请问这样的关系该如何处理……

我从小就是个很沉默自卑的人，不和人交心，喜欢观察，分析别人，所以这大概是我实在太难受了，所以想倾诉下，希望至少能娱乐到看官吧。若能给点建议，则感激不尽 另，语文很差，逻辑混乱 我不知道这种习惯的养成和小时候有没有关系，小时候，我母亲相对严厉，父亲则像是和事佬，所以我4,5岁的时候和他比较亲，有时候也会告诉他一点小秘密：比如小人书放哪里啦什么的，但没过几天，这些我妈总能找出我藏东西的地方，然后教训我一顿，后来我又试探了两次，确认了就是我爸告诉我妈的，之后我就好像觉得世界上没什么人是值得相信的，然后就比较和我妈亲了。 初中，我觉得父母逼得我喘不过气，我开始自虐，我还记得第一次是生物课，拿刀片割菜叶子看表皮细胞，我故意的，用生锈的刀片割了下手腕，很浅。之后就觉得，看着血留下来心里的负面情绪感觉像减轻了，所以大概初二初三，是我手腕上伤痕最多的时候，而且我刻意用一种刀片，就是第一次用的飞鹰牌双面刀片，后来偶尔用得力的那种美工刀，因为我想用仪式性行为减轻我心里的焦虑和恐慌。 初三那年我母亲查出来癌症，后来看着她日渐衰弱，我觉得很难受，母亲在医院里的时候，父亲经常守夜，我到周末才去帮忙，可是我觉得父亲做的并不好，他经常大发脾气，让母亲伤心，从那时起，我就觉得父亲很讨厌，但是是他陪母亲的时间长，我又觉得不应该说他，所以我纠结郁闷，想不出个所以然。但是后来母亲还是去世了，之后就变成我和父亲一起生活了，我才了解他是怎么样一个人。 他平时都对我说：你一切都是自由的，我绝对不干涉你。他的确是不干涉，但是他会在旁边一直说，又不明着说，非得反着说；自己说了，再让别人说（我记得初三他还叫我给班主任带信，我私拆了，他居然写叫班主任叮嘱我不要看恐怖小说。。。。；高二下学期，母亲葬礼，母亲叮嘱极简，我就说了一下，他又打电话给老师，让老师跟我谈了一节课；平时我跟他因为什么吵起来，他就叫邻居、朋友来评理，我也不想闹大，而且都是他年龄段的，最后都是他赢） 他觉得对别人好，应该完全顺从（所以他心情不坏的时候，都是这么对我的，让人觉得很恐怖的好），所以我也需要对他和姑姑顺从，不可以顶撞，不可以还嘴。顺便一说，我觉得他们家，或者我们家？有遗传型精神缺陷，我小时候大姑姑就是抑郁，现在第二个由于与社会越来越脱节，也非常病态，她的孩子也是非常可怜的存在。现在第三第四个尽管非常排斥老二，但是我觉得他们已经显示出相似的行为和反应了。我很担心我会不会将来也变成他们家这样。。。。（我每周都会去奶奶家见我姑姑们，我真的觉得他们不是人在交谈，而是………………狗咬狗） 当我有什么会麻烦我爸的地方，这情况就不得了了，他可以说个好几天，下次别的错也可以再提出来，要是有别人支持他的观点，他可以说的我想去自杀，说我一文不值咯，道德败坏咯沦丧啊，任何恶毒的词汇……而且人前不会说的，只是说你做的对！等两个人的时候，就开始辱骂了。 人前，当然他不会表扬我哒，也不会批评我，因为他要展示他的爱嘛，就好像展览品，然后么，所有的问题，在舆论上就是我不对啦。他甚至很普通的行为，都会写封信。。。来说他是怎么帮我的，怎么爱我的，怎么帮我挑起了我的责任。。。。我又是怎么辜负他的期望（近期是买了两个泡芙回家） 听着他的责骂？辱骂？我觉得我很生气，因为很多都毫无根据（生气好像说轻了，我听完他的‘教诲’差不多实施自杀或者自伤行为），因为同时我又觉得和他争辩是没有用处的，每个人都叫我忍，所以最后我只能把火气发在自己身上，我深刻的觉得我就是他们家的猫（踢猫效应），导致我在学校里也是处处示弱的态度来建立人际关系，另一方面我又因此深感不被尊重，因此很惶恐。 大概目前就想到这些，疲惫不堪，今天刚长途旅行，求分析，求大神，求哈哈