个野生怪物，跟它斗争，不能靠毅力，要靠傻瓜式的方法论。

  删除 |

  赞 回复
• 

  早起团长 楼主 2018-02-28 21:48:23

  一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标，一切笔直都是骗人的，所有真理都是弯曲的，时间本身就是一个圆圈。

  删除 |

  赞 回复

你的回复

回复请先 登录 , 或 注册