请注意甄别小组里的医疗健康知识，科学、适度交流病情，涉及疾病的诊断、治疗、康复需以医务人员的专业意见为准，请勿在小组里问诊求方、交易药品，如遇非法行为可向站方举报，必要时保留全部信息并及时报警。
胡吃海吃的春节过去了，筒子们该好好清理身体啦，就从护肝先开始吧
千金子七七(七七立志成为一名好中医！)
春为肝气当令，肝的功能偏亢，根据中医五行理论，肝属木、脾属土，木土相克，即肝旺可伤及脾气，影响脾胃的消化吸收功能。为预防肝木克土，出现脾胃之气衰弱，在饮食上适量多食甘甜的食物，如糯米、黑米、燕麦、红枣、南瓜、胡萝卜、菜花、莴笋等皆为甘味。 起居上要早睡早起，适量做些舒缓舒展运动，多去郊外走走；保持愉悦的心情~
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- ## 补气补血是女人一生的功课 ## (medusa)
- 重度阳虚怕风怕冷出冷汗的艾灸调理之路 (姚小贝)
- 灸友反馈｜腱鞘囊肿艾灸消了，至今 9 年没复发 (千金子七七)
- 发烧吃退烧药后体温低于正常温度，是阳气受损的表现。可艾灸... (千金子七七)
- 脊柱侧弯刮痧调整成功 (千金子七七)