压力来源｜被室友的卷和自己的无所作为整崩溃了

楼主计算机专业应届生，大四上没课后就寒假回家摆烂到现在... 返校后才发现保研重点985的室友已经做好了毕设，并且做的项目十分完美，功能强大，而自己连做毕设的前提技能都还没掌握，面对ddl的临近，也是焦虑慌乱到这两天都难以入眠...

室友上大一以来就以热爱技术的姿态高强度学习，不旷课不熬夜甚至不娱乐每次都认真听课，四年以来(包括保研上岸后)平均每天10h以上的高强度学习让我从不可置信到嫉妒佩服心绪杂糅😢说实话也打心底埋怨过他这种卷王模式让我每次回宿舍都异常焦虑，玩游戏追剧都有莫大的罪恶感，自己也从对专业的好奇到因此无感甚至排斥.. 半夜也是反思了大学以来的心路历程，学业上他的执着努力让他有所成就，而我以上的推责是没有道理的，反而是自己心胸狭窄的体现😥自己一直羡慕甚至嫉妒室友的优秀而自己却愈发没有学习动力，之所以越来越摆烂的原因...无非就是过于关注同辈，无法克服在别人很优秀又努力的阴影下不断对比的恐惧心态。“大概就是比你优秀的人还要努力，你再使劲也显得没用”的绝望刻在了骨子里😢

现在就是即使知道了自己的毛病，也很难控制不自乱阵脚，以前为了躲避经常跑去图书馆或者出去玩，现在像在大四迎来了真正的，庞大的，无可避免的心态溃败...好像很难再提起自己努力的动力了...组里小伙伴有相同经历和体会吗？又应该如何让自己克服呢😭