能量治愈中｜（断联大法好！）发现被删后剧烈反扑了😭怎么才能彻底走出来啊 感觉做什么都是错的
来自：不知道取啥名儿
2024-10-18 09:50:13
已编辑
上海
2025.4.15：断！断！断！断联真的有用啊姐妹们！！我承认在一些脆弱的时间还是会想到这段经历，时不时的反刍过去的痛苦，但是！断联帮助我重新找回了主体感，我不再把很多精力和时间花在sj和幻想上，而是投入到自己的生活中。很难相信这三个月，除了每天打工，我还考出了驾照，写完了毕业论文，现在在学习爵士舞，尝试了很多第一次的新鲜事，列了每个季度关于自己的计划与目标，一一实现的感觉真的很好很好！在把自己的生活充实起来后，感情的事突然变得很浅薄。 断联不是为了让某个人回头，而是为了重新找到自己。不苛求完全忘记他，放下他，毕竟记忆无法清除，但是通过这段经历所学会的东西，我相信会让我受用终生～继续加油！！！ 2025.1.11：每当恢复平静后不久，想念就会在某个瞬间突然涌起。人性真的很贱吧，内耗明明很痛苦，但也会让我痴迷于这种过山车般的情感波动。断断续续接触了几个新人，都提不起任何深交的兴趣。也努力让自己变得很忙，设定了许多待实现的小目标，但似乎都难以让我完全剥离这段关系的影响。新年已经来了，旧人到底该如何清空呢？ 12.29：在各种不顺心＋姨妈期的脆弱下，主动联系了他。可能说成纠缠也不为过，微信、短信、电话，每个渠道都像一粒石子扔进大海一样，毫无回音。没有回复，没有拉黑，什么举动都没有，有一瞬间甚至怀疑自己的消息真的有发出去吗。分不清自己是真的有多喜欢还是不甘心的执念。断了两个多月，好像没什么成长，断联似乎只是物理隔绝，我的心理依然每天会想，并在某一个瞬间喷薄而出，促使着我又做出相悖的决定。这个贴就当记录吧，什么时候不更新了，我就走出来了吧。
11.15：没想到阴差阳错因工作见面了。全程互相当做空气，比陌生人还陌生。心里没有波动是假的，但表面上强装的很稳🥲🥲本来断的好好的，一见面还是很受影响啊…甚至有期待他会不会主动找我聊天…幸好，他超级冷漠，我也是。
【前情】暧昧关系。自身感情经历匮乏＋对方完美符合理想型＋误以为对方的肢体接触就是喜欢自己…导致时间越长，投入越多，托付心越重。彼此拉扯了一年，经历了很多次忽冷忽热和大小断联，6月份我想离开的时候被他挽留，9月初因为被冷漠把他骂了一顿，因情绪上头，第一次拉黑了他，同时也想用拉黑的方式逼迫自己放下，掰着手指在组里记录断联。10月初自身情绪稳定了些，考虑到彼此的同事（跨部门，无业务对接）关系，拉白了，对方在此过程中没有动作。
【反扑】前晚突然发现微信被删了，心情波动，给他发了很多条好友验证。他说是我先删的，先把他拉黑了，拨了个电话也拒接。一共回复了三条，意思都是因为是我先拉黑。我从震惊到无语到伤心，情绪非常复杂。再加上之前发生矛盾说要面谈聊开，也一直没有见，昨天下午脑子发热直接去找他了，想等他下班后沟通一下。打了电话对方说不在，并表达了两个意思，一是删掉是因为我先拉黑，说我想拉黑就拉黑，想拉白就拉白，为什么要都随我的心情来。二是会留电话的沟通渠道，但加微信就再说。因为他在开车不方便，寥寥几句就挂断了。
在坐车回家的路上，他给我回拨，说找到了一个可以经停的地方。说实话我有点意外他会打回来，可能他更意外我会直接往返四小时去找他这个行为吧…说想帮我叫部车送我回去，我拒绝了。聊到删微信的事，他说在我拉黑的时候也想了很多，觉得这段关系再继续拉扯下去，对我对他都不好，特别是很伤害我。与其内耗，不如采取删掉的方式来了结，说自己做了决定就不会再回头。我更伤心了，忍不住有哭腔，他叫我别难过，说等晚上或周末的时候再联系，然后因为车子不能停太久就挂了。
【困惑】我知道自己没忍住，违背了断联法则，给他送了一大波能量，同时也违背了自己当初想断联想离开这段关系的初衷。
