出谋划策｜如果注定要走上一个人的路，怎么缓解抑郁

说一下lz现在的状况：大四专升本毕业，在家备考事业编制，独自一人在父母的房子。父母对于考编是支持的，这也是lz认为最好的一条路。因为父母忙于生意，很少有时间照顾lz，包括情绪、生活。lz有一个哥哥，由于早年父母不太会对孩子进行教育，哥哥结婚生了孩子自己不带，强加给妈妈我觉得可以理解，妈妈一边照顾生意一边照顾子孙我也能理解。当然lz心里是想父母能够陪在身边这毋庸置疑。lz小时候跟着奶奶，奶奶是家里德高望重的人，奶奶很喜欢lz，小时候也是对lz很好，但三年级lz奶奶去世lz又在县城里上学所以所以父母忙于工作也无暇照顾。后来哥哥结婚娶了比他学历高的人，（因为lz家庭条件还可以）由于自己无能经常自卑，会把情绪发泄到我们周围人身上。家里请了人带孩子，lz嫂子上班回来也是一个父亲缺失的状态。这都没关系！但是他们要让正在考编的我来带。我非常抗拒回家，但是我知道我父母并没有什么，但是他们在平衡我和哥哥的时候因为我哥哥会发飙，装病他们就忍耐他而委屈我，今天我和嫂子聊天，我觉得他是比较能体贴人的，但是他肯定也不想带两个孩子。然后她就说哥哥无能，我也无力反抗，无论是谁来带孩子，缺失的父亲总有人来填补。

聊到后面还说我应该自己有底气，钱也不要父母的等等…反正这一切让我懊恼，由于昨天我准备回一个人的家里备考，但是孩子没人带，他就叫我来帮忙带。我就留了下来，今天我一直在帮忙带娃，勤快，我嫂子还故意不开心。因为我被我外婆表扬了。我觉得我自己心理可能也有点问题。但是他们总是让我觉得我嫉妒他们，可能我自己不能有自己的柜子，但是我哥哥没结婚的时候我们家的房子我是有独立的书柜的。但现在确实没有，心里确实很落差吧…他们都觉得我心里不平衡，但是我爸爸妈妈年纪大了，也不懂得这些，但我觉得我爸爸妈妈是爱我的，只是面对更僵硬的哥哥，让我选择忍让而已。现在自己在父母买的另一套房子里复习。我也喜欢这种日子，虽说孤单，但我知道外婆妈妈爸爸是爱我的，我只需要好好找个工作，对吗？

我现在的想法就是自己好好考试，有个稳定的工作，有自己的房子就行了。当然考试的路不会一帆风顺，但是这些抑郁情绪一直伴随着我，希望自己能够正视自己。好好考试，好好加油。

希望大家能够给出一点意见。让我正视自己。