探索心灵成长

心灵成长是一个漫长的自我发现和自我完善的过程。 　　 　　我们从小就学习科学文化知识，但是内心的成长，却很少关注，也很少被关注。以至于我们心理遇到了问题也不知道怎么去解决。孤独了就让自己孤独，郁闷就让自己郁闷，抑郁了就让别人笑话，从没探究过原因。更甚至我很久以来都没有真正明白过心智成熟的含义。 　　 　　心智成熟是什么呢？它其实含义很丰富。但是大概是这样一个状态：经过爱，包容和关怀，到渐渐了解自己，了解所爱的人和整个世界。通过认清自己的偏见和局限来突破自我的界限，并将自我延伸到新的领域。要实现完整的自我，获得心灵的独立，还要尊重自我的个性和愿望，敢于冒险进入未知领域。 　　 　　心智的英文单词是mental。我曾经查过mind和spirit的区别。人家说spirit是上帝赋予人的标志特性，mind是spirit的力量表现。如果spirit是蜡烛，那么mind就是烛光。所以这本书的副标题又叫做spiritual growth。 　　 　　关于怎么完善自我并发现自己的不足，“当你遇到问题，觉得困难，甚至有所畏惧的时候，说明你在这方面还有待提高，恭喜你，你找到了完善自己的方向”。书上还有一句话：“一个人出现忧郁的状态，说明她/他的生活状态与心理需求发生了冲突，因此需要作出及时的调整”。但是改变现状会往往会令人恐惧，因为改变后的结果充满未知，这也是人们惯于维持现状的原因，尽管现状并不令人满意。所以书上才说懒惰是阻碍心灵成长的原罪，克服懒惰，也是心灵成长的一部分。 在生命成长的过程中，不管是幸福快乐还是荆棘密佈，在心中或多或少都留下些许痕迹！有的痕迹经过长年累月的堆积后，以为不见了、消失了，其实还刻印在内心最深处。有些感觉、有些痛，一直深藏在心灵机制裡，一旦时机成熟，就像深压在石头下的种子，会发芽、会产生作用力，这时就像排山倒海而来的海啸般，会把我们淹没。可悲的是我们自己并不自知，也不知是什麽原因造成我们生活的障碍，只知道自己的生活陷入困顿与恐慌。