我也知道这段关系给我带来的只有内耗和痛苦，贪图他和我见面时带来的一点点开心，但我却在他这次彻底想放过我的时候破防了，我自己的反反复复和不够坚定让我受尽了苦头。
不明白自己为什么会执着于想加回他微信，明明加回来也只是陌生人，不会开启聊天，回不到过去了。但我就是被情绪包裹着，特别窒息……到底该怎么自救😭😭😭
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不知道取啥名儿 楼主 2024-10-18 14:16:13 上海
自我价值感低，别人的转身等于自己被抛弃，被抛弃的感觉又让自己不得不面对自我价值感低的事实。 自我价值感低，别人的转身等于自己被抛弃，被抛弃的感觉又让自己不得不面对自我价值感低的事实。 serendipity是的，感觉再怎么付出真心也是抓不住的关系和人
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不知道取啥名儿 楼主 2024-10-19 10:10:59 上海
谢谢笑笑的回复🥲我经验真的太少了，识人的能力也不足，请问他的深层动机就是想虐我，叫我反馈出对他的需求感，以获取自信吗？他说的切断联系也是对我的试探吗，是不是接下来什么都不做就可以了。不好意思，我在异性关系这方面确实有很多看不清的🥲🥲🥲
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治愈系 2024-10-20 23:02:16 江苏
问题是，你一次次爆破会导致对方回本的啊，我断了2个半月已经不难受了，对方小动作太多，导致我都回本了，我第一次断一个月的时候，戒断反应有一次心脏疼，结果第二天对方联系我试探，我立马就不难受了，当然我没理，第二个月十一，我大姨妈特别想对方，可能有磁场吧，对方小动作特别多，各个平台暗示想我爱我，想见我，我无视，我又一次拿到能量不难受了，你稳，对方就不稳，然后2月17号是我最后一次情绪低落波动，真的莫名其妙低能量，真的差点就主动联系对方了，结果我硬撑过去了，那天一整天整个人又焦虑又烦躁难受，太痛苦了，最后一波难过熬过去了，就一次比一次清醒了，18号开始已经不在乎对方回头不回头了，17号之前还有期待
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🌰 2024-10-21 09:33:19 重庆
问题是，你一次次爆破会导致对方回本的啊，我断了2个半月已经不难受了，对方小动作太多，导致我 问题是，你一次次爆破会导致对方回本的啊，我断了2个半月已经不难受了，对方小动作太多，导致我都回本了，我第一次断一个月的时候，戒断反应有一次心脏疼，结果第二天对方联系我试探，我立马就不难受了，当然我没理，第二个月十一，我大姨妈特别想对方，可能有磁场吧，对方小动作特别多，各个平台暗示想我爱我，想见我，我无视，我又一次拿到能量不难受了，你稳，对方就不稳，然后2月17号是我最后一次情绪低落波动，真的莫名其妙低能量，真的差点就主动联系对方了，结果我硬撑过去了，那天一整天整个人又焦虑又烦躁难受，太痛苦了，最后一波难过熬过去了，就一次比一次清醒了，18号开始已经不在乎对方回头不回头了，17号之前还有期待 ... 治愈系姐妹，你真的太厉害了，这么多年，每次分手断联，我最多坚持了十天的样子，他一旦找我，我就破防了，就觉得为什么要这么的去折磨彼此，好好的过不行吗，但其实我内心知道过不了多久，我们又会吵架分手，又一次断联，因为这样反复他始终占据高位，我一直在逃避，真的很佩服姐妹的毅力
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治愈系 2024-10-21 10:59:55 江苏
