不可救药的人，是我

不知什么时候开始，我就不可救药的，疯狂般的变成一个彻头彻尾的拖延症患者。所有的事情都要在最后一刻完成。什么导致了这个情况出现并变成现在这个局面？ 拖延症，是一种慢性心理疾病。发病前期患者通常不自觉，等发现以后通常已经病入膏肓，就如我目前的状况。此时心理通常怀抱有一颗痛苦纠结之感。恨自己又在拖延。又在误事。于是由于事情已经成定局，于是又只能告诉自己：原谅自己。除此以外，别无他法。经过这个阶段，其实拖延症还在继续向深处发展。我恨透了现在的状况，今天差点又酿成大错，于是决心在下次的大错到来之前做一些挽回的改变。 首先，告诉自己：你能行！制定计划。 如果计划失败，告诫自己：你能行！ 调整计划 如果计划失败，告诫自己：你能行！调整计划 如果计划失败，寻求帮助 如果依然失败，寻求帮助 如果依然失败，看是否有必要继续坚持。 通常拖延症只是在能力所不涉及范围内，在时间层面对事件成果负有责任。所以调整好时间不会影响事件顺利进行。如果说不是时间问题，就不在拖延症范畴，此时依然无法达成目的，能力占大部分责任，需要调整目标。