懒懒的健康小指北（牙科篇）更新中
你压到我腿毛了(我真的劝你别太夸张了)
个人的话，因为遗传等因素牙列不齐，在读书时候做过正畸，也很感谢妈妈在我小的时候就重视我的口腔问题，但牙齿正畸并不是百利而无一害的事情，也希望大家多多了解后再去进行正畸。而且终身都需要佩戴透明的保持器，不然就会反弹。现在轮到懒懒带妈妈看牙去了。
以下部分是我的整理：
三十岁以前的你需要知道的事情：
1.幼龄的牙齿关键时期：6月长牙，6岁换牙，从第一课牙齿开始培养刷牙的习惯，小孩可以选用柔软的毛刷，减少对牙龈和牙面的物理损伤，学会“巴氏刷牙法”。
2.臼齿的窝沟封闭：臼齿就是我们俗称的大牙，它的齿面是存在坑隙的，食物残渣很容易残留在此处，因此也容易蛀牙。当某颗牙齿完全长出来，就可以做窝沟封闭了，填充物基本都能维持3-6个月或者更久，乳磨牙3-4岁，第一恒磨牙6-7岁，第二恒磨牙11-13岁，“一本万利”地保护牙齿齿面的健康。
3. 定期检查，龋齿（蛀牙） 大洞早医，根管治疗是保存天然牙体的保底方案，浅龋/牙齿表面的黑线/黑点需要二次确认是否已经深入；
4.选择正规医院牙科就诊，公立医院的治疗记录更完整，去别的医院就医也方便；
5.养成每年洗牙的习惯；
6.培养餐后清洁牙缝的习惯：牙线、水牙线，不推荐牙签，保证每日三顿饭后；
7.由于先天性的发育畸形或牙齿排列紊乱，造成牙列不齐、骨性嘴突、下颌后缩、地包天、 门牙有缝、 深覆合等影响口腔卫生和美观的一系列问题，都能在青春期可以靠肉眼观察发现的，尽早关注，别给长大以后的牙齿出难题；
8.智齿：18岁到25岁甚至更大年纪，智齿还在生长，或引发炎症，需要去医院拍摄X光片才能知道智齿的生长情况，来评估现在要不要拔智齿，什么时候拔，是否阻生齿，阻生齿会挤压第二臼齿的"生存空间"；
9.拔牙的时机：需要避开经期，月经期间身体的激素会有变化，血小板也会明显下降，不利于口腔这个有菌环境的伤口愈合。牙齿发炎的时候也不能拔牙，伤口感染风险大。
关于就诊流程： 从患者视角讲一下如何去看牙医以及各种牙科治疗的具体流程（回复不及时请见谅） (douban.com)
关于正畸： 正畸不是无害的，需慎重考虑 (douban.com)
正畸已经结束， 理论上需要终生佩戴保持器。
四十岁以后多关注：
1.缺牙齿：最常见的三种缺牙补救方案：镶牙、补牙、种牙。
其中种牙的常规过程： 打钉子（把种植体种到牙槽骨里面）- 安装愈合基台 - 取模型 – 完成戴牙， 牙齿颗数、种植材料、修复方式，都是影响治疗费用的主要因素，每颗的材料费，取决于你选的便宜的进口的韩国产的还是贵的瑞士瑞典产的。
2.牙周疾病：有时候牙周疾病比牙齿龋坏更令人抓狂，牙结石也是牙周问题。严重的医生会让你做牙周刮治。
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