昨天星期天出去玩，我发抖音了，结果对方立马也发了两个，暗示想我那种，我第一反应，好low逼，恶心，看他演戏，无视，他没有主动联系我，我就无视他的小动作，断到现在已经看不上了，对他也没有需求了，这种真的恶心，暗处搞小动作，不但搞不到我心疼，甚至觉得恶心，实话说我每次失恋走出来，都是因为分手后，对方小动作太多，给我送能量，导致我不痛快，没多久就走出来了，所以说，分手后千万不要有小动作，相当于给对方送能量
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momo (让我过了吧~~~) 2024-11-20 21:46:19 上海
姐妹，看你的内容我感觉在照镜子……我进组也是因为这样一个人，他太符合我对另一半的要求了，而且前期暧昧感觉拉满，我就各种表白+爆pu，中间断联了两次，一次5个月，一次7个月，但最终发现，他的态度越来越不认真，甚至想不确定关系就和我发生关系，最后在他再一次不回消息后我大哭一场删掉了
总结一些我个人的感觉给姐妹参考，我感觉我最大的问题是从一开始就非常想和他要个结果，而没有享受当下，对女生来说，太想要个结果是个很大的问题，因为对男生来说，除非你的初始mv高出他很多，否则上杆子就是自降身价会被对方看轻的，而且，这让我有过多的期待，总会期望对方按照我需求的浓度给我回应，而对方如果没有，我就会觉得对方冷淡了，就会患得患失，其实复盘后我觉得，对方并不是故意冷淡，而只是一开始的新鲜感过去后，要把心力收一部分到自己身上，而我却在这种时刻爆了pu，甚至急切表白了，直接导致了死局，后面我进组，试图通过断联去挽回这一局，我断联的时间确实够了，对方的态度也不再像我当初表白那样，但由于这期间我无时无刻不在想着他，一直处于一种视奸，假断的状态，导致我对他的感觉还停留在我们断联的那个时候，所以很快又上杆子+再次爆pu，这时候我意识到了这个问题，于是执行了第二次断联，并且在这个过程里换了工作，提升外貌，自以为mv提升了，但由于没有真正物理断联，自以为又过了大半年不会再受他影响了，却再一次在复联的时候无法控制情绪，但反过来讲，归根结底，我的情绪问题都是由于对方的冷漠，敷衍，不真诚，这些负面态度引发的，我太在乎和他有个结果，所以总是在期待，失望，自我平复，再次期待，再次失望这样的循环里，我很能理解你的感觉，明知道留着没用，但就是割舍不下，而且由于这个过程里长时间的投入，体验到的痛苦，更加觉得好像只能爱上这个人，只有这个人才可以。 我目前仍然没有完全走出来，还会不时想到他，甚至想加回来，但我另一方面却也感觉到一种解脱，其实他就在那里，并不会因为我删了他，他就不见了，我并不是失去了他，只是把我的精力收回到了自己身上。 你也可以试试，先不要太在乎这个事情了，我知道你现在失去感很重，但其实不管他在不在你朋友圈里，他都在的不是吗？你知道他在哪里，怎么可以找到他，也有对方电话，随时都能联系，不删好友，只是一种假象，并不能让你实实在在地拥有他，你要透过这种假象，去看你们关系的本质，根本的问题是这个人不愿意给你想要的回应，不愿意回应你的期待，而不是删不删微信的问题，如果这个问题不解决，你们留着微信，毫无意义，所以不要太执着于这种表面的东西，多去想想那些本质的
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不知道取啥名儿 楼主 2024-11-20 22:08:29 上海
