问问🤔｜伴侣和前crush成为好朋友

在之前关系中困扰我很久的问题：

如果自己的伴侣和一个之前暗恋了一年左右但没有在一起的人A（不是前任）成为了非常好的朋友 （伴侣明确说明已放下）

我和朋友间的边界感比较重 比较喜欢独处，但朋友A是她生活中很重要的一部分，曾经因为我介意这件事情让她觉得不敢与不想再跟我分享和A有关的事情 从而导致慢慢分享欲下降而无话可说

也聊过说要试试以毒攻毒 多讲讲A的事情让我免疫 但我好像总很难释怀 在感情里情不自主地斤斤计较

自己因此经常有如鲠在喉的介意感是正常的吗？ （因为A不是前任只是曾经喜欢的人 不知道是不是因为我太没有安全感的问题 是否需要伴侣和朋友A拉远距离呢？如果是 那么合适点的距离是怎样呢？）

怎么去正视和缓解自己心中的膈应以及尊重伴侣的朋友圈呢 😭

ps：评论里有uu说因此分享欲下降很不合理想为她解释一下， 我的膈应不涉及对感情的忠诚 我能感受到她们之前确实是以很好的闺蜜在相处而不是暧昧，如果因为我的感受让她们断联感觉很无理取闹 我也会因此很愧疚，而在她的立场上朋友也很重要 但我表现得很不尊重她的朋友 经常性每日炸毛就需要她来哄我让她很累 我有时也心里憋着一口气导致忽视她很多感受 报复性地想占据她空余时间 不是很健康，所以会让她感到压力 分享的时候越来越谨慎才慢慢感觉无话可说。

👋增加背景介绍：

年末已分手，希望能够理清楚这个在曾经关系里纠结我很久的问题 以便更好地面对未来的亲密关系 。分手后她坦言说她发现会对朋友撒娇而对我不会 和我之间还有隔阂 一度把我创飞，但这段关系的结束肯定我们两个人都有问题 也谢谢各位uu的评论让我知道这种膈应是正常的 感受到了很大安慰，就是仍不知道未来遇到相似问题两人要怎样更好地去处理以及和同性好友之间究竟要有怎样的边界