有和我一样患有过敏性鼻炎的可怜人吗？

「露珠简直就是一废物」应该是10年夏天的时候，那会天天在空调房里看书准备考研，一不小心从感冒发展为鼻炎，加上没时间锻炼体质差开始对气味、冷空气过敏了。一度以为自己感冒了三个月怎么还继续会打喷嚏流清水，好无力-------*------ 现在经常在早上起床时候甩打喷嚏，闻到刺鼻气味就鼻子好痒好难受，空调也吹不了，一受凉喷嚏就来袭了，关键甩打喷嚏耳鸣阿头痛阿眼酸阿全涌出来了，还导致露珠经常顶着一副熊猫眼，说多了都是泪阿------*---*--- 用过曲安奈德喷雾，配合药片一起用的，效果很好，但是停了还是会复发；还有一个滴通鼻炎水喷雾，压根不能用，喷进鼻子后好辣好酸眼泪直流，没效果，用过一次就丢了---------- 求救各路大神，有什么好的法子吗？什么早晨洗脸用水洗鼻也试过，可是总会忘记，平时露珠也不喜吃辛辣，可这鼻炎怎么就丢不掉，哭=•=