姐妹，看你的内容我感觉在照镜子……我进组也是因为这样一个人，他太符合我对另一半的要求了，而 姐妹，看你的内容我感觉在照镜子……我进组也是因为这样一个人，他太符合我对另一半的要求了，而且前期暧昧感觉拉满，我就各种表白+爆pu，中间断联了两次，一次5个月，一次7个月，但最终发现，他的态度越来越不认真，甚至想不确定关系就和我发生关系，最后在他再一次不回消息后我大哭一场删掉了 总结一些我个人的感觉给姐妹参考，我感觉我最大的问题是从一开始就非常想和他要个结果，而没有享受当下，对女生来说，太想要个结果是个很大的问题，因为对男生来说，除非你的初始mv高出他很多，否则上杆子就是自降身价会被对方看轻的，而且，这让我有过多的期待，总会期望对方按照我需求的浓度给我回应，而对方如果没有，我就会觉得对方冷淡了，就会患得患失，其实复盘后我觉得，对方并不是故意冷淡，而只是一开始的新鲜感过去后，要把心力收一部分到自己身上，而我却在这种时刻爆了pu，甚至急切表白了，直接导致了死局，后面我进组，试图通过断联去挽回这一局，我断联的时间确实够了，对方的态度也不再像我当初表白那样，但由于这期间我无时无刻不在想着他，一直处于一种视奸，假断的状态，导致我对他的感觉还停留在我们断联的那个时候，所以很快又上杆子+再次爆pu，这时候我意识到了这个问题，于是执行了第二次断联，并且在这个过程里换了工作，提升外貌，自以为mv提升了，但由于没有真正物理断联，自以为又过了大半年不会再受他影响了，却再一次在复联的时候无法控制情绪，但反过来讲，归根结底，我的情绪问题都是由于对方的冷漠，敷衍，不真诚，这些负面态度引发的，我太在乎和他有个结果，所以总是在期待，失望，自我平复，再次期待，再次失望这样的循环里，我很能理解你的感觉，明知道留着没用，但就是割舍不下，而且由于这个过程里长时间的投入，体验到的痛苦，更加觉得好像只能爱上这个人，只有这个人才可以。 我目前仍然没有完全走出来，还会不时想到他，甚至想加回来，但我另一方面却也感觉到一种解脱，其实他就在那里，并不会因为我删了他，他就不见了，我并不是失去了他，只是把我的精力收回到了自己身上。 你也可以试试，先不要太在乎这个事情了，我知道你现在失去感很重，但其实不管他在不在你朋友圈里，他都在的不是吗？你知道他在哪里，怎么可以找到他，也有对方电话，随时都能联系，不删好友，只是一种假象，并不能让你实实在在地拥有他，你要透过这种假象，去看你们关系的本质，根本的问题是这个人不愿意给你想要的回应，不愿意回应你的期待，而不是删不删微信的问题，如果这个问题不解决，你们留着微信，毫无意义，所以不要太执着于这种表面的东西，多去想想那些本质的 ... momo谢谢姐妹给我的启发和宽慰…看第一段甚至感觉我俩会不会遇到同一个人😂我们没有断过这么长的时间，有微信的时候最多断过18天，要么我忍不住找他，要么他找话题试探我，但我知道，他对我从不是认真的关系。但因为那些肢体接触，导致我有很大的情感依赖和托付心理，总觉得我已经和你做了这些事，就真的不能再进一步吗？……
我现在已经不执着于加回他的微信了，从上次发疯般的去找他，求他加回来被拒绝后，我忍住了任何上杆子的行为。我以为自己会变好的，起码一个月后，我感觉能量好像在上升…直到上周突如其来的见面，和见到他对我仿佛从没认识过的冷淡，我又破防了。还有个很伤心的点是，我感觉自己把这段关系变得好糟糕，但倘若回到过去，我可能还是会这样做。就像姐妹说的，是他激发了我性格里的所有负面情绪，但他无法承担和包容这些，他选择了离开，只留下我一个人。现在，除了硬憋着的断联，我感到自己什么都做不了…谢谢姐妹的回复，相信我们都会慢慢好起来的。
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momo (让我过了吧~~~) 2024-11-20 23:36:14 上海
