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种菜|冬天吃新鲜蔬菜~豆芽 (更新:制作秘籍)


种菜|冬天吃新鲜蔬菜~豆芽 (更新:制作秘籍)
来自:CoteaTime(生活,须揽一缕静谧。)
应UU要求,加上制作方法:
- 发芽:一把绿豆,放清水里室温下浸泡1-2天,看到有小芽芽生出即可。
- 生长:找一个有蒸屉的锅,两块屉布,浸湿。屉上铺一层屉布,将已发芽的豆均匀铺在屉布上,上面盖上另一块屉布,再盖上锅盖。20几度的室温下即可。如室内比较凉,找个比较温暖的地方比如暖气旁。
- 浇水:每天将锅盖打开,用清水淋一下上层屉布,然后盖盖再放回。
- 收获:每天可以眼见上层屉布被神奇地慢慢顶高,可以偷偷掀开屉布一角查看一下豆芽生长情况,哈哈。5-6天,个别的豆芽长出了小叶,即可收获了。当然如果等不急,提前一两天收获也没问题,只是长度短一些。豆芽放盆里加满水,搅拌一下,豆皮会上浮或者沉底,去除豆皮。
- 常规食谱:1)轻炒肉丝 2)炒鸡蛋 3)凉拌
- 注意事项:1)绿豆要当年收获的新豆,而且量不要太多,否则一是会太拥挤影响生长,二是一把已足够生出2-3盘炒菜的量;2)下层屉布尽量用纹理比较密实的,不然豆芽的根部会穿过去影响收获;3)每天淋水不要太多,否则锅里可能会积水太多漫到屉的高度
----------原文----------
6天前发的绿豆芽,今天已经长得足够长,可以炒菜吃了。