谢谢姐妹给我的启发和宽慰…看第一段甚至感觉我俩会不会遇到同一个人😂我们没有断过这么长的时 谢谢姐妹给我的启发和宽慰…看第一段甚至感觉我俩会不会遇到同一个人😂我们没有断过这么长的时间，有微信的时候最多断过18天，要么我忍不住找他，要么他找话题试探我，但我知道，他对我从不是认真的关系。但因为那些肢体接触，导致我有很大的情感依赖和托付心理，总觉得我已经和你做了这些事，就真的不能再进一步吗？…… 我现在已经不执着于加回他的微信了，从上次发疯般的去找他，求他加回来被拒绝后，我忍住了任何上杆子的行为。我以为自己会变好的，起码一个月后，我感觉能量好像在上升…直到上周突如其来的见面，和见到他对我仿佛从没认识过的冷淡，我又破防了。还有个很伤心的点是，我感觉自己把这段关系变得好糟糕，但倘若回到过去，我可能还是会这样做。就像姐妹说的，是他激发了我性格里的所有负面情绪，但他无法承担和包容这些，他选择了离开，只留下我一个人。现在，除了硬憋着的断联，我感到自己什么都做不了…谢谢姐妹的回复，相信我们都会慢慢好起来的。 ... 不知道取啥名儿我们也有肢体接触，除了没有到最后一步，但这种肢体接触并没有让我感觉到无法割舍，反而让我觉得很困惑，我一开始是因为他的真诚才心动的，但是我们肢体接触的时候，已经是第一次断联后复联的时候了，他那时候根本就不真诚，对我很不好，却要做这种事，让我很困惑他的行为，因为我心里一直不愿意把他想成一个见色起意的人，但你看一个人不要看他说了什么，而要看他做了什么，他这种行为就是典型的不真诚，只想借着我喜欢他白占便宜，一点认真的想法都没有 你觉得他们很像，只能说男人真的都是如出一辙，没有什么区别，你遇到的我遇到的，都没有什么特殊的，无非是一个普通的男人，好色，又自私罢了
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不知道取啥名儿 楼主 2024-11-20 23:54:43 上海
我们也有肢体接触，除了没有到最后一步，但这种肢体接触并没有让我感觉到无法割舍，反而让我觉得 我们也有肢体接触，除了没有到最后一步，但这种肢体接触并没有让我感觉到无法割舍，反而让我觉得很困惑，我一开始是因为他的真诚才心动的，但是我们肢体接触的时候，已经是第一次断联后复联的时候了，他那时候根本就不真诚，对我很不好，却要做这种事，让我很困惑他的行为，因为我心里一直不愿意把他想成一个见色起意的人，但你看一个人不要看他说了什么，而要看他做了什么，他这种行为就是典型的不真诚，只想借着我喜欢他白占便宜，一点认真的想法都没有 你觉得他们很像，只能说男人真的都是如出一辙，没有什么区别，你遇到的我遇到的，都没有什么特殊的，无非是一个普通的男人，好色，又自私罢了 ... momo是啊，他们本质就是自私自利的人，不敢承担任何责任。姐妹你两次断联这么久，复联都是他开启的吗？我看说女生会越断越清醒，为什么还是很难割舍呢…虽然看清了关系的本质，他的本性，我还是会想念，会难过…
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猛男吃荔枝 2024-12-30 08:18:47 山西
我们也有肢体接触，除了没有到最后一步，但这种肢体接触并没有让我感觉到无法割舍，反而让我觉得 我们也有肢体接触，除了没有到最后一步，但这种肢体接触并没有让我感觉到无法割舍，反而让我觉得很困惑，我一开始是因为他的真诚才心动的，但是我们肢体接触的时候，已经是第一次断联后复联的时候了，他那时候根本就不真诚，对我很不好，却要做这种事，让我很困惑他的行为，因为我心里一直不愿意把他想成一个见色起意的人，但你看一个人不要看他说了什么，而要看他做了什么，他这种行为就是典型的不真诚，只想借着我喜欢他白占便宜，一点认真的想法都没有 你觉得他们很像，只能说男人真的都是如出一辙，没有什么区别，你遇到的我遇到的，都没有什么特殊的，无非是一个普通的男人，好色，又自私罢了 ... momo断了是好事，我没断干净，分手之后非正式一年。现在他和我断联无缝衔接，我就只是他度过空窗期的工具罢了。而且他为了让自己清清白白，说这一年都是我纠缠他，否认他的所有主动，把自己包装成被我逼着联系了一年的受害者。
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不知道取啥名儿 楼主 2024-12-30 11:57:17 上海
是啊，没有一丝感情，所以也不带一点留恋。我的拉黑给他的删除作了铺垫，不知道怎么把关系搞成这样了，不知道自己到底在执着什么，也不知道明年到底会不会变好，什么时候能彻底不想他了啊。
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猛男吃荔枝 2024-12-30 12:32:07 山西
我每次觉得是不是该走了，但是我是那种不会默默走的人，我就会找他谈，他就会说并没有，然后也会主动找我玩约我出去旅游各种，然后我就不想了。其实就是贱，他怎么可能直说呢，吊着他又不吃亏。我觉得我现在不甘心可能大于喜欢他本身吧。。。而且最近很难过也不能再和朋友说了，一方面已经说了很多了不想再打扰，另一方面也觉得这个死样子不想让人知道，自己憋着真的要疯了
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爱爱爱不爱 2024-12-30 12:46:37 湖北
姐妹，看你的内容我感觉在照镜子……我进组也是因为这样一个人，他太符合我对另一半的要求了，而 姐妹，看你的内容我感觉在照镜子……我进组也是因为这样一个人，他太符合我对另一半的要求了，而且前期暧昧感觉拉满，我就各种表白+爆pu，中间断联了两次，一次5个月，一次7个月，但最终发现，他的态度越来越不认真，甚至想不确定关系就和我发生关系，最后在他再一次不回消息后我大哭一场删掉了 总结一些我个人的感觉给姐妹参考，我感觉我最大的问题是从一开始就非常想和他要个结果，而没有享受当下，对女生来说，太想要个结果是个很大的问题，因为对男生来说，除非你的初始mv高出他很多，否则上杆子就是自降身价会被对方看轻的，而且，这让我有过多的期待，总会期望对方按照我需求的浓度给我回应，而对方如果没有，我就会觉得对方冷淡了，就会患得患失，其实复盘后我觉得，对方并不是故意冷淡，而只是一开始的新鲜感过去后，要把心力收一部分到自己身上，而我却在这种时刻爆了pu，甚至急切表白了，直接导致了死局，后面我进组，试图通过断联去挽回这一局，我断联的时间确实够了，对方的态度也不再像我当初表白那样，但由于这期间我无时无刻不在想着他，一直处于一种视奸，假断的状态，导致我对他的感觉还停留在我们断联的那个时候，所以很快又上杆子+再次爆pu，这时候我意识到了这个问题，于是执行了第二次断联，并且在这个过程里换了工作，提升外貌，自以为mv提升了，但由于没有真正物理断联，自以为又过了大半年不会再受他影响了，却再一次在复联的时候无法控制情绪，但反过来讲，归根结底，我的情绪问题都是由于对方的冷漠，敷衍，不真诚，这些负面态度引发的，我太在乎和他有个结果，所以总是在期待，失望，自我平复，再次期待，再次失望这样的循环里，我很能理解你的感觉，明知道留着没用，但就是割舍不下，而且由于这个过程里长时间的投入，体验到的痛苦，更加觉得好像只能爱上这个人，只有这个人才可以。 我目前仍然没有完全走出来，还会不时想到他，甚至想加回来，但我另一方面却也感觉到一种解脱，其实他就在那里，并不会因为我删了他，他就不见了，我并不是失去了他，只是把我的精力收回到了自己身上。 你也可以试试，先不要太在乎这个事情了，我知道你现在失去感很重，但其实不管他在不在你朋友圈里，他都在的不是吗？你知道他在哪里，怎么可以找到他，也有对方电话，随时都能联系，不删好友，只是一种假象，并不能让你实实在在地拥有他，你要透过这种假象，去看你们关系的本质，根本的问题是这个人不愿意给你想要的回应，不愿意回应你的期待，而不是删不删微信的问题，如果这个问题不解决，你们留着微信，毫无意义，所以不要太执着于这种表面的东西，多去想想那些本质的 ... momo姐妹 你写的这个太真实了 是我的这两个月走来的模版 爆pu 低位求 给他了无限膨胀的能量 让他更加确定他对我没感情 与我不合适 他就是不喜欢我的 其实想想 我没有做错什么 错的是他一直欺骗我 然后挽留 再隐瞒欺骗 直接导致我爆pu 发火 当时的目的是希望通过我的发火 让他感受到我很愤怒 让他来解决问题 然而他并没有这么做 完全忽视我的情绪变化 明明没有做错什么 反而我却成为了被甩的一方 后期那种冷淡 漠视 让我成为了一个心理疾病的傻子 我只能说我这两个月日思夜想 只好了百分之二 前面道路依然艰难崎岖 我不知道如何走下去 熬来熬去 不太懂 别人为啥就能熬出头 我越熬越难受
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八音不全黄药师 2025-04-16 05:16:45 陕西
姐妹，看你的内容我感觉在照镜子……我进组也是因为这样一个人，他太符合我对另一半的要求了，而 姐妹，看你的内容我感觉在照镜子……我进组也是因为这样一个人，他太符合我对另一半的要求了，而且前期暧昧感觉拉满，我就各种表白+爆pu，中间断联了两次，一次5个月，一次7个月，但最终发现，他的态度越来越不认真，甚至想不确定关系就和我发生关系，最后在他再一次不回消息后我大哭一场删掉了 总结一些我个人的感觉给姐妹参考，我感觉我最大的问题是从一开始就非常想和他要个结果，而没有享受当下，对女生来说，太想要个结果是个很大的问题，因为对男生来说，除非你的初始mv高出他很多，否则上杆子就是自降身价会被对方看轻的，而且，这让我有过多的期待，总会期望对方按照我需求的浓度给我回应，而对方如果没有，我就会觉得对方冷淡了，就会患得患失，其实复盘后我觉得，对方并不是故意冷淡，而只是一开始的新鲜感过去后，要把心力收一部分到自己身上，而我却在这种时刻爆了pu，甚至急切表白了，直接导致了死局，后面我进组，试图通过断联去挽回这一局，我断联的时间确实够了，对方的态度也不再像我当初表白那样，但由于这期间我无时无刻不在想着他，一直处于一种视奸，假断的状态，导致我对他的感觉还停留在我们断联的那个时候，所以很快又上杆子+再次爆pu，这时候我意识到了这个问题，于是执行了第二次断联，并且在这个过程里换了工作，提升外貌，自以为mv提升了，但由于没有真正物理断联，自以为又过了大半年不会再受他影响了，却再一次在复联的时候无法控制情绪，但反过来讲，归根结底，我的情绪问题都是由于对方的冷漠，敷衍，不真诚，这些负面态度引发的，我太在乎和他有个结果，所以总是在期待，失望，自我平复，再次期待，再次失望这样的循环里，我很能理解你的感觉，明知道留着没用，但就是割舍不下，而且由于这个过程里长时间的投入，体验到的痛苦，更加觉得好像只能爱上这个人，只有这个人才可以。 我目前仍然没有完全走出来，还会不时想到他，甚至想加回来，但我另一方面却也感觉到一种解脱，其实他就在那里，并不会因为我删了他，他就不见了，我并不是失去了他，只是把我的精力收回到了自己身上。 你也可以试试，先不要太在乎这个事情了，我知道你现在失去感很重，但其实不管他在不在你朋友圈里，他都在的不是吗？你知道他在哪里，怎么可以找到他，也有对方电话，随时都能联系，不删好友，只是一种假象，并不能让你实实在在地拥有他，你要透过这种假象，去看你们关系的本质，根本的问题是这个人不愿意给你想要的回应，不愿意回应你的期待，而不是删不删微信的问题，如果这个问题不解决，你们留着微信，毫无意义，所以不要太执着于这种表面的东西，多去想想那些本质的 ... momo天哪 情况相似度95%……就是死局了，只能靠自己走出来 时间解决了
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八音不全黄药师 2025-04-16 05:29:39 陕西
姐妹，看你的内容我感觉在照镜子……我进组也是因为这样一个人，他太符合我对另一半的要求了，而 姐妹，看你的内容我感觉在照镜子……我进组也是因为这样一个人，他太符合我对另一半的要求了，而且前期暧昧感觉拉满，我就各种表白+爆pu，中间断联了两次，一次5个月，一次7个月，但最终发现，他的态度越来越不认真，甚至想不确定关系就和我发生关系，最后在他再一次不回消息后我大哭一场删掉了 总结一些我个人的感觉给姐妹参考，我感觉我最大的问题是从一开始就非常想和他要个结果，而没有享受当下，对女生来说，太想要个结果是个很大的问题，因为对男生来说，除非你的初始mv高出他很多，否则上杆子就是自降身价会被对方看轻的，而且，这让我有过多的期待，总会期望对方按照我需求的浓度给我回应，而对方如果没有，我就会觉得对方冷淡了，就会患得患失，其实复盘后我觉得，对方并不是故意冷淡，而只是一开始的新鲜感过去后，要把心力收一部分到自己身上，而我却在这种时刻爆了pu，甚至急切表白了，直接导致了死局，后面我进组，试图通过断联去挽回这一局，我断联的时间确实够了，对方的态度也不再像我当初表白那样，但由于这期间我无时无刻不在想着他，一直处于一种视奸，假断的状态，导致我对他的感觉还停留在我们断联的那个时候，所以很快又上杆子+再次爆pu，这时候我意识到了这个问题，于是执行了第二次断联，并且在这个过程里换了工作，提升外貌，自以为mv提升了，但由于没有真正物理断联，自以为又过了大半年不会再受他影响了，却再一次在复联的时候无法控制情绪，但反过来讲，归根结底，我的情绪问题都是由于对方的冷漠，敷衍，不真诚，这些负面态度引发的，我太在乎和他有个结果，所以总是在期待，失望，自我平复，再次期待，再次失望这样的循环里，我很能理解你的感觉，明知道留着没用，但就是割舍不下，而且由于这个过程里长时间的投入，体验到的痛苦，更加觉得好像只能爱上这个人，只有这个人才可以。 我目前仍然没有完全走出来，还会不时想到他，甚至想加回来，但我另一方面却也感觉到一种解脱，其实他就在那里，并不会因为我删了他，他就不见了，我并不是失去了他，只是把我的精力收回到了自己身上。 你也可以试试，先不要太在乎这个事情了，我知道你现在失去感很重，但其实不管他在不在你朋友圈里，他都在的不是吗？你知道他在哪里，怎么可以找到他，也有对方电话，随时都能联系，不删好友，只是一种假象，并不能让你实实在在地拥有他，你要透过这种假象，去看你们关系的本质，根本的问题是这个人不愿意给你想要的回应，不愿意回应你的期待，而不是删不删微信的问题，如果这个问题不解决，你们留着微信，毫无意义，所以不要太执着于这种表面的东西，多去想想那些本质的 ... momo之前都是删除或者拉黑我，最后对方设置仅聊天，我以为对方找了新人或要发什么朋友圈不想让我看见。问他后 直接截图朋友圈给我 证明啥都没发，对方好几年都没发过朋友圈。就是想看戏吧 等我随后主动联系他 但又想做点什么证明他跟我关系不同以往，所以设置仅聊天。断联一个月后 发了告别的话，没有意外 对方还是不回信息不接电话，狠心删了对方。就觉得可笑啊 对方好几年不发朋友圈 头像也好几年不换了。对我设置仅聊天有什么意思呢～我删了对方微信几天后 发现他换了头像 之前都是自己戴墨镜的远处照片。估计不想让我看到一点他的影子吧～就你说的 这种情况 微信删不删有什么区别呢～对方不会给我需要期待的回应 微信电话这些就是表面现象……估计他还觉得我会像上次一样 断联几个月主动联系他。不可能的，这段经历也教会了我很多 以前是我太天真太真诚，果然事教人 一次就会